去超市買水果時，我們會看到很多水果都穿上了一層漂亮的「外衣」——網套。這層「外衣」除了能夠保護水果不受傷害之外，在日常的生活中，也能變成我們的好幫手。以后不要再隨手就扔啦！
01、衛生間的好幫手
1、防止地漏反味和堵塞
其實只需要一個水果...
頭髮是每個人外表重要的一部分，亮麗健康的頭髮，會讓人看起來格外好看，男人看起來英俊、女人看起來漂亮美麗！ 但是，現代人的生活壓力大，生活規律也被打亂了，常常熬夜、睡眠不佳等，導致很多人都出現脫髮的情況！
大家注意，健康的人一般上每天會掉20-50...
一名來自農村的28歲男子小剛，在一間網絡公司上班，經常性工作到深夜，結果近期突然覺得手腳無力，因此到了醫院檢查，醫生髮現他不斷腹瀉且瞳孔泛黃，抽血後才發現他是肝癌初期，一問他的飲食習慣後，發現和他早上喝牛奶有很大的關連。
據《搜狐網》報導，28歲的小剛年輕平時身體也...
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。
槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血管，延緩人體血管對糖...
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
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空調是我們家裡面常用的家電，在天熱的時候它的使用頻率是非常高的，每天要是不將空調打開，渾身都覺得不舒服，熱的都很難受！而使用空調也不是那麼簡單的，在長期使用之後，可能會出現類似的問題，比如，吹風不均勻、電費增長、身體過敏等等，其實，這都是錯誤的使用方法導致的，大家可別大意。#頭條創作嘉年華#
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相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。
桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。
1，疏散風熱、清肝明目：
桑葉含有豐富的維生素、胺基酸、葉酸等，可降肝火，清肝明目，對視力特別好，疏散風熱，能效治療風熱引起的感冒。
2...
現在很多人都飽受著三高的影響，除了最常見的高血壓、高血糖之外，還有高血脂這一疾病，它是危害人體心腦血管健康的一大「兇手」。
人體一旦血脂過高，且不加以控制的話，就會導致很多心腦血管疾病出現，常見的有動脈硬化、冠心病、腦梗塞等各種疾病，對人體健康危害嚴重。
血脂異常，引...
經常出差或者旅遊的朋友，每天都要和賓館、酒店打交道，從某種意義上說，
住一個舒適的酒店也是旅行中必不可少的一部分。
但是這住酒店也有很多講究，如果你不注意，就會犯了禁忌，會不會遇到靈異事件不好說，但住的不舒服卻是肯定的。
首先你要相信，酒店的房間其實很少...
很多的人都知道苦瓜是一種很不錯的降血糖蔬菜，經常吃適量的苦瓜，對於改善各種糖尿病症狀十分有幫助，因為苦瓜中含有多種可以起到降血糖作用的特殊成分。苦瓜性寒，而且味道較苦，很多人都不太喜歡吃。山苦瓜則不同於傳統苦瓜了，它的苦味已經沒有那麼強烈了，而且特殊營養成分含量更是超越了傳統的苦瓜，對於廣大糖友們來...
現在開始流行：「今年你都去哪裡玩了？」哎~沒錯！隨著人們生活水準的提高，人們越來越享受生活。這裡有一個繞不開的話題，不管出差、還是旅遊住飯店，這三樣東西是萬萬不能用的。小心染病也不是嚇唬你的，飯店的內幕你知道多少呢？一起來看看吧。
飯店標配之一的...
你以為午睡是養生？小心它偷走你的壽命！
你是不是常常在中午吃完飯後就想躺下來睡一會兒？你是不是覺得午睡可以緩解疲勞，提高工作效率，還能預防多種疾病？你是不是認為午睡是養生的好習慣？
如果你的答案是肯定的，那你可能要失望了。因為最新的研究發現，午睡並不是對所有人都有益的，尤其是對於55歲以...
夜晚本是安
夜晚本是安睡養身之時，卻總有不少人被頻繁夜尿打斷睡眠，
明明睡前沒喝多少水，卻總要起夜2~3 次甚至更多，尤其冬季更覺煎熬。
中醫認為，夜尿多與腎的固攝功能密切相關腎氣不足或腎陽虧虛，都會導致水液代謝失衡，出現「膀胱失約」...
痛風是許多中老年人的常見疾病。一旦它攻擊，它將殺死他們一半的生命。這是因為長期痛風容易導致高血壓、腎結石甚至尿毒症等併發症。高尿酸血症對中老年人健康的危害相當於高血壓和糖尿病，不容忽視。
所以要治療痛風，就要先降低身體中的尿酸濃度，讓尿酸水平達到一個穩定平衡值，這樣痛風病才...
健康飲食是每個人追求幸福生活的重要部分。今天，我們要推薦一道營養豐富又簡單易做的小米南瓜菠菜粥。這道粥不僅美味可口，還能為身體帶來多重健康益處，適合所有年齡層食用。
一、為什麼推薦小米南瓜菠菜粥？
小米、南瓜、菠菜，這三種食材可謂是營養黃金組合，各自都有突出的...
近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。
今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。
長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整...
帶狀皰疹，也被稱為「生蛇」，是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性皮膚病。很多曾患過水痘的人，隨著年齡增長，免疫力下降，病毒可能會在體內潛伏，等到某一天再次發作，形成帶狀皰疹。
帶狀皰疹常伴隨著劇烈的疼痛、瘙癢和皮膚上的水泡，給患者帶來極大的痛苦。為了緩解這種情況，很多人會選擇中醫的自然療法來快...
科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。
用這種水果製成的果汁，可以有效對抗癌細胞。
而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負麵影響。
從1970年開始，專家們就針對番荔枝，進行了20多項研究。
研究結果表明，番荔枝的萃取物，可有效對抗1...
陳女士是某單位的職員，今年44歲，在半個月前由于口渴，總想喝水，又容易飢餓，到醫院檢查，發現空腹血糖13.5mmol/L，被診斷為糖尿病。
實際上，陳女士已經有了糖尿病典型的「三多一少」癥狀，雖然陳女士聽到這消息感覺很難過，甚至有些焦慮，但在醫生的開導下，以及為自己制定了降糖方案，並安慰他，只...
我國被稱為「胃病大國」，無論是慢性的胃病還是嚴重的胃癌，患病數都排在世界前列，這跟幽門螺旋桿菌的感染相關，這種胃菌的感染率在我國高達59%，幾乎是每2個人中就有1人被感染的，感染了不治或者久治不愈都會引起更嚴重的胃病，也不難怪先在人們「談幽色變」。
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隨著年齡的增長，血管內壁不再光滑如初，出現一些血栓斑塊在所難免。這是一種正常的退行性病變表現。
然而，恰恰是這些栓子，一旦破損脫落，會造成腦梗、心梗，給人的生命安全造成很大威脅。
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沒想到蒜頭蒸飯竟然這麼強大！高血壓不見了、痛風不見了、坐骨神經痛也不見了！！
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非...
每百克熱量258卡路里，每天宜食20克，改善胰島細胞功能，增加胰島素敏感性。有降血壓作用。
枸杞是比較常見保健用品，除了用來泡茶煲湯，它還有許多強大的功效！男人女人們趕快收藏！
1、用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用...
印象中 根據新聞報導，德國向臺灣 買了數百噸羅漢果。
原因是它的優異抗氧化，去除自由基功能。
一•「疾病與衰老」的根源：
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。
臭氧層受損，紫外線指數因而提升。
空氣和食物...
腦中風是老年人常見病，除了控制危險因素，如血壓、血糖、血脂，注意飲食、戒菸限酒、避免過勞外，多進行頭部、肩部按摩也是有效的方式之一，對預防腦中風有積極作用。頭部 五指分開屈曲，以指腹從前額緩慢旋轉按壓至頭頂，再繼續按壓至腦後部，雙手輪流交替按壓各5次，可改善腦部血液迴圈及大腦供血。 &nb...
女性月經從10-14週歲開始，到50-55週歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，週期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的“晴雨表”，一旦出現以...
一名28歲女子日前就醫主訴小便有泡泡，且體重激增，醫師初判應為「代謝症候群」要她3個多月後回診，怎料，某天頭暈掛急診，抽血發現貧血嚴重，後來確診為大腸癌，腎臟科醫師洪永祥曝原因和她長期吃加工類肉品有關。
洪永祥日前節目《醫師好辣》分享收治個案，該女病患主訴小便有泡泡，且容易...
南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿蔔素及多種微量元素等，能提高機體免疫功能，對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜加糯米粉做的甜點深受小孩子喜愛，加上一些黑芝麻，更是補鈣、護眼，還能提高孩子免疫力，只是，糖不要多放，...
眼睛是我們觀察世界最重要的器官，所以我們要好好保護它們。這些菜對眼睛好，記得要常吃！
眼睛乾澀吃薺菜
薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長於田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜...
俗話說，「樹老根先枯，人老腿先衰。」
如果注意觀察，你會發現身邊很多中老年人，蹲不下去、站不起來，
上下樓費勁，還常說膝蓋痛、腿打軟，這就是患上了關節疾病。
怎麼才能延緩腿部衰老，避免「老來受罪」?
現在就為大家介紹1種簡單、有效、安全...
只喝兩次鼻炎就好了...千金不賣的治鼻炎良方，有緣看到，請分享收藏！！ ！
鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。
表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。&nb...
現在生活節奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐著的，這樣久而久之身形便開始走樣，尤其是肚子上的肉也越來越多，這可急壞了不少愛美的女性，今天給你介紹這一物，香蕉配豆漿，一夜瘦5斤，便秘也治好了！
減肥不用再愁沒有好方法了，用香蕉配豆漿的辦法，包你一夜就能瘦5斤，用這兩...
減肥總是愁沒有好方法，小編今天分享給你睡前減肥三絕招，再配上超有效蜂蜜醃檸檬減肥，可同時解決減肥、排毒、美容、便秘等女性問題，一起來看看具體做法。
蜂蜜醃檸檬的製作方法：
步驟一：將檸檬用溫水洗淨，然後再用粗鹽若幹仔細揉搓按摩每個檸檬，這個...
生活中，我們經常會遇到這樣的問題，就是在洗衣服的時候，有的衣服掉色了，不小心把其他的衣服染上了顏色。
這一次是最痛心的， 因為這種染色的衣服很難清洗，但舍不得扔掉心愛的衣服。這個時候該怎麼辦？
今天，全能的小能手就教你如何簡單的清洗衣服上的染料！ ...
小蘇打配上白醋，家里清潔問題解決一大半，省事了！
每個家庭都需要定期打掃衛生，將家里的臟污清理一下，這樣才能保證家庭環境的干凈整潔，同時也是為了家人的身體健康。
打掃衛生是一件很繁瑣的事情，不是用掃把或者...
對于愛吃辣的家庭來說，小米椒絕對是少不了的，每次炒菜時加幾根，會特別提升口感。
趁現在便宜，想著多買點囤起來，免得又漲價了，小米椒一斤都要十幾塊錢，實在是買不起。很多人不注意自己買的小米椒的保存，隨便放在廚房里，結果，小米椒會在幾天內腐爛變質。
今天小能手就教...
