¹ / ₇

後悔沒早喝！這杯山楂水讓我月瘦8斤，本草綱目都推薦的減脂神方

六款山楂黃金搭配食譜，對症喝出好身材

² / ₇

✅食材：山楂5片+茯苓5g+甘草3片+檸檬1片。

✅做法：水煮15分鐘，酸甜開胃。

✅適合：愛吃重口、晨起臉腫腿粗的「濕氣胖」姐妹。

二、【山楂陳皮水】

³ / ₇

✅食材：山楂3g+陳皮1片。

✅做法：熱水沖泡燜5分鐘。

✅適合：吃多了肉油膩反胃、肚子脹鼓鼓的寶子。

三、【山楂荷葉水】

⁴ / ₇

✅食材：山楂5片+荷葉3g。

✅做法：開水泡10分鐘。

✅適合：久坐腰腹堆肉、便便不通暢的打工人。

四、【山楂百合水】

標籤：