入秋後廣東人常煲的潤燥湯-蓮藕花生龍骨湯
秋季天氣乾燥,食譜中也要注意調.脾.補.肺
秋天又正是吃蓮藕的季節
安排這個花生蓮藕湯真的太適合了
這樣燉出來的湯滋潤清甜
清.熱.潤.燥, 健.脾.益.胃
而且煲出來的蓮藕花生????軟軟糯糯的
也很好吃
????食材:
蓮藕、龍骨(豬骨/排骨)、紅皮花生、姜2片(可不放)
????????步驟:
1 / 2