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春天的腳步悄然而至，萬物復甦，也是孩子們長高的最佳時機！媽媽們注意啦，2-5月可是陽氣生髮最旺盛的時候，千萬不要錯過這個黃金期哦！
想要孩子一年多長高5cm？
沒問題！試試這款神奇湯品——羊肚菌山藥蘋果豬骨湯吧！每周只需安排兩次，輕鬆助力寶貝身高飛躍...
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「他就坐在我面前，臉色灰白，眼神發直。
體重掉了十幾斤，胃口幾乎沒了。」說起這個52歲的病人，醫生的語氣里藏著無奈。
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其實不是沒提醒過。
不是一次兩次，是很多次。
可他就是不聽。
一周煙酒45次上下，幾乎成了生...
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有些水果蔬菜是可以連帶表皮一起食用的，但有些則是千萬不能吃的，誤食的話有可能會喪命喲！
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1，馬鈴薯皮
馬鈴薯里含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在馬鈴薯皮里，尤其是已發綠和長芽的部分。
有些人喜歡用帶皮馬鈴薯燒牛肉，煮熟...
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大家一定聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」 這句話。
蘋果富含維生素和礦物質，味道酸甜可口。
不過你可能不知道，蘋果還有藥用價值呢，它味甘性涼，能生津潤肺、解暑除煩，還能補益心脾之氣。
但光一個蘋果作用有限，搭配著用，還能補氣血、助睡眠、清肝毒，那咋搭配呢？ 先說蘋果搭配...
俗話說「四月桑葚勝人參」，桑葚被稱為「人間圣果」，每年的4-6月正是桑葚大量上市的時節。都知道桑葚好吃，但你不知道桑葚還有不少的功效呢~
桑葚歷史小故事西漢末年，王莽篡位，漢朝宗室劉秀起兵，在幽州附近戰敗，獨自一人逃出戰場。
身上不僅受了傷，還中了毒箭。劉秀躲...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追蹤時發現癌細胞已轉移至肝臟。掃描顯示有5...
我53歲，退休八年了。自從過了五十歲以後，下半生按八十歲算，那我們還有三十年，這三十年要想好命，就要具備好命的特質，一旦出現這六個表象，那就是好命的開始。大家品鑒
一，學會高級愛自己。
我們女性之所以會出現委屈的感受，是我們在做事情之前，考慮的是別人，而不是自己。
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馬桶堵了，手邊沒有皮搋子，你會怎麼做？ 昨晚刷短視頻，看到有人把舊筷子插進礦泉水瓶，三秒做成“通廁神器”，點讚破百萬。我愣了兩秒：筷子不是吃飯的嗎，怎麼跑廁所當救兵？
抱著半信半疑，我翻遍留言區，發現真是有人照做。北京一寶媽說，娃把整包濕巾衝下去，她...
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本文1727字閱讀4分鐘
聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
王阿姨今年68歲，一直勤快得很，家事、買菜樣樣...
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泡香菇用清水等於吃蟲卵！教您一招，10分鐘泡軟，蟲卵污垢全跑光
導讀：
干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種胺基酸，中老年人常吃，對身體特別好！
在以前，每次用干香菇...
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現在大家的生活水平都提高了，很多人都喜歡在家裡養一些花草植物，這樣既能凈化室內的空氣，又能裝飾屋內的環境，為生活增加一點樂趣。
但是養植物花草可不是件容易的事情，有一些花草養著養著就開始黃葉枯萎了，一點都不旺盛。
很多人買的花肥比例不好控制，有些花肥的溶度和功效又不同，使用...
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相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。
桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。
1，疏散風熱、清肝明目：
桑葉含有豐富的維生素、胺基酸、葉酸等，可降肝火，清肝明目，對視力特別好，疏散風熱，能效治療風熱引起的感冒。
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根據《三立新聞網》報導，香港宏福苑社區先前發生重大火警，短時間內火勢蔓延多棟建築，造成44人不幸喪生、279人受傷，連一名英勇的消防員都因此殉職。
這起悲劇凸顯出一個關鍵問題：許多人對於火場求生的認知其實存在嚴重誤區，以為躲進廁所就能保命，或者選擇往樓上逃跑，這些錯誤觀念都可能讓...