洗衣服的時候要檢查一下口袋，否則很可能連一些奇怪的東西一起洗下去，其中最常見的就是衛生紙了。洗完後衣服上沾滿小紙屑，讓人不知道該怎麼辦才好。幸虧如今網路發達，估狗一下就能找到搶救的方法。一位推主就分享了自己洗出一鍋衛生紙、按照網上教的方法搶救後的效果，看起來真的很不錯。 ...
香菇相信很多朋友都喜歡吃，但是很多朋友買回來的香菇做出來都不好吃，那是因為我們挑選到劣質的香菇了。如何挑選優質新鮮的香菇呢？趕緊跟著小編一起來看一下吧。
我們想要香菇做的好吃一定要學會挑選。
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雞蛋、牛奶、麵包可以說是很常見的早餐伴侶，也是很多人每天都在吃的食物。
雞蛋不但營養很高，而且價格也比較低廉，因此是很多家庭廚房的必備食材之一。
但是也有人擔心，雞蛋會對心血管不好，真的是這樣嗎？
想要保證雞蛋的營養最大化，一定要學會正確的吃法。
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隨著現在社會經濟的不斷發展，人們的生活水平也是有了很大的提高，所以很多的人，物質生活已經得到了很大的滿足，所以越來越多的人關注自己的身體健康狀況，很多人也可能會養成了一些比較養生的習慣，或者是比較亂以接受一些養生的小習慣，比如說很多人在早上起床之後可能會準備一杯水，而且在平時的生活中可...
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夏至一過，這天兒真是悶熱的緊，特別是南方一些地方，稍微動一動就是一身汗。這時候常常胃口不佳，看著油膩膩的大魚大肉，真是一點胃口都沒有。老話說「夏至喝茶，勝過吃肉」，真不是沒道理！天熱的時候，一杯對味的茶湯下肚，那可比硬塞幾塊肉舒坦多了，既解了暑氣，又悄悄給身體「加了油」。
未來這...
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尿毒症是喝出來的？醫生直言：即使是鐵打的腎，這3種水也要少喝~
李老漢是個地地道道的農民，種了一輩子的地，身體硬朗得像鐵打的一樣。 然而，隨著年事漸高，李老漢漸漸感到力不從心。
起初是腰酸背痛，後來連走路都變得吃力。 憂心忡忡之下，李老漢前往了醫院。
一番檢查過後，...
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低成本變美！一杯蘋果黃芪水，喝出紅潤透亮好氣色，省下千元護膚品！ 家人們！聽我說！蘋果黃芪水真的能處！
我這個天天熬夜臉蠟黃的人，喝了一個多月直接被同事追著問是不是打美白針了！！
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就這五樣東西：蘋果乾酸酸甜甜像零食、黃芪補氣老網紅、...
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吃飯時，為了不弄髒桌子，不少人便在桌上墊幾張報紙。
吃過飯後，隨手丟掉，很方便。
但後果究竟如何？
對此，專家指出：吃飯時用報紙墊桌子，很可能導致油墨等化學污染，對身體健康造成極大危害。
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專家介紹，報紙雜誌的油墨可能含有...
碳酸飲料、辣條和奶茶，誰才是不健康食品中的「王者」？
父母總覺得，不在家好好吃飯，總在外面下館子、點外賣，肯定對身體有害。但沒想到，現在家里的一些日常食品也被曝出不少問題。
其實，在外面吃不一定不健康，在家吃也不見得就沒問題，
重點在于食物是否干凈衛生。...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精...
在華語影視圈，邵逸夫這個名字代表的不僅是一個時代，更是一座豐碑。他從默片時代一路走來，親歷了華語電影的輝煌與變遷，奠定了香港電影與電視業的基礎，被譽為「香港娛樂教父」。他不僅憑借卓越的商業眼光打造了華語影視帝國，更以其影響力捧紅了無數影壇巨星，為影視行業留下了無法磨滅的傳奇印記。然而，除了影視成就，...
我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條的青筋，大部分人會認為，是因為這個人瘦，才導致身體的筋暴露出體外。
其實並不然！ 暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，而是人體的 靜脈血管。
它們之所以「突出」，實際上是 人體內廢物積滯過多的結果。
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作為餐桌上常見的食物南瓜深受很多人的喜愛不僅口感好
它還有很高的營養價值哦
「南瓜的功效」
排解毒素
南瓜中含有非常豐富的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能夠清理腸道內的細菌和重金屬垃圾，快速將毒素排出體外，從而起到解毒作用。
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宋美齡的家族，可以說是一個高癌家族。父親、母親、大姐宋藹齡、弟弟宋子良都死于癌癥，而國母宋慶齡晚年，也患肝癌和白血病。
出生在這麼一個帶有遺傳基因的癌癥家族中，宋美齡40歲患乳腺癌，做過2次手術，
卻活到了106歲，不得不說是一個奇跡。
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「老趙，你這是學年輕人熬夜嗎，怎麼黑眼圈這麼重吶！」
「唉，別說了，最近半夜被折騰得，感覺命都快沒了。」
「這麼嚴重，怎麼回事？」
「還不是腿抽筋惹的禍，最近經常半夜突然間抽筋，一抽又好幾個小時，痛得整宿睡不著。」
「會不會是缺鈣？聽說缺鈣就會引起腿抽筋，你去買點鈣片吃吧。」...
導讀：干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種氨基酸，中老年人常吃，對身體特別好！
在以前，每次用干香菇做菜時，總感覺做好的菜肴中吃著有沙子，我最開始還是以為其他菜沒有洗乾淨，後來才發現，干香菇中含有大量...
在抗癌的征途上，飲食調養扮演著不可忽視的角色。雖然臨床尚未有確切證據顯示單一食物能直接治癒癌症，但合理攝取富含營養的食物，特別是某些水果，確實能為腫瘤患者帶來正面的影響。
今天，趙春天主任給大家揭秘三種被譽為癌症「剋星」的水果，它們在日常飲食中扮演著重要角色，幫助腫瘤患者增強抵抗力，讓癌細胞「...
據家庭醫生
俗話說“病從口入”，吃不對不僅挑戰你的胃，還會讓你從頭傷到腳。
尤其對於肝和腎，它們一個負責“解毒”、一個負責“排毒”，自然首當其衝。
所謂的“營養又健康”，很可能傷肝又毀腎...
菜市場裡面的菜品種很多。但有幾種菜，總是被認定為「最髒」的三種菜，很多人還愛買回家，端上桌。
注意了！這幾種菜，可別輕易端上桌！
01 露天醃菜
很多人都愛吃醃菜，覺得它們滋味足、下飯。這些泡菜、鹹菜、酸菜比較開胃，價格也不貴，買的人可謂是絡繹不絕。
...
患腎衰竭吃什麼水果好？俗話說：「一天一蘋果，醫生遠離我。」常識告訴我們，多吃水果有利身體健康。但是，患有腎衰竭的病人是不是也和一般人一樣，可以想吃什麼水果就吃什麼水果呢？
腎衰竭吃什麼水果好10水果護衛腎臟健康
1、葡萄
從營養價值來...
花生是一种非常常见的食物，花生有“长寿果”的美称。花生既可以作为休闲零食，还可以用在饭菜中。花生炒熟以后，味道非常香，是人们非常喜爱的一种食物。花生不但好吃，营养价值非常高，它的蛋白质和脂肪的含量比鸡蛋和肉类都要高。食用功效更是非常多，下面就和小编一起看看吃花生对身体有哪些好...
他被稱為“中國抗癌成功第一人”，從肺癌晚期，預計最多三個月壽命，到如今熱烈的享受生活，他做了什麼？
01，父親因肺癌過世，自己被判活不過三個月
凌志軍在確診肺癌前，他對於這個癌症並不陌生。
在他的家裡，他並不是第一個罹患肺癌的。他的父親凌...
在快節奏的現代生活中，心血管疾病已成為威脅人類健康的一大殺手。高血脂和血栓問題更是其中的兩大難題。然而，您可能不知道，日常生活中常見的兩種水果，竟然能在20天內助您清除血脂，遠離血栓的威脅。
這一觀點得到了多位院士的提醒和推薦。接下來，我們將從三個方面進行知識點剖析，帶您深入了解這兩種神奇水果...
每天堅持墊腳尖會給身體帶來很多好處。
踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛練小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來...
現在大家的工作都非常的繁忙，好不容易休息肯定是躺在床上最舒服了，但是經常不運動容易讓身體處于一種亞健康的狀態，對身體會有一定的影響和危害。但其實生活中有很多的運動方式，並不一定要跑步，比如每天可以踮踮腳尖，那麼踮腳尖的好處都有哪些呢。
提起踮腳尖，不少人...
程先生今年38歲，家有賢妻和一雙可愛的兒女，雖然背負著房貸車貸，但一家人也很幸福。
去年咳嗽不已的他到了醫院檢查，結果被查出肺癌，盡管積極治療但效果并不理想。在多次化療之后，程先生更是嚴重脫發、嘔吐、身體更消瘦了。
短短一年，程先生離開了人世，落得個人財兩空的下場。
積極化療卻讓患...
馬鈴薯和洋蔥都是很常見的平價食材，也正是這個原因，所以這兩種蔬菜也成為餐桌上的常客。那麼今天為大家分享一道洋蔥馬鈴薯片。清爽脆嫩的洋蔥，搭配香滑軟糯的馬鈴薯，吃起來別有一番風味！它是天然的「血管清潔工」，隔天吃一次，血管通暢了，早知早受益。
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今天給大家分享5道有利於男人的美食。
腎虛吃什麼補得快
1、黑芝麻
黑芝麻的功效有很多不僅可以預防白髮，還有補肝腎、潤五臟的作用。
尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，髮枯髮落及早年白髮，大便燥結者，最適宜食用。
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睡前堅持練習十分鐘，去水腫瘦大腿，還睡得好少做夢！
最近有朋友講，總是出現夜尿的情況，一宿要起來幾次上廁所。而這種情況多出現於30歲以上的人群，隨著年齡的增長，身體機能慢慢減退，再加上工作生活的壓力，
就會出現一系列身體的虛證。中醫認為，夜間多尿均為腎氣不足所致，多尿則氣虛，陽虛不能固攝...
走路是保健方法中最廉價的，很多人通過走路養生，都能保障身體的健康，遠離了很多疾病。
因為通過走路，不但可以鍛煉四肢的關節，可以促進消化，增強體質，提高免疫力。
在下面內容就介紹了走路可以輔助防治哪些方面的疾病，大家可以更多了解一下。 ...
癌症是危害人類的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病。目前，還沒有治療癌症的特效藥。因此，防癌重於治癌。研究發現，飲食不當可致癌，飲食得當可防癌抗癌。
今天給大家介紹3種最常見的抗癌食材，希望對大家有幫助。跟著小編瞭解一下吧。
地瓜 ...
