4、全部處理好后把豬皮卷放進鍋里加適量的清水，倒入生抽、老抽、鹽、桂皮、八角、香葉大火燒開，轉中小火燉煮40分鐘，待湯汁逐漸濃稠的時候撈出放到案板上。

 

 

5、剪掉外面的細線，把豬蹄子卷切成一公分左右寬的段放入盤中即可食用了，吃起來彈彈的，軟糯中還帶有嚼勁，滿滿的膠原蛋白特別的香。馬上過年了，這道豬皮卷也是很不錯的宴客菜，老少皆宜，營養豐富。

除了豬皮卷，以下兩種食物也很適合女性吃。我用西紅柿做了一道西紅柿釀肉，不但營養豐富而且顏值還非常的高。

西紅柿切去頂部挖掉瓤填入提前腌制好的肉餡，上鍋大火蒸半個小時，把西紅柿瓤熬成濃稠的西紅柿醬汁，澆在蒸好的西紅柿釀肉上即可，這道菜酸酸甜甜營養又好吃。

 

 

把獼猴桃做成獼猴桃醬美味又易儲存。獼猴桃清洗干凈將果肉取出放入無油的小鍋中，加入適量的冰糖開小火慢熬，熬至濃稠即可關火，裝進無水無油的瓶子里放入冰箱冷藏，早上起來吃面包片或者喝酸奶的時候放上一些都是非常方便。

愛美的女士們一定不要錯過以上的三種食物，價格不貴經濟實惠，膠原蛋白的含量又非常豐富，讓咱們的皮膚更加的健康，喜歡的朋友不要忘了試試。

 

 

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