菠菜，作為我們日常餐桌上常見的綠葉蔬菜，不僅口感鮮美，而且富含多種營養成分，素有「營養模範生」的美譽。
然而，在購買菠菜時，你是否注意到菠菜葉的形狀有所不同？圓葉菠菜和尖葉菠菜雖然同屬菠菜，但它們在外觀、口感、營養價值以及烹飪方法上都有顯著的差異。如果不加以區分，買...
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在日常生活中，我們都習慣囤積一些常用的日用品，以備不時之需。
然而，你是否曾想過，這些看似普通的家中常備品，可能暗藏著對健康的威脅呢？
今天，我們就來聊聊你家裡可能正在悄悄「搗亂」的五種日用品。
首先，我們不得不提到廚房裡的塑膠餐具。
許多人喜歡用塑膠碗筷，因為...
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香港大埔火災的警示：選房置業需兼顧風水智慧與現代安全
近日香港大埔那場罕見的五級大火，不僅燒毀了七棟住宅，更給世人留下了一記沉重的警鐘。
這場災難背後，除了消防安全的反思，還暗藏著中國千年風水智慧對現代居住的深刻啟示。
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從風水...
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62歲阿嬤最近全身搔癢不適，還出現心悸、視力模糊等，嚇得阿嬤以為生了大病，趕緊就醫，結果醫師一測阿嬤血糖值高達474，「隨時可能昏迷」。所幸阿嬤靠著一道降血糖方，1周後血糖降到145。醫師表示，造成阿嬤血糖飆高有兩大禍首。
血糖飆高兩大原因：控制不佳、早餐飲食錯誤中醫師艾莉絲表示...
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5歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信。
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！ 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一...
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我沒有「亂來」，怎麼會感染愛滋病？
小李自從確診愛滋後，一直想不通，怎麼就突然惹上了愛滋。
其實早在幾個月前，他就出現了症狀，當時全身多處出現皮疹，用了藥也不見好，而且經常反覆發作，但他只以為是濕疹就沒有重視。
後來陸續出現低燒，加上反覆的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫...
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排在你前面的西裝男突然被海關人員攔下。看著他手忙腳亂翻找行李的模樣，你不自覺捏緊登機證，突然想起背包里那盒幫親友代購的保健食品。這種心驚膽戰的場景，就像去相親發現對方是前男友還要強裝鎮定，簡直是旅行中最考驗心臟的時刻。
其實海關人員都有套「行李箱讀心術」。
第一招關鍵就在貼...
廉價航空為了提供更親民的票價，許多服務像是託運行李、機上餐飲、娛樂設施等都需額外付費購買，不過飛安服務及其他必要服務並不會因此打折，但現在卻傳出廉航連座位都要不給了嗎？！
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近來網路上瘋傳了一段AI生成影片，內容是乘客一整排「站著」搭飛機，簡直像是未來版...
基本上只要一到放假，大家都會背上行李，和自己身邊的人出去。
不管是遊覽山水，還是體驗異國風情，都是非常不錯的選擇，大家是不是已經計劃好了呢？
有人外出旅遊時，基本上一去就是三五天，既能體驗一下當地的文化，
又能好好的放鬆一下心情，所以住宿...
香港宏福苑26日下午發生火警。
（圖／翻攝自X平台 @transit_jam）
香港大埔宏福苑26日下午發生火警，火勢迅速延燒，7棟逾30層樓大廈瞬間被大火吞噬，目前死亡人數增至44人、279人失聯。
怵目驚心的大火畫面曝光後，不少台灣人也感到悲痛，還有...
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經。
具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒，滋養肝腎的功效。
對於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等，均有較好的療效。
菊花泡茶，香氣清新、清熱降火，若佐以其他食材，更能起到不同的養生作用。
1.加枸杞
枸杞...
退休醫生坦言：壽命長不是靠多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事
老是自然的法則，人終歸要老，他是生的結局，人說：生的本身就意味著老，
無數人都在尋求著長生不老的秘方，但都沒有結果。
老話說的好，活到老年是可遇...