很多人一到冬季就變成「震動模式」，咳嗽不停，再加上天幹氣躁、霧霾侵擾，肺就成了人體最易失守的防線。
中醫認為，肺的特點是喜潤惡燥，若燥邪侵肺，可導致肺的陰津不足，冬季肺部疾患增多也與此有關。
百合，一味滋養肺陰的首選藥材，用其製作葯膳、食療，可以改善乾燥氣候帶來的咳嗽、失眠癥狀。 為你推...
針灸、按摩，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。咽喉腫痛，只掐一個穴位就能搞定？
相信每個人都遇到過這種情況：一感冒就會咽喉腫痛，或者也沒感冒，突然咽喉就痛的咽不下東西了，甚至連吞咽吐沫都非常痛苦。於是打針吃藥，甚至掛點滴，打抗生素，如果懂得了中醫的經絡奧...
有沒有能滿足這兩個條件的優質食物呢？當然有：
•這種肉類的膽固醇和脂肪很少很少，蛋白質的質量很高；
•還能幫助保護血管、防治冠心病和動脈硬化；
•其道鮮美，營養價值極高，可以說是天然血管和心臟的保護傘！
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現在人，飲食結構偏向於肉類，吃的食物裡有汙染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，中醫裡講，脾虛則便溏，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。濕氣是潛伏在人體中的健康炸彈，很多人突然覺得睏倦、身體四肢沉重，殊不知這些都是濕氣惹的禍。
「為了養生，晚上不吃水果，健檢...
現在，醫院看骨科門診的人越來越多，他們大多 50 歲以上，都是膝蓋的毛病，有的患者嚴重到連路都走不了！
以前的人壽命短，大多活不到 50、60 歲，所以很少有這些退行性關節病，大多數風溼症。但是現在不一樣了，人均壽命越來越高，要想耄耋之年還能溜溜彎、散散步、悠閒的四處走走，真可得好好養護膝關節...
【絲瓜19個鮮為人知的功效，非常適用，趕緊收藏著】
絲瓜營養豐富，含有大量的維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，全身都可入藥。
那麼絲瓜的營養與功效有哪些呢？下面跟著小編一起來看看絲瓜的功效吧。
1、治...
水果對我們的健康來說至關重要，但是吃起來也要講究時間哦！
不同的水果如果吃錯了時間甚至會影響到健康。今天，小編來告訴大家，哪些水果晚上不能吃，大家千萬別錯過了~
晚上不能吃的水果↓↓
1、榴槤 ...
血糖含量居高不下，是一種很危險的訊號。
血液中的糖分和血管的蛋白質相結合，會形成糖化蛋白，這是
一種有害的蛋白質，不但無法實現蛋白質的功能，還易使血管受傷，引發動脈硬化。
如果不把血糖降下來，持續下去將會誘發糖尿病的發生。
...
在民間有一個小偏方，對咳嗽特別管用的，尤其是小孩子，那就是用葡萄乾配合冰糖熬水喝，一天服用2-3次就可以了，止咳相當不錯的，剩下的葡萄乾還可以吃哦。
平常我自己只要感冒咳嗽就會這樣喝的，沒有特殊情況一般我不去買藥吃，服用這個效果還是挺不錯的。這幾天我又感冒咳嗽，今天...
為什麼「中風」越來越多？醫生奉勸：3種食物別吃，會「加速」血管堵塞，再喜歡也要忌口！！
血管堵塞是不知不覺得，很多人覺得自己身體健康所以自己的血管肯定是健康的。對於那些預防血管堵塞、清潔血管的事情，那是老年人要做的事。但其實上，血管堵塞也發生在越來越...
近日網上瘋傳一篇致癌食物中，竟然連小編最愛的豬肝也上榜了!!? 來看看上榜的理由!!
■上榜理由：每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，同時肝是解毒器官，會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物，故豬肝不宜吃。
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刺果番荔枝（soursop）是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。根據研究，裡面有很大量的「Acetogenina」，比一般化療常用的「Adriomicina」要好一萬倍，而引起了醫學界的高度關注。
不須農藥和化學肥...
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年過60不能吃核桃？醫生警告：不想常進醫院，3種堅果最好少吃!
張大爺退休後的生活過得很愜意，也迷上了養生、食補之道。
自從他在網上了解到，核桃可以補腦、預防老年痴呆，每天都要拉一大把，可以說是愛不釋手。
但在這一天，張大爺正在陽台敲著核桃，站起來的那一刻只覺眼前一黑...
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男子雙腳潰爛流膿拖到要截肢！醫生揪出「一元兇」：很多人家廚房裡都有
45歲的張先生（化名）被推進急診室時，整個病房瞬間瀰漫著腐臭味。
他的雙腳布滿硬幣大小的潰爛創面，黃綠色膿液不斷滲出，幾個腳趾已經發黑壞死。
「怎麼現在才來？」
主治醫師陳教授掀開紗布時...
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「存錢輕鬆，取錢難」，尤其對於已故者的存款提取更是難上加難 ！
在現實生活中，少數人可能遭遇突如其來的意外離世，導致他們在銀行的存款難以順利取出 。例如， 近期網絡上熱議的一則新聞便是「母親欲取亡子5.5萬存款遭銀行拒絕」 。該事件最終由法院介入，確認李某的母親吳某為法定的第一順...
尿酸是血液檢查時，其中的一個指標，指的是人體血液中尿酸的含量。尿酸是人體生命活動的代謝產物，也就是說人每天都會產生尿酸，而尿酸需要被及時的排出體外，才能實現血液的平衡，如果超過標準值（男性420，女性360），那麼就會會給人帶來健康方面的負面影響。隨尿酸含量的不同對人所造成的影響也是不同的，有的尿酸...
睡前按摩穴位，華佗說過：「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓。」用現在的話來說就是，想要長壽健康，腸道必須順暢健康無垃圾毒素堆積。這也提醒了便秘的人群，想要身體健康，便秘問題一定要解決。
按一穴輕鬆排便秘
日常幫忙刺激應對的經絡，增加各...
藝人羅志祥日前透露，母親確診阿茲海默癥，引發外界關注，醫師提到，日常生活中想要防范失智癥，其實可以透過食物，麥得飲食就是專門為預防神經退化與阿茲海默癥所設計，融合地中海飲食與得舒飲食的優點，可以讓大腦年輕7.5歲，台灣的地瓜葉、紅鳳菜、黑豆、文蛤、秋刀魚、核桃，都是在地的好食材，也完全符合麥得飲食的...
龍鬚菜營養豐富，現在正值產季。中醫師指出，龍鬚菜不僅可以清肺熱止咳，更可以幫助小朋友發育長高，老人家多吃則可預防腦退化症，但有2大禁忌要注意。
龍鬚菜是佛手瓜幼芽 痛風者也適合吃
龍鬚菜是佛手瓜（又名隼人瓜）的幼芽，由於外貌纖細捲曲，與傳說中龍的「...
尿酸是血液檢查時，其中的一個指標，指的是人體血液中尿酸的含量。尿酸是人體生命活動的代謝產物，也就是說人每天都會產生尿酸，而尿酸需要被及時的排出體外，才能實現血液的平衡，如果超過標準值（男性420，女性360），那麼就會會給人帶來健康方面的負面影響。隨尿酸含量的不同對人所造成的影響也是不同的，有的尿酸...
在健康飲食的浪潮中，有一種神奇的果實正悄然走紅——羅漢果。它比糖還甜，卻不會讓血糖飆升；它被稱為「神仙果」，卻實實在在地守護著人們的健康。今天，我們就來揭開羅漢果背后的秘密，看看這個小小的果子如何在健康領域大放異彩。
一顆...
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上廁所時，大便前頭干硬，後頭軟粘，這說明了什麼？看完後漲知識了！
原標題：上廁所時，大便前頭干硬，後頭軟粘，說明了什麼？
看完漲知識了 說到排便，很多人會覺得很尷尬，但排便是每個人都必須做的事情，以確保體內的廢物和垃圾排出體外，避免在胃裡再次吸收！
糞便是人體的代謝產...
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女子下班「雙腳突變青黑」！以為截肢前兆，衝到急診「醫生一句話」讓她當場變臉：再也不敢
暮色四合，華燈初上，城市疲倦地吐納著歸巢的人流。
疲憊的職業女性推開家門，仿佛卸下千斤重擔般蹬掉腳上的鞋子。
就在目光觸及赤?
雙足的一剎那，她全身血液驟然凝固—&...
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我12點前沒睡過覺！32歲女老師患癌的最後日記，驚醒千萬人！一定要讀完！
海歸博士、復旦優秀青年教師于娟在2009年12月被確診乳腺癌晚期伴骨轉移，頑強抗癌一年四個月後於2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。
患病期間，她把自己患癌症前的生活寫成癌症日記發到了社交平台上...
說到硬幣相信大家都不陌生吧，硬幣在生活中用途非常多，這幾個隱藏用途解決生活大煩惱，趕緊來看一下吧。
硬幣的第一個用途，可以有效地斷膠帶，效果非常好。
平時在外面經常使用膠帶...
大蒜在做菜時常常都會用到，茶葉家裡也都會備上一些，如果我們把茶葉和大蒜加在一起用會有什麼作用呢，大家快和小編一起來看看吧。
我們先準備一張紙巾，然後在紙巾上抓入一把茶葉，接著我們把紙巾包好，紙巾包好後我們用皮筋...
方法/步驟
1.香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。有起表出體外又可開胃消鬱止痛解毒功效。香菜屬耐寒性蔬菜，要求較冷涼濕潤的環境條件，在高溫乾旱條件下生長不良。
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每年的中秋節，相信很多家庭都會買一些月餅，不管是自己吃還是送禮都會挑選一些，但是市面上有好多品種的月餅該如何挑選呢？
以下的三種月餅千萬不要買，那是為什麼呢？趕緊一起來瞭解一下吧。
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下午辦事出去逛了一圈，才發覺已經從冬天宅到了夏天，外面的天氣熱得如初夏了。
回來後乾渴難忍，趕緊為自己煮了鍋綠豆沙來解解暑。
綠豆湯是傳統的解暑佳品， 平時我們常會用高壓鍋來做，但今天我給大家推薦一道簡易版的綠豆沙，是用豆漿機做出來的。
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小蘇打配上白醋，家里清潔問題解決一大半，省事了！
每個家庭都需要定期打掃衛生，將家里的臟污清理一下，這樣才能保證家庭環境的干凈整潔，同時也是為了家人的身體健康。
打掃衛生是一件很繁瑣的事情，不是用掃把或者拖把清理一下就行了，...
生活中，我們經常會遇到這樣的問題，就是在洗衣服的時候，有的衣服掉色了，不小心把其他的衣服染上了顏色。
這一次是最痛心的， 因為這種染色的衣服很難清洗，但舍不得扔掉心愛的衣服。這個時候該怎麼辦？
今天，全能的小能手就教你如何簡單的清洗衣服上的染料！&...
你可聽說過茶漬牙、咖啡牙？這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的汙垢，久而久之形成了牙垢導致牙齒越來越黃產生的問題。但日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾淨，很多人的牙齒都泛黃或者發黑。愛美網分享5分鐘除牙垢的方法，有效又簡單，在家就能輕輕鬆松清潔牙齒！
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冰箱里面有異味該怎麼辦呢？
很多朋友都非常糾結，特別是每天早晨一打開冰箱門，異味非常的大，不用擔心，用上這三個小妙招，快速去除冰箱里面異味，消毒殺菌，趕緊跟著小編一起來看一下吧。
第一個快速去除冰箱異味的小妙招，可以借助家里的卷紙來幫忙哦。
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說到干燥劑，相信大家都不陌生吧。平時我們吃零食都有干燥劑，吃完了零食里面干燥劑千萬不要給它扔掉，放在生活中還能變廢為寶。一起來看一下它的用途吧。
干燥劑的第一個用途可以防止剪刀生...
讓我們一起來認識這四種粉類：
木薯粉：是一種以木薯為材料製成的澱粉，煮熟以後會呈透明狀，富有彈性，適用於糕點，肉圓，蝦片等食品和甜點。因為木薯多產於泰國，所以被稱為泰國生粉。
在烘焙中，木薯粉可以用於製作芋圓，珍珠奶茶的珍珠...
炎炎夏日裡，一顆新鮮多汁的番茄不僅能帶來清爽滋味，更蘊藏著豐富的營養價值。最新醫學研究顯示，番茄不僅能幫助穩定血壓，還具備抗發炎、延緩老化等多重保健效果，堪稱是天然的營養寶庫，但卻有3種人不宜多吃！
根據《三立新聞》報導，營養師薛曉晶透過粉專分享...
「醫生，我父親最近記性不好，時常忘記事情，這正常嗎？」小丁向醫生提出了疑問。
醫生思索片刻後回答道：「這種情況可能與缺乏維生素B12相關，尤其是在老年人中，B12缺乏會加速認知能力衰退，甚至引發痴呆症。」
小丁聽後恍若大悟，他回憶起父親的飲食習慣，發現老人常常對一些食...
在中華傳統飲食文化中，湯和粥占據了舉足輕重的地位。它們不僅是餐桌上的美味佳肴，更是人們追求健康、滋補身體的重要選擇。 然而，隨著現代生活節奏的加快，人們越來越依賴加工食品和快餐，導致很多人在煮湯煲粥時忽略了食材的選擇和搭配，甚至放入了一些對人體有害的食物。
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勤儉節約是中華民族的傳統美德，但過分節儉卻可能帶來不良後果。
在生活中，我們要懂得節省，但也要把握好分寸。
今天，就來和大家聊聊家裡的這4樣舊東西，即便再窮也不能留，好多家庭還不懂，
為了家人的健康和安全，一定要盡早扔掉！
一、舊鞋子。
舊鞋子若...
每日一顆蛋，姊妹倆陸續確診乳癌？母親痛哭：是我害了她們
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「乳癌的確是個大問題」醫生王明說著，順手從田大姊手中的菜乾中挑了一片。
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一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
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太可惜了，其实绿豆和它一起煮就能有效治肝病，但是知道的人并不多
众所周知，肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官，是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心枢纽，如果肝脏功能下降，就会累及全身器官，从而引发一系列疾病，那怎样才能看出来自己的肝脏功能有没有下降呢？下面就一起来看看吧！
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最近有媒體報道，一位八旬的老太太因為在短時間內大量的食用紅棗，出現暈厥、呼吸困難等現象，被家人緊急送去急診室，最終在經過了30多個小時的奮戰搶救，才脫離生命危險，把家人嚇壞了。
心電圖
為什麼在短時間內食用大量的紅棗會導致心臟停止呢？紅棗不是養生的嗎？該怎麼吃...
常吃龍眼好處多，每天堅持吃幾顆，3個好處可能「悄悄」來臨
益氣補血
龍眼的營養素含量非常高，不僅可以為人體提供營養、補充熱量，還可以促進血紅素再生，達到補血的目的。龍眼對腦細胞很有好處，能夠增強記憶力，緩解疲勞;讓自己更有動力，減少疲勞現象的發生。
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“秋天到，南瓜俏”，作為“蔬菜中的黃金”，南瓜非常適合腫瘤患者入秋後來食用。
其亦菜亦主食。在《本草綱目》中，李時珍把南瓜收入菜部，並認為南瓜“甘，溫，無毒，補中益氣。”
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大家好，我是二丫頭！煮豆子，尤其是紅豆、綠豆和黑豆，是許多菜系中常見的一步，但是很多人都遇到過一個問題：煮不爛、煮不開花，且豆子裡面還有沙。紅豆是生活中非常常見的食材，也是一種粗糧，但是它的外殼比較堅硬，想要把它煮爛，煮至出沙是一件比較困難的事。
它煮起來比綠豆還難煮開，一般情況下，我們用普通...
沒人知道的“天然解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除，日常生活多吃一點，肝毒排得一乾二淨。跟小編一起來看一看吧。
肝臟是主導人體新陳代謝的主要器官，若果你的肝臟健康指數下降，那麼你的身體就會出現很多病症，影響著你的生活...
為了追求健康，許多民眾都會吃各種保健食品，不過如果吃錯了，就可能害身體出問題！近日一名婦人明明沒有碰撞，睡起來卻發現腿部出現大量瘀青，慌張地以為得血癌...經過醫師層層檢查後才發現，原來是魚油惹的禍...
據《...
蜈蚣鑽進耳朵？這真不是在開玩笑,這也不是驚悚電影里的情節，這是發生過的真人真事。近日，大陸揚州女子突然感覺耳朵劇痛，意識到耳朵里有異物，但怎麼也掏不到。幾番折騰後，疼痛加劇，家人趕緊將她送到醫院治療。醫生拿著窺探鏡查看了一下她的耳道後，嚇了一跳！
醫生在患者耳朵裡看到一條蜈蚣...
在人們的餐桌上，燕麥已經變得越來越常見。不僅可以成為早餐時的主糧，
而且沖煮過程簡單，特別適合起床遲的懶人食用。
不僅香味深受廣大群眾的喜愛，而且還有很多藥用功效，下面讓我們一起來看看吧！
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其實減肥很簡單，吳小姐就用了一碗減肥粥從68公斤瘦到41公斤，而且皮膚變白有彈性，男女都能用。今天就分享她的3個紅豆消脂瘦身粥，帶著大家一起瘦。
1.紅豆綠豆瘦身粥
材料：紅豆100克...
雞 蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋，由於水煮蛋營養豐富，熱量低，很多人打起了利用它減肥的主意，那水煮蛋減肥法有 沒有效呢？水煮蛋減肥，已經有人利用這套菜單，熱量控制，成功在14天內減去5公斤！趕快把「水煮蛋菜單」學起來，減肥飲食其實沒這麼難。 &nb...
香蕉用水沖一衝，真的厲害，吃了30多年還不知道，學到了
香蕉是很多人都喜愛的水果之一，香蕉甜甜糯糯，很多人都愛吃。但是香蕉有個特點，就是放上一兩天就變黑變爛了。買的多的話就讓人非常的頭疼，今天教大家香蕉放上一個星期都不會壞的小秘訣。非常的簡單，來跟我學一下吧...
大多數人在做飯時，都會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用。其實，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去汙劑，而且還具有很好的藥用價值！
淘米水的藥用價值
1.清火
淘米水含有一定...
用水果皮做酵素來養花，不用施肥，花草長得旺不生蟲，方法特簡單！
給大家分享一個小方法，平時家裡的水果皮收集起來做成酵素來養花，不僅不生蟲子，花草還長的特別旺，一起來看下方法：
1、收集果皮...
妳買了新衣服回家，會第一時間清洗嗎？還是直接就穿上了？看看下面的健康知識怎麼說吧？
換季的時候最開心的就是買新衣服了，內心總是藏著一種喜悅感。有很多女生買完衣服之後就會穿上新買的衣服，那麼沒有洗過的衣服可以直接穿嗎？記起來之前認識的阿姨，是一位服裝廠的老闆，在和她一番長聊之後才明白了為什麼新買...
絲瓜絡相信大家都不陌生，就是絲瓜曬干留下來的，雖然看起來不值錢，但是放在家里還是個寶貝，很多朋友都還不知道，趕緊跟著小編一起來看吧。
第一個妙用就是用來洗碗了
絲瓜絡可以用來洗碗，相當于一個鋼...
辣椒是我們時常生中非常重要的蔬菜，在餐桌中出現的頻率非常高，許多家庭更是無辣不歡。辣椒這麼受歡迎，家裡種幾棵吃起來可是太方便了。但是許多種過的人都是辣椒結果不多，怎麼才能讓它增產，有什麼竅門呢？
原來辣...
到了冬季大家都想著如何進補，所以也導致了各種各樣的食材充斥市場。豬肉的使用量就在大增，豬蹄、豬腦、豬骨頭、豬肝、豬心等等，這些都是大家冬季進補的首先食材。但是，在這些進補食材中還有一樣，它非但進補效果不好，還會因為其中的毒素堆積太多，而危害我們身體健康。
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除了每年要定期到醫院進行體檢外，日常的自我體檢也非常重要。
自我檢查一般都很簡單，容易操作，中老年人只要輕鬆動動，就可以判斷自己身體健康與否。
我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開後，手...
絕經，意味著女人進入更年期，卵巢功能下降，【雌激素】分泌減少，身體衰老加快。
因此，絕經的早晚也是衡量女人健康的標誌之一。
凡事都是量變到質變的過程，疾病不是無緣無故來的，絕經也一樣。
女性想要保養子宮健康...
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...
其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！
【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】
材料：&nbs...
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檸檬大家非常熟悉，多數人對於檸檬的第一印象就是「太酸了」。但是隨著天氣越來越熱，人們對於檸檬越來越喜歡，並且很多人都喜歡喝檸檬，泡水感覺味道非常好。
檸檬水是我們經常喝到的一種飲品，檸檬水的好處有很多，廣為大家所知的一個就是美白。事實上，檸檬水除了美白作用之外，它還有很多其他的...
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每一餐飯，總免不了剩下一點飯餐。這些可口的佳肴也總是棄之可惜，因此自然而然就淪為第二天的剩飯剩菜了。
然而，這些隔夜的食物還能安心食入嗎？
想要節儉的同時又不影響身體健康，你需要知道這些。
一、隔夜食物怕的不是「夜」
眾所周知，隔夜菜就是放了一晚上甚至兩晚上的菜...
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血栓「清道夫」公布了？芹菜排第3，第1名建議平時多吃
如今這幾年患上血栓的人越來越多，如果血栓一旦發現沒有引起重視，會給身體健康造成極大的威脅，所以做好預防工作是關鍵。
經過調查顯示我國腦血栓的發病率約為276.75/10萬，其中男性患者要更多一些，而且大多為中年男性。不...
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原來劉芳這些花椒都是在老家帶來的，由於儲存不適，再加上兩個人租的房子比較潮濕，所以花銷出現了發霉的情況，但劉芳認為這種花椒高溫煮煮就沒事了，所以經常用這種花椒來對排骨。
但醫生解釋說，像這種花膠一旦發霉之後其實是不建議吃的，因為在發明變質之後，其中就會產生黃麴黴毒素，這也是被世界...