胰臟開始癌變，不是看痛不痛！ 醫師：若出現6個症狀或已患癌
「哎呀？
嗓音子怎麼總覺得卡著點啥？」、「這陣子脖子那塊兒老發緊，說話還沒勁兒。」
——這些聽起來不痛不癢的小毛病，很多人一開始都沒放在心上。
你可別小瞧這...
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48歲男子糖尿病離世！醫生呼籲「三種早餐」儘量別吃了 避免：血糖迅速上升。
身為醫護人員，我在床上見到了一名糖尿病患者，她悲痛欲絕。
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一、案例回顧：這名患者姓李，48歲，確診糖尿病已有十年。
二、早餐中的陷阱：在李先生的案例中...
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蟑螂又有一個別名叫「小強」，為什麼給它起名叫「小強」呢？
因為它實在是太堅強了，它的壽命要比人類還要長，可以說在沒有人類的時候就已經有蟑螂了，有了人類之後蟑螂依然是生生不息。
特別是在廚房和廁所等這些地方都能看到蟑螂的影子。
三歲的楠楠媽媽是非常注重家庭衛生的，她要求...
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香港這場大火，給所有想買房的人提了個醒，房子可以老，可以破，可以小，但千萬不要買樓層太高的房子，不然真的會後悔。
尤其現在有些樓60多層高，雖說視野會好一點，房子價格也會要便宜一點，但住那麼高樓層，時間一長，問題就出現了。我朋友她們家，買的是46層的房子，她一開始還是挺滿意的，但...
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乳房鈣化是什麼·？該不該擔心？
經常有女性朋友在乳房檢查後，收到報告上寫著「乳房鈣化」，不禁心生疑慮：「這是乳癌嗎？」、「要不要開刀？」今天我們就一起來了解這個常見的影像學名詞。
乳房鈣化是指鈣質沉積在乳腺組織中，是乳房攝影檢查中常見的發現。它不代表「長石頭」...
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有沒有腸息肉，上廁所就知道？
得了腸息肉的人，上廁所或有4異常
很多人對腸道的問題總是拖著，覺得上廁所這點事兒沒啥大不了，這種心態讓不少早期腸息肉悄悄溜過去。
腸息肉並不是稀奇病，它像是腸壁長出來的小「鼓包」，本身未必立刻有害，可時間久了、變化多了，就可能轉向腸癌，所...
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癌症來臨，身體會喊痛！這6處出現疼痛「恐是癌症上門」：別以為只是累
可能幾乎每個人都曾遇到過腿疼、胳膊疼、肩膀疼等情況，出現疼痛後，人們的第一反應要麼是自己太勞累了，要麼是運動過度了，很少將其和疾病聯絡到一起。
殊不知，有些看似尋常的疼痛，很可能是大病發出的訊號，甚...
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大家一定聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」 這句話。蘋果富含維生素和礦物質，味道酸甜可口。不過你可能不知道，蘋果還有藥用價值呢，它味甘性涼，能生津潤肺、解暑除煩，還能補益心脾之氣。但光一個蘋果作用有限，搭配著用，還能補氣血、助睡眠、清肝毒，那咋搭配呢？
先說蘋果搭配紅棗，紅棗也是藥食...
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終于被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
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骨質疏鬆對老年人來說是比較常見的症狀，再加上老年人緊急和反應能力降低，就很容易出現骨折的現象，進而影響晚年的生活品質。那麼該如何防止骨質疏鬆呢？除了藥物預防外，還可以進行食補，以下就為大家帶來兩種既營養又補充鈣的湯品。
一、黃豆豬骨湯
做法：把黃豆提前用水泡6-8小時；然後將鮮豬...
柚子甜不甜，看一眼，這裡就知道老果農的方法最實用，一挑一個準，保證個個甘甜多汁。
現在又到了柚子大量上市的季節，很多人都喜歡吃柚子。柚子營養價值非常高。
說到吃柚子，很多人就面臨一個問題。柚子買回家不是皮厚，就是苦澀不好吃。
那麼要如何挑選柚子才能挑到皮薄汁...