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糖尿病患者，除了用藥，常喝這4種茶，也能有助於控制血糖
糖尿病是一種常見的代謝性疾病，這種疾病主要是由於胰島素分泌出現異常引起的，其典型特徵就是血糖升高。
如果患者體內的血糖含量長期處在偏高的狀態中，那麼就會對體內的各個組織造成傷害，特別是腎臟、心臟以及眼睛等重要的器官，從...
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糖尿病要忌口尤其這幾種食物不要吃，一吃血糖飆升到11毫升，一定轉告給身邊的糖尿病友人，快收藏
小夥伴都知道得了糖尿病是件非常痛苦的事，雖然目前還沒有治癒的方法，但是只要自己控製好嘴巴也是可以像正常人一樣生活的。 今天總結了一下糖尿病人一定不能吃的幾種食物，看到的朋友一定要轉告自己...
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6種蔬菜或不建議長期食用，豆芽上榜，排首或有很多人喜歡吃
蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，含有豐富的維生素花青素和礦物質膳食纖維，生活中多吃蔬菜不僅能增強免疫力，還能幫助身體排出垃圾毒素，降低患癌風險，可以預防三高疾病。
可以說蔬菜在日常生活中是不可替代的，現在人們也意識到了多吃蔬菜...
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常用羅漢果泡水喝，竟能收穫3大好處，但醫生提醒：這3類人群別喝
羅漢果，是一種葫蘆科藤本植物的果實，也是一味中藥，有著「神仙果」的美譽，主要產自中國的南方地區。
羅漢果當中含有的維生素c含量特別高，另外，還含有很多的葡萄糖、糖苷、果糖以及蛋白質等成分，有著較高的營養...
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近年來食物的健康安全問題受到大眾關注，不只是填飽肚子就好，大家也希望能吃進足夠的營養和健康。而在多數人的觀念中，自己料理三餐一定會比外食健康的多，不過日前在一個普通的小家庭中，卻發生令人惋惜的悲劇，當時全家人正開心享用媽媽親手做的咖哩，沒想到飯後一家人竟開始上吐下瀉，送醫後也不幸傳出喪...
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老年人常說：年齡大了腳底下沒根，走幾步就想歇歇，很多人的第一反應就是缺鈣了，但其實還有一個非常重要的原因——缺鉀。
鉀主要用於維持神經系統、肌肉功能正常，一旦缺鉀、行動必然受影響。俗話說「春補鉀，身不乏」，建議過了50歲，3道「高鉀菜」要常吃，鉀是香蕉的2...
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為何一到凌晨3、4點就早醒？中醫直言：身體這2處「堵」住了
人有1/3的時間都是在睡眠中度過的，保證優質充足的睡眠對人體而言是非常重要的，但是在現在生活中有一些人卻經常飽受失眠或者是睡眠障礙的困擾，這樣的話也會影響各項器官的修復和排毒，對於身體的影響都是比較大的。
甚至有...
快訊／空軍戰機驚傳墜毀！機上人員全罹難「遺體毀損認不出」
印度空軍一架美洲豹（Jaguar）戰鬥機在執行例行訓練任務時，日前發生意外墜毀事故，造成機上2名飛行員不幸殉職，對此事故原因正在調查釐清。
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根據《三立新聞網》、《ETtoday...
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睡前心梗離世！52歲男「心臟劇痛」，冒冷汗不幸走了, 醫生勸：中老年人睡覺前少做～
「啊！心梗犯了！」在網絡上常常被用在一些段子裡，主要用來表達人被氣到一定程度時的那種急躁感、緊迫感，以及體現出人在生氣時心臟的不適感，是略帶自嘲的這麼一句話。
但生活中的心梗卻不同，患者先...
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胰腺癌「陰險」難防！身體若出現這幾種異常，要警惕胰腺發生癌變
胰腺癌，真的是個讓人談之色變的詞，你可能沒注意，很多人在胰腺癌的早期，甚至在病情發展到一定程度時，都沒察覺到。
你說它「陰險」不陰險，真是難以防範。 為什麼這麼說呢？
胰腺癌的症狀通常比較隱匿，很難一開始...
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不知道你們有沒有留意過一個特別有意思的現象，旅遊途中，見到的那些外國遊客，尤其是歐美人，幾乎都是背著一個大書包，卻從不拉行李箱，無論男女，個個背的包都快趕上半大孩子高了。
他們難道不覺得沉嗎？
為啥寧願累得夠嗆也不用行李箱呢？
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遺產繼承，很多人都覺得是「自己的事」，理所當然，什麼時候想辦就什麼時候辦。但現實中，繼承有嚴格的時間限制，錯過關鍵時間點，不僅可能拿不到財產，還可能連起訴的資格都失去。今天，我們就來梳理遺產繼承涉及的所有關鍵時間點，看看哪些時間錯不得、拖不得，幫你避開法律的「時間陷阱」！
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我們經常容易在家中看到有小壁虎的出現，不僅會嚇我們一跳，甚至它們還會偷吃食物。今天教大家6個小妙招，不殺生也能讓壁虎自己搬家，簡單又便宜實用，大家快點用起來吧！
1.雞蛋殼
我們每天吃完的煮雞蛋殼不要扔，收集起來，碾碎之后放在壁虎經常出現的地方。聞到雞蛋殼散發...
根據媒體報道，日本在近日開啟了第三輪核污水排海，從8月24日開始，如今已完成了前兩批超2.3萬噸的核污水排海。
第三次排海從11月2日開始，連續17天，預計要排放7800噸核污水進入太平洋，如此大規模的排放，對海洋生物會產生很大的影響，尤其是對于那些沿海城市和愛吃海鮮的人來說，令人擔憂。
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每個人體內都有不同程度的毒素，原因是受環境的污染、食物的污染和人體內代謝廢物的蓄積。
一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。
這時候，我們可以養成敲打經絡的習慣。
經常拍打經絡，可以起到疏通經絡的效果，還能幫助你輕松排毒。
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《黃帝內經》中說：「氣血失和，百病生，氣血充足，百病不生」，氣血是以經絡、經脈等與人的五臟六腑相連的，作用于人的骨骼、皮膚、毛發、組織以及五臟六腑，人一旦氣血不足，就會出現氣血虧虛具體表現為月經不調、失眠多夢、出黑眼圈、手腳冰涼、面色發白或者萎黃、身體乏力等情況，如果不及時進行調理，長此下去身體衰老...
李大媽今年剛滿60歲，本該享受天倫之樂，可最近她總感覺身體不太對，醫生一檢查，發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。醫生仔細詢問後發現，原來她平時特別喜歡吃即食麵條，幾乎每天都要來一碗，李大媽才意識到，自己常吃的這些速食麵，竟然成了健康的「隱形殺手」。
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很多人聽到「祛濕」，第一反應就是薏米，但今天我要告訴你：真正「排濕第一名」的，并不是它！薏米雖好，但還有一種中藥材，熟吃能養胃，生吃對腎好，而且對祛濕氣有著更為出色的表現。
濕氣，是當今很多人健康問題的隱患。
濕氣重，會讓人感到身體沉重、疲倦無力、舌苔厚膩，甚...
女人最注重的就是自己的身材，為了自己得身材可謂不惜一切代價，吃減肥藥、不吃飯等，但是這些可能都沒有什麼作用，甚至會對自己的身體造成危害，但是大家別擔心，小編最近發現了一道十分減肥的菜餚。檸檬和它一起吃，等於慢跑2小時，
隔天排出黑宿便，贅肉消失了。 「它」是什麼呢？它就是蜂蜜。蜂蜜的營養價值很...
糖尿病是一種慢性疾病，對於糖尿病患者來說，飲食上一定要注意，如果糖尿病得不到很好的改善與控制很可能引起各種併發症，對人的身體是非常不利的，我們都知道水果中含有豐富的維生素c以及膳食纖維，經常吃水果可以促進身體的新陳代謝，同時也可以很好的緩解衰老速度，但是對於糖尿病患者來說，吃水果可以促進水果吃多甜，...
老人常說：老了老病就來了，走不動了。走不動了，和上了年紀有關，但最主要的原因還可能是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
1.疼痛
膝關節炎最大的特徵是腿腳疼痛，活動時疼痛加深，休息時會減輕；特別是出現受涼、扭傷、過度勞累...
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出國旅行攜帶藥物看起來是非常正常的事情，但是這裡要提醒大家，並不是全部藥物可以隨身攜帶。
有些看似普通的藥物，其實在某些國家屬於「違禁品」，如果不小心帶上飛機或入境，可面臨罰款、遣返，甚至牢獄之災！ 藥物雖小，但風險不小！出國時千萬別掉以輕心，攜帶藥物可不是鬧著玩的。
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耳朵里經常發癢，卻啥也掏不出來？這是為什麼？醫生揭曉答案~
很多人在生活中，都有掏耳朵的習慣，感覺在掏耳朵之後，更加通透了就連腦袋都感覺輕鬆了。
但是有的時候耳朵很癢，掏耳朵的時候卻什麼也掏不出來。
現在很多人都加入了養生的行列，隨著社會的發展，為了迎合人們養生的習...
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血液粘稠如粥！45歲男子「長期吃這一道家常菜」 深夜腦梗離去「醫生惋惜」：很多人天天吃
「我父親就是腦梗錯過黃金時間，現在半身癱瘓！」今天就詳細說一說腦梗。
為了使大家有一個更為直觀的印象， 先分享一個病例。
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45歲的胡先生，...
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4天20次！60歲阿姨查出肝癌晚期，流淚哭訴：根本不知道有害！
「你知道你現在的情況有多嚴重嗎？」
醫生的聲音帶著幾分嚴肅，一句簡單的提問，仿佛在宣告一場命運的轉折。
劉阿姨60歲，是一家小餐館的老闆娘，最近她的頭髮長得快，於是決定去附近的理髮店剪一剪。
理髮店...
你知道嗎？頭暈可不只是小毛病，它可能是身體發出的重要訊號。最近有個案例引起了不少人的關注：一名男子因為頻繁感到頭暈而就醫，經過一系列檢查後發現他面臨著較高的中風風險。幸運的是，透過改變飲食習慣，特別是增加了某些特定食物的攝取量，這位患者最終避免了複雜的外科手術，並成功降低了中風的風險。
&nb...
早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康 肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。
可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得肝臟也隨之出現各種問題。
那麼如果我們早起沒有出現以下幾種表現，說明我...
大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
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老年斑，也就是「老年色素沉著」，俗稱「壽斑」。隨著年齡增長，機體內大量不飽和脂肪酸被自由基氧化生成脂褐素，加之衰老細胞溶酶體功能低下，脂褐素不足以被消除而形成了色素斑塊。
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上了歲數之後為何會長老年斑？
1、當人的年齡越來越大之後，自身的抗氧化機制就...
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小王是一名白領，平時工作壓力大，經常加班，吸煙也很多。
這段時間他感覺胸悶氣短，咳嗽不止，就去醫院做了個胸部CT檢查。
結果一出來，他嚇了一跳，醫生告訴他，
他的肺部有...
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美國食品暨醫藥管理局（FDA）近日宣布，樂事（Lay’s）薯片的生產商菲多利（Frito-Lay）公司自發向FDA通報，將召回13盎司「派對分享包」經典薯片。
該產品含有未標示的牛奶成分，可能會引發嚴重過敏反應，對部分消費者造成生命危險。
由於擔心食用後可能導致...
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手臂突爆「奇癢紅疹」像蚊咬一樣，煎熬上網求解，網細看急喊「一病初期」：快去醫院，再晚延誤病情
「第一次見這東西好奇怪，胳膊上突然出現了好多小疙瘩跟蚊子咬的一樣，你們說這是不是吃什麼東西過敏了，有時候癢的不行就抓一下。
家裡人給我說讓塗抹點藥膏，你們有沒有跟我一樣的經歷。
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皮膚那點微弱的刺癢感成了災難最初的序曲。
夏日的汗水滲入脖頸，那條相伴多時的金項鍊鏈節突然化身細小的銼刀，摩擦著皮膚。
我煩躁地把它扯下，在包里摸索——沒有首飾袋，沒有絨布袋，只有半張沾著口紅印的紙巾。
它就在這樣的隨意里被裹捲起來，像個見不得...
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老了不想骨頭一碰就碎，1種水果建議多吃！骨密度增強65倍，98歲骨頭還硬邦邦！一口氣走10公里都不費勁!
隨著年齡的增長，保持骨骼健康變得越來越重要。
骨質疏鬆症是老年人常見的問題，許多人擔心自己的骨頭會變得脆弱，一碰就碎。
然而，有一種水果能夠顯著增強骨密度，讓你的...
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心衰去世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可喝涼水，也別吃這四物
「我每天吃點炸雞、點心，應該沒關係吧，天氣熱，吃點自己喜歡的，問題不會很大吧？」這是一位上班族在隨訪時的真實想法。 他患有心衰多年，家人擔心他飲食不當會加重心臟負擔，但他總覺得只要按時吃藥，偶爾吃點油炸、點心、...
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男子尿酸值600，不幸腎衰竭離世，勸告：這4種食物再愛吃也要管住嘴~
老張今年60歲，平時愛抽煙喝酒，偏好重口味飲食。
最近一年，他總感覺腰疼，以為是上了年紀的原因，就沒當回事。
大概6個月前，老張腰疼得受不了還發高燒，於是去醫院檢查，發現雙腎都有結石，而且尿酸、血糖...
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平安健康的願望聽起來很無聊，但只要家裡有人倒下，隨之而來的重擔只有經歷過的人才懂。
不是每個家庭都有能力照顧中重度失能親人，長照機構因此扮演非常重要的角色。
衛福部提供相關補助，本月已開放申請，符合資格的民眾可請領最高12萬元補助。
2/5...
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透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多
文大爺總喜歡說，「人活一世，最怕的就是一生病，特別是癌症，真是個讓人頭疼的傢伙。」
他常常嘮叨，癌症這種東西不是你做了多少檢查、吃了多少保健品就能預防的，而是跟你的生活方式、你的身體狀況密切相關。
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絲瓜與腎臟病有關係，醫生勸告：不想腎臟衰竭，這五物最好忌口
很多人以為絲瓜是清熱解毒的「養生菜」，但它對某些腎病患者，反而可能是隱藏的「雷區」在生活中，腎病往往被忽視，直到臉腫、尿少、血壓飆升才引起重視。
其實，腎臟是個沉默的器官，損傷時幾乎無聲無息。
一旦發展成腎衰...
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回歸自然！「海葬、樹葬、花葬、土葬」哪種對子孫後代好！內行解答了
人生在世我們有諸多的不如意，不順心，我們總在追求完美的人生，可是我們往往越追求越得不到，最後不得不看淡人生，由衷感慨或許~~~有遺憾的人生才是完美的人生？ 面對生老病死我們要去世的時候。 你會不會在人生最後...
在美食探索的道路上，總有一些意外的發現會讓人驚喜不已。
去年夏天，一位朋友買了很多荔枝，卻因為數量過多而吃不完。
面對這些新鮮的荔枝，她不忍心將其扔掉，於是突發奇想地將幾顆荔枝放入了冰箱的冷凍層。
幾天后，當她想起冰箱里的荔枝並嘗試著剝開品嘗時，竟發現了意想不到...
今天想跟大家分享一個大家非常關心的話題──糖尿病患者是否可以吃香蕉。在許多人的印像中，香蕉是一種含糖量較高的水果，那麼糖尿病患者吃香蕉真的會導致血糖飆升嗎？接下來，我將從專業角度為大家解答這個問題。
首先，我們要先明確一點，糖尿病患者並非完全不能吃香蕉。...
米飯是我們日常生活中的主食之一，米的營養價值很高，可以幫助消化，健脾和胃，還可以維持血糖平衡，糖尿病患者可以經常吃些米，有利於穩定病情。
煮大飯時，可以加入一把蕎麥米一起煮，蕎麥米是大眾化的保健營養食品，可以疏通血管，清理血管毒素，常吃血管不堵塞...
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本文1858字閱讀3分鐘
聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
“多吃蔬菜有益健康”，這句話說了一百年，沒...
茼蒿菜又稱蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜，綠葉短莖，鮮嫩可口，具有補充營養、潤腸通便的功效。
營養價值
每100克茼蒿菜含有水分93.6克、蛋白質1.9克、脂肪0.4克、碳水化合物2.5克、粗纖維0.6克、灰分1.0克、鈣65毫克、磷24毫克、鐵2.1毫克、菸鹼酸0.4毫克、抗壞血酸...
你有沒有想過，老人家每天都吃花生，身體會有什麼樣的變化？花生，這個看似平常的小食品，其實在關乎老年人健康的問題上，擁有不容小覷的影響力。我在醫院的工作經驗告訴我，花生的潛在影響可能遠比我們想像得更為複雜，特別是對年長者。那麼，究竟花生對老年人的身體會帶來哪些改變呢？
首先，...
“楊大爺，您說腿不舒服，具體是什麼症狀？”
63歲的楊大爺是個退休工人，平常喜歡打打太極拳、跳跳廣場舞。最近聽街坊鄰居說，腿的健康程度能反映是否身體內部有癌症，他頓時感到緊張，於是來到醫院諮詢醫生。
醫生接過楊大爺的病歷，仔細看了一會兒，緩緩說道：&ldquo...
在我國台灣地區，健保（相當於健保）支出項目中佔比最高的是慢性腎臟疾病，透析治療率更是全球第一，為什麼小小的台灣島會成為「洗腎」之最？
血液透析是末期腎臟病的替代療法之一，也是這些病人的續命方式。當腎衰竭到了末期階段，腎功能喪失九成以上時，為了排出身體內的代謝物，就需要接...
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓...
飯菜如果吃不完，大家總會放冰箱保存，然而一個沒注意，就可能失去性命！日前出現了一項離奇案例，一對80多歲老夫婦、吃完飯後突然瘋狂上吐下瀉，最終釀成1死1重傷慘劇，在醫師診斷後，發現罪魁禍首竟是一碗蛋炒飯，原來，有個細節疏忽了！
據《CTWANT》...
買木瓜，最好挑“雌木瓜”，記住瓜農這3招，木瓜肉厚多汁營養好。大家好，我是琦哥說美食，祝大家開心每一天。
木瓜又叫“海棠梨”，一直以來都是人類友誼和情感的象徵，在《詩經》中有“投我以木瓜...
一名80多歲的阿嬤多年來受到C型肝炎、肝硬化困擾，更在不久前發現肝臟長出3.5公分的腫瘤，確診肝癌，讓家屬相當擔憂。由于年事已高，家屬並不希望讓阿嬤接受治療，選擇觀察病況。但在半年後，阿嬤重返醫院檢查，去發現腫瘤竟縮小剩一半，數月後更是離奇消失，讓醫師們大呼不可思議！
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在我們的日常生活中，飲食扮演著至關重要的角色。合理的飲食可以讓我們保持活力，讓疾病難以靠近；而錯誤的飲食則可能潛藏危機，緩慢侵蝕我們的健康。今天，就讓我們一起來看看幾款利用蘋果煮水的神奇配方，這些獨特的飲品不僅美味可口，更是提升健康的「護身水」。
紅棗黃耆龍眼蘋果水：滋養氣...
西蘭花是我們餐桌上的常客，因為顏色鮮豔，很多菜餚都把它當作配菜來用。但其實它有著「營養皇冠」的美譽，在營養價值上絕對是主角。
吃了這麼多年西蘭花，您對它的養生功效了解多少呢？別看它不起眼，多的是您想不到的好功效！
西蘭花的四大營養功效
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「醫生，我裝了心臟支架，是不是就跟手機換了電池一樣，壽命延長了？」
面對這個問題，我想先送你一個真誠的微笑，然後告訴你：「電池能不能用久，關鍵還是看你這個『用戶』怎麼保養啊！」
是的，心臟支架不是「不死金牌」，但也不是「絕命稻草」，問題的關鍵是：裝完支架後，你的生活方式和健康管理，才是真...
勤儉節約是中華民族的傳統美德，但過分節儉卻可能帶來不良后果。在生活中，我們要懂得節省，但也要把握好分寸。今天，就來和大家聊聊家里的這4樣舊東西，即便再窮也不能留，好多家庭還不懂，為了家人的健康和安全，一定要盡早扔掉！
一、舊鞋子。
舊鞋子若...
陳女士是某單位的職員，今年44歲，在半個月前由于口渴，總想喝水，又容易飢餓，到醫院檢查，發現空腹血糖13.5mmol/L，被診斷為糖尿病。
實際上，陳女士已經有了糖尿病典型的「三多一少」癥狀，雖然陳女士聽到這消息感覺很難過，甚至有些焦慮，但在醫生的開導下，以及為自己制定了降糖方案，並安慰他，只...
「老趙，你這是學年輕人熬夜嗎，怎麼黑眼圈這麼重吶！」
「唉，別說了，最近半夜被折騰得，感覺命都快沒了。」
「這麼嚴重，怎麼回事？」
「還不是腿抽筋惹的禍，最近經常半夜突然間抽筋，一抽又好幾個小時，痛得整宿睡不著。」
「會不會是缺鈣？聽說缺鈣就會引起腿抽筋，你去買點鈣片吃吧。」...
胃食道逆流時常困擾不少民眾，其一原因恐是壓力太大導致。日前美國一名腸胃病學醫師稱自己有天吃完辛辣的飯菜後，突然胃酸逆流相當不舒服，吃了藥後仍然沒有緩解，然而當他轉向吃「一樣水果」後，竟然不到30秒癥狀就緩解。
根據《每日郵報（Daily Mail）》報導，一名胃腸病...
60多歲的男子在健檢時被診斷出大腸癌第3期，經過腸切除和化療，半年內癌細胞轉移到肝臟，進入第4期。醫師建議他癌癥治療期間多攝取抗癌食物，如蔬菜可協助抗癌，男子仍拒絕吃蔬菜，只願意每天吃半碗菇類。現在兩年半過去了，男子病情控制良好，也沒有再復發。
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健康飲食是每個人追求幸福生活的重要部分。今天，我們要推薦一道營養豐富又簡單易做的小米南瓜菠菜粥。這道粥不僅美味可口，還能為身體帶來多重健康益處，適合所有年齡層食用。
一、為什麼推薦小米南瓜菠菜粥？
小米、南瓜、菠菜，這三種食材可謂是營養黃金組合，各自都有突出的...
健康飲食是每個人追求幸福生活的重要部分。今天，我們要推薦一道營養豐富又簡單易做的小米南瓜菠菜粥。這道粥不僅美味可口，還能為身體帶來多重健康益處，適合所有年齡層食用。
一、為什麼推薦小米南瓜菠菜粥？
小米、南瓜、菠菜，這三種食材可謂是營養黃金組合，各自都有突出的養生功效：
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你有發現牙齦越來越往上縮，牙齒看起來變長，牙根裸露，還常常牙齦流血，口氣變重嗎？別以為這只是刷牙太用力的結果，
這很可能是牙齦萎縮的警訊，而這背后的元兇就是現代人最容易忽略的牙周病。
牙齦萎縮不只是美觀問題，更代表牙齦正在慢慢失去支撐牙齒的能力，一旦繼續惡化，...
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。那麼，出汗到底是好事還是壞事？哪些情況下需要注意？
人為什麼會出汗？
作為人體調節體溫的一種正常生理功能，每個...
50歲後少吃花生，多吃3種鹼性菜，頭髮黑了，口臭沒了，氣色好
隨著生活水平的提高，現在中老年人的生活質量、身體狀況，明顯比幾十年前好很多，年紀大了也不需要再費勁巴拉賺錢了，每天散散步、溜溜彎，讓自己過得更充實、讓身體更硬朗，才是硬道理。
50歲可謂是一道「分水嶺」，建議這之後少吃大肥肉，...
炎熱的天讓人只想呆在空調屋裡，就連上下班都恨不的一步到家，這幾天的氣溫升高了很多，往後的這段時間裡不管是早上還是晚上溫度都一樣高，尤其是晚上睡覺時常常被熱醒，再加上蚊子嗡嗡的聲音，更讓人難以入眠。
大多數的人都會選擇吹著空調，蓋著被子睡覺，這應該是大多數人的做法吧。但是長時...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追蹤時發現癌細胞已轉移...
無毒教母譚敦慈經常上節目分享健康知識，也會分享身邊看過的例子，以示警大眾，而她年過60歲，體重保持在50公斤.
近日她分享因為「做對兩件事」，讓她健檢沒紅字也沒三高。
圖片來源：譚敦慈臉書
據三立新聞報導，譚敦慈近日在「健康晚...
她叫陳彤雲，出生于1921年12月25日，是北京名老中醫，2022年3月，百歲高齡的陳彤雲喜獲第四屆「國醫大師」稱號。
百歲老人不稀奇，但103歲還不長白頭髮的老人可就太罕見了，她在2022年可是頂著一頭烏黑濃密的頭髮上台領的「國醫大師」榮譽獎章精氣神十足，完全沒一點老態龍鐘的樣子。
陳...
你還在傻傻的節食減肥嗎？不要再做了，節食危害健康，現在分享水煮蛋減肥法，大家可以參考看看哦！
雞蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋，由於水煮蛋營養豐富，熱量低，很多人打起了利用它減肥的主意，那水煮蛋減肥法有 沒有效呢？水煮蛋減肥，已經有人...
凌晨三點，吳國強第三次起床，躡手躡腳地推開廁所的門，水聲輕輕落下。房間裡，妻子林阿姨翻了身，輕聲嘆息，眼角濕潤。這個月以來，吳國強已經連續10幾次半夜起來排尿。「你還打算拖多久？」林阿姨終於忍不住問。吳國強沒有回應...半年前，他開始感到尿頻、尿急、尿不乾凈，可他總覺得「男人這把年紀，尿頻尿急算什麼...
你養我長大，我陪你到老，在多數人的傳統觀念裡都會把養老問題交給自己的孩子，可如今社會壓力大，孩子們也是分身乏術，想要照顧老人，可是心有意而力不足。老一輩們含辛茹苦地把孩子養大，等到老了不能動的時候如果得不到子女的關愛，是多麼可悲的事情呀。
其實有些時候也並非是子女太忙、壓力...
隨著社會的發展，現代人的生活節奏日益加快，飲食結構也發生了顯著的變化。高糖、高脂的食物逐漸成為了人們餐桌上的常客，這種不健康的飲食習慣不僅影響了人們的體重，更是糖尿病這一慢性疾病的溫床。糖尿病作為一種慢性疾病，其發病趨勢正在向年輕化發展。儘管目前還沒有根治糖尿病的方法，但通過積極的生活方式干預，我們...
胰臟癌末期病患被醫院告知可準備後事，1年後身體癌細胞竟全消失。（示意圖、非當事人／shutterstock達志影像）
日前衛福部公布113年度國人十大死因統計，過去有癌王之稱的「胰臟癌」退至第七名，但它所造成的傷害和影響仍不容小覷！日前哈佛醫師許瑞云就在Youtube節目分享，一名胰臟癌末期的...
這個地方就是肩頸，為什麼肩頸堵了，至少可引發全身70種病癥？因為： 肩頸堵了血壓上來了！ 肩頸堵了睡眠不好，經常多夢！ 肩頸堵了記憶力越來越不好了！ 肩頸堵了頭都不能後仰了！ 肩頸堵了婦科病越來越多，更年期提早了！ 肩頸堵了腦補供血不足，...
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。
它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用，
可以毫不誇張地說，它全身都是寶。其實糖友也應當常吃絲瓜，益處非常多，今天就給大家好好聊一聊這種蔬菜。
吃過香椿嗎？聯合國亞洲...
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48歲男突腦梗塞亡 醫搖頭「煮飯加1物」：比煙酒更傷身~
中國一名48歲的李姓男子是位維修工人，患有慢性病高血壓超過10年，某天抵達公司時，感到頭暈目眩昏倒。
被保全緊急送醫，最終宣告不治，追查後發現，竟然跟他的飲食習慣有關。
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這水果價格便宜，卻能把身上的癌細胞全都除光光！大腸癌、乳癌、卵巢癌都得靠它
火龍果拜託，別去剔除籽兒！密集恐懼症上身！
富含一種非常特殊的成分花青素，能在人體血液中保存活性75小時，比胡蘿蔔素的抗氧化能力強10倍以上。
可以通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基等作用。...
62歲大爺腎衰竭去世了，生前經常跑步又愛喝茶，醫生嘆息：無知害了他
「這不可能吧，他一直都那麼注意健康的。」
張華的家人站在醫院的走廊里，面對突如其來的噩耗，感到難以置信。
張華，一位62歲的退休教師，一生熱愛跑步，飲茶如命。
他的日常就是每天清晨在公園裡慢跑一小時，然後在一...
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「8小時睡眠論」是錯的！老年人65歲以後 最長壽睡眠時間公布~
今天咱來好好嘮嘮 「8 小時睡眠論」 這個事，還有 65 歲以後最長壽的睡眠時間到底是多少。 嚴謹表態：關於睡眠這事兒，可不能馬虎！
要搞清楚到底咋睡才最健康「8 小時睡眠論」 的由來：話說當年，工業革命時期，...
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現如今，一些專家和學者都認為，通脹時代已經到來。主要原因是，央行貨幣超發嚴重，遲早會推高國內物價水平。資料顯示，2025年3月末，M2突破326萬，同比增長7%。M2的規模是GDP的2倍。但恰恰相反，現在正處於通縮的周期之中。資料顯示，5月份，居民消費價格指數（CPI）環比下降0.2%...
夏天是蚊蟲和蟑螂滋生的高峰期，無論多麼勤快的你，偏偏總是來一群令人頭疼的蟑螂。傳統的殺蟲劑雖然管用，但含有的化學成分可能對家庭成員和寵物造成潛在風險。今天，我要分享一個環保又安全的方法，用家常原料大蒜、洗衣粉和糖，制作自制殺蟲溶液和誘蟲食物，讓你家蟑螂徹底消失，比傳統化學劑更安全更有效！
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在農村，見到最多的就是野草了，它們遍布在農村的任何角落，尤其是山上的野草居多，各種各樣的野草數之不盡。而且這些野草都有不同的形狀特點，有許多的名字就是根據它們的形狀特點而命名的。
比如，今天分享的這種野草，由于它的葉子長得肥大又厚實，看上去酷似以前貧窮年代時期人們穿的草鞋底...
蚊子，是夏天的惡夢。
原本夏天炎熱的已經很煩躁了，加上還有蚊子侵擾，一下子覺得夏天都不美了。
這時候很多人都會選擇“蚊香”，然而實際使用過程中，效果並不是很明顯。
網友@海的味道：
不知道是蚊香失效了還是蚊子進化了，現在每晚點蚊香感覺沒有小時候那麼管用...
尿臭尿黃尿中有泡沫！那是腎臟毒素嚴重超標了！ 香菜加它一起煮水喝，排出腎臟毒素，遠離腎病
65歲的牛大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫。
於是，他便想起前段時間在網絡上看到一個與其症狀類似的健康科普，文章解釋。
因為腎臟功能下降、身體積累了很多毒素，才會出現尿黃、泡沫多，這個...
現在的人都比較注重生活的步調，常常在家裡養一些花草來增加生氣，那你當時知道嗎？有一些植物花卉，不但有觀賞性，而且還具有很高的藥用價值，對自己的生活也帶來非常大的幫助，每年還能省下不少的醫藥費呢，今天那麼就給大家介紹一下，藥用價值非常高的一種植物。
...
在風水學與道教命理中，家庭的環境清潔與財運、健康息息相關。居家環境的整潔，不僅影響我們的日常生活，還與家庭氣場的流動緊密聯繫。若家中地板長期不潔，不僅會聚集陰氣，阻礙陽氣的流通，還會導致財運與運勢受阻。
因此，保持地板乾淨整潔有助于促進家宅的氣場通暢，提升居住者的健康與運勢。以下幾個清潔竅門不...
每個父母都想要耐心教育孩子，可是面對叛逆的孩子，父母就容易情緒失控，於是開始狠狠打罵孩子。
打罵過後，父母又開始後悔。
一旦孩子真的出了什麼事，父母比誰都著急。
2/6
案例：
一天上午，突然有一對母子急急忙忙來到了醫院的急診室。
一個...
台灣人超愛吃！「2種魚」超傷腦 醫：加速失智、增罹癌風險
許多人認為吃魚有益健康，但若「吃錯魚」反而傷腦害命。
神經外科醫師指出，部分魚類含有高濃度重金屬，長期食用可能導致記憶力衰退、認知功能下降，甚至引發神經退化性疾病。
對此，他也點名2種魚重金屬含量最高，提醒民眾少吃為妙。
...
女孩確診胃癌後發現，她和病友們都有「這五個習慣」：別等患癌才後悔
近日，一位24歲患胃癌女孩「嘻嘻徐寶」發視訊反思自己不良的飲食習慣和生活作息，隨後迅速登上熱搜，引起大家的關注。
她表示：「自己每天基本在12點到2點間睡覺；一天吃2頓飯，中間間隔時間長；不愛喝水，一天2杯咖啡，一周喝3-...
27歲男愛喝每天7、8瓶 走路掰咖就醫：骨頭全壞死了!
大家都知道飲酒過量不好，不過對於愛喝酒的人來說，如果沒發生什麼事大概都不會覺得要克制。
一名27歲男子每晚都會自己幹掉7、8瓶酒，最近開始覺得大腿根部疼痛，連帶走路都一跛一跛的，前往就醫後發現恐怖事實。
根據《看看新聞》報導，...
駕駛年齡新規：你的駕照還能用幾年？
近年來，隨著交通工具的普及，駕駛成為了現代人出行的常態。
無論是通勤、旅遊還是工作，汽車的便利性使其成為許多人生活的不可或缺的一部分。
然而，你是否知道，在我國交通管理體系中，不同的駕照種類和駕駛員年齡之間有著明確的規定？
這些規定不僅確保...
說到蘋果，相信大家的這個季節是非常熟悉的，因為在每年夏季的時候，天氣比較炎熱，晝夜溫差比較大，這個時候很多朋友們都會出現口乾舌燥、經常流汗，而且出現厭食的情況，所以大部分人在這個時候是不願意去吃主食的，都會去吃一些簡單的瓜果蔬菜，包括我們常見的一些黃瓜、番茄、花菜、生菜或者是水果之類的食材，包括西瓜...
牙膏每個家庭都有，每天早上晚上都需要用它來刷牙，牙膏除了刷牙這個功能之外，你們知道嗎？牙膏在生活當中還有很多其他的妙用，很多人都不知道，不會用的話真的太可惜了。
妙用一，清洗水龍頭。
像我們家里邊的廚房衛生間使用的都是不銹鋼的水龍頭，包括我們洗澡用的淋浴頭也都是這種不銹鋼的，用時間久了之...
昨天（8日）是一年一度的父親節，很多人都會在這個特別的日子團聚，慶祝父親節，感謝爸爸多年來的付出。不過不是每個人都還可以慶祝父親節，像是對王俊凱來說，他卻再也沒有爸爸可以一起過父親節了。
據《三立新聞網》報導，對於王俊凱來說，他的爸爸王則雄今年已...
人人都講：男人有了錢就會變心，一開始我對這種話是打從心底不信的。
但直到那天，我親眼瞧見我老公擁著別的女人走進另一棟豪宅，一夜未歸，我才猛然醒悟。
原來這些年我付出的感情和努力竟是如此可笑。
儘管發現了真相，我卻沒著急揭開他的偽裝，而是表面上裝作什麼事都沒發生，...
台北市信義區福德國小今（9）日進行拆除工程，孰料樓層卻突然崩塌，導致兩輛怪手連人帶車從4樓墜落，其中造成47歲駕駛受困在最底下，稍早被發現已無生命跡象，目前仍在協助脫困中。
據三立新聞報導，福德國小今日下午正在進行大樓拆除工程，大約1點左右樓層突然塌陷，導致正在施工...
昨（8）日是一年一度的父親節，不少家庭都齊聚一堂，歡慶這洋溢幸福的節日。但也是在昨日，於高雄楠梓區的某戶人家，被發現房門沒有關上，鄰居好奇上前查看，竟發現一名獨居婦人獨坐在神明廳椅子上，被發現時已經斷氣身亡，死狀相當離奇、詭異。目前，警方已經介入調查。
...
台灣靈驗的宮廟眾多，有些廟宇還會有鸞身讓神明降駕，讓民眾可以問事解惑，不過通常鸞身都會由男性擔任，因為傳統習俗上，女性多少有些不方便，因此非常少看到由女性擔任的鸞身，不過在信眾眾多的雲林北港武德宮，鸞身卻是一名女性，過去還是月收入10萬以上的金融業超級營業員，為何願意放棄高薪，來到廟裡面當神明代言人...
不少父母因為體恤子女上班辛苦，總想盡一己之力幫忙分擔照顧孫子女的責任，然而一名婆婆卻因為自己的好意，最終卻換來兒子夫妻的得寸進尺，讓她心寒直呼「我真的不欠你！」
一名自稱婆婆的女網友在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，坦言自己並非稱職的婆婆，在兒子婚前就有表明，也...
67歲資深藝人陳慕義憑藉精湛演技，打動觀眾心，他去年以《老狐狸》奪下金馬獎男配角，替他的演藝生涯再添一個新的里程碑，至今仍活躍螢光幕前。今（8）日是父親節，鮮為人知的是他其實當了單親爸爸25年，也在當天曬出一圖，湧入網友加油！
圖片來源：陳慕義臉書
...
雄獅旅遊今年包攬挪威郵輪「奮進號」，以基隆為母港，規劃32趟日韓航次，截止至下月20日，這也是該郵輪史上第一次抵台，希望能帶來商機。然而，其中一次從本月4日出發的6天5夜航次，卻在昨（8）日午間傳出一名台灣籍男旅客墜海身亡，現場更有目擊者還原此事，引發社會討論。
圖...
65歲樂隊老師孔鏘（莊永軒）在演藝圈超過40年，曾是主持界大哥張菲、胡瓜的御用伴奏，許多觀眾對他都很熟悉，前幾年飽受糖尿病所苦，引起併發症暴瘦25公斤！為了健康、為了陪伴家人，他慢慢放下工作努力養身體，前幾日出席記者會時氣色不錯，不料昨（7）日無預警發文入院動手術，認了：「感覺我快要不行了........
僅17歲的中國跳水女將全紅嬋，近日和搭檔陳芋汐、在奧運女子雙人跳水項目奪金，驚人的「水花消失術」再次震撼全世界，而全紅嬋私下可愛的一舉一動，也成為網路上的熱門話題！
近日，她在拿下冠軍後直言：「全世界男人都想娶我教練當老婆！」對自己的教練能這麼大膽發言，這師徒倆平日到底是怎...
日本九州宮崎縣近海在8月8日下午4時43分（台灣時間下午3時43分）發生芮氏規模7.1強震，最大震度6弱，當局立刻發布海嘯警報，範圍包括鹿兒島縣多地。鹿兒島大崎町也出現5強震度，甚至有建築物因強震而倒塌。
（圖片來源：日本氣象廳）
根據MB...
有著少林最帥武僧之稱的「延珩」因在2024年參演電視劇《赴山海》，在劇中飾演「秋風」一角而爆紅，秋風的法名延珩，是少林寺第三十四代武僧，他以英俊剛毅的外表和瀟灑俐落的身形走紅，在各大社群媒體平台擁有百萬粉絲，廣受好評，但現在卻傳出他身亡消息，震驚不少粉絲！
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很多明星在演藝圈，為了保持跟粉絲間的神祕感，還有喜歡的程度，常常會避談感情狀態，更別說如果不是一般大眾認知的異性感情，對很多明星來說，更可能難以啟齒。近日一名天后被爆出出櫃，承認自己不是異性戀，引發討論。
據《三立新聞網》報導，在日本有著「國民歌...
台灣拳擊名將陳念琴在巴黎奧運女子66公斤級4強賽中對上中國選手楊柳，最後以1比4遭中國好手楊柳逆轉，雖然無緣金牌戰，不過仍替台灣多添1銅，陳念琴不僅是台灣史上首位登上奧運的女拳擊手，她還曾在擂台人生中抗癌成功，真的非常令人敬佩！
今年27歲的陳念...
72歲資深老戲骨李立群前幾年事業重心轉移大陸、曾定居上海，直到2022年疫情爆發返台，過上半退休生活，也經常拍攝抖音分享所見所聞。先前全民瘋奧運，他才因為一句「台灣太小了，買不起那轉播權。」掀起網友議論，沒想到昨（7）日時逢立秋，他又語出驚人一句話再度成為焦點！
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台灣舉重女子選手郭婞淳，昨（8）日於本屆巴黎奧運出賽女子59公斤級賽事，雖然此次是帶傷上陣，但她仍繳出不錯成績，最終奪下銅牌，也達成中華隊歷史紀錄的「連3屆奧運奪牌」里程碑。然而，此次賽事前，郭婞淳的祖母就已然仙逝，沒能看到孫女奪牌。不過，郭母也特地到靈前報告此喜訊，「乖孫女奪牌了」，讓眾人無不紅了...
很多爸媽都會希望自己孩子可以上好大學，將來才好找工作，有些爸媽更要求要上名牌大學！有位網友就在網上抱怨，自己沒考進國立大學，爸媽都非常失望，後來甚至匯了3300萬，要他出去自生自滅...
這名網友在dcard發文，爸媽只因他沒考上理想的國立大學，就讓他乾脆不要唸了，儘管他表...
曾經50年生死相依的女兒，不如一位三個月在一起的保姆。女兒悲哀，父親同樣可悲！
「老人、保姆、房產、遺囑」，這幾個詞語聯繫在一起時，你們會想到什麼？
最近，中國上海一老人的做法，引起了不小的爭議。老人明明有個女兒，卻把遺產和房產都贈給了保姆！這究竟是怎麼回事呢？
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72歲的資深女星恬娃，出道多年受到不少粉絲喜愛，近幾年常常在通告節目暢聊往事，頗受歡迎。她日前被問到，白冰冰跳槽後主持的節目，收視率竟然連續輸給康康，也罕見提到自己「遭白冰冰封殺」的過往，更直呼：「好心有好報的時代來臨了！」
據《TVBS》報導，...
生活條件提高了，家家戶戶一日三餐不光頓頓有肉，還有各種快餐，零食，豐富的水果，想不胖都難，走在大街上放眼望去，男女老少肥胖的人特別多，尤其是中老年人，
最明顯的就是大肚子，一胖就先胖肚子，這可是不利于健康的，得重視起來，要讓自己的大肚腩、小肚子消失，才會一身輕松。山楂是一種...
很多家長堅信，牛奶中含有鈣質和蛋白質能夠幫助孩子長得更高、更強壯。然而，隨著市場的不斷擴展，各種類型的牛奶飲品也層出不窮，而并非所有牛奶都適合孩子飲用。今天，我們就來一起了解一下，哪些牛奶最好避免讓孩子喝。
1，乳酸菌飲料。這類飲品因其酸甜可口的...
在我們的生活中，一直流傳一句話，就是「日有所思夜有所夢」。做夢是人體一種正常的，必不可少的生理和心理現象，人們在入睡後，一部分腦細胞還在運動，這是做夢的基礎。
在古代就一直有流傳，身邊的親朋好友去世之後，很多人晚上做夢都會夢到故人，也就是俗稱的「託夢」。
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我叫陳俊瑞，今年28周歲了，我和我老婆是經過朋友介紹認識的，我在一外貿公司上班，而老婆是會計。
當時朋友介紹我們一起玩的時候，我老婆不太願意和我接觸，就是因為我比她小兩歲，可是在我不懈的