40歲的張老師本來每天都過著幸福的小日子，在假期她經常和家人好友一起去旅遊，在學校她工作認真負責，有上進心，不僅關心學生的成績，還關心學生的生活；在同事眼中她是一個很好細心的人，樂觀開朗，團結友愛。
那麼這樣一位優秀的人民教師，不久前卻因糖尿病奪去了寶貴的生命，令人嘆息。
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不知道大家到國外旅遊的時候，有沒有注意街上很多「越南美甲沙龍」呢？
這一切得從越南戰爭說起，還和一位好萊塢女演員與20名難民有關。
蒂普赫德倫（Tippi Hedren）因出演希區考克（Alfred Hitchcock）的《鳥》（The Birds）走紅。大約40多年前，她訪問了美國北加...
外出住酒店，安全和隱私問題一定要注意好，在外住酒店的時候，燒開水倒入馬桶里，千萬不要忽視這個小舉動，關係著我們的健康。看看入住酒店必做的幾件事吧。
開水燙馬桶 現在酒店的廁所都是配備的坐式馬桶，相對來說乾淨不少，但也要注意衛生問題，不然容易得傳染病。 我們可以自己攜帶一...
「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。
誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
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「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。
誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
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一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
提到莓茶，知道的人可...
小心中毒！央視揭「淘寶拼多多」大量有毒洗面巾
23款中「21款」不合格！含大量化學「殘留物」隨時慢性中毒！
對不少人來說，洗臉皮早已成為比傳統毛巾更好的選擇。大家圖的就是一次性的更衛生、便攜（尤其是出門旅行）以及它的多用途——不僅能擦臉，還能拿來卸妝。因此，洗臉龐...
清晨六點半，鬧鐘一響，許多人就像按下了自動按鈕，一邊揉眼一邊抓起床頭的杯子咕咚咕咚灌下一大口水，彷彿這一動作能把一夜的困倦沖進馬桶。
可問題是──這口水，真的是送命水嗎？
別急著覺得誇張。起床後的第一杯水，如果喝錯了方式、選錯了時間、做錯了動作，不但沒養生，反...
「老李，65歲，退休教師，最近半年總是凌晨3、4點就醒了，再也睡不著。」這是北京協和醫院老年醫學科張醫生診室裡常見的開場白。
老李原本是個沾枕頭就睡著的人，但自從去年體檢發現血壓偏高後，他的睡眠就像被上了鬧鐘一樣，每天凌晨準時醒來，睜眼到天亮。白天頭暈乏力，血壓更不穩定了。
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說起膽固醇，大多數人第一時間想到的就是「肥肉」。但你知道嗎？真正的「膽固醇之王」根本不是肥肉，而是一種我們餐桌上司空見慣、很多人還特意買來「補身體」的食物。它的膽固醇含量，竟然是肥肉的25倍！
這個「冠軍」就是——
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左手香的作用與功效
到手香，又稱碰碰香、左手香，因觸碰後會產生令人舒適的香氣，學名：PogostemoncablinBenth，英名：Patchouli。到手香屬唇形花科多年生草本，產于馬來西亞和印度。為一般家庭經常栽培的觀賞藥草。又叫延命草；在廣東粵西等地區俗稱：還魂草。
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山楂和它們一起煮水喝,降壓又降脂,血液越來越暢通了!
生活條件變好，高血壓，高血脂也不再是中老年人的「專屬」了，很多年輕人也出現了這方面的問題，那這些問題是如何形成的呢？其實歸根究底，還和體內排污能力下降，血管中的雜質變多，像痰濕，淤血這些該排出去的東西，沒有排，於是長時間的在體內沉積...
俗話說冬吃蘿蔔，夏吃薑。如今天氣已經驟寒，局部地區已經開始下雪了，這個時令吃蘿蔔最養生，尤其是吃營養價值非常豐富的白蘿蔔，對於促進消化、抗癌防癌還有一定的輔助作用。但是白蘿蔔千萬別這樣吃，容易致癌，一起來看看。
一、食用過量的醃漬蘿蔔。很多家庭喜...
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年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。那地瓜葉真的有那麼好嗎？
一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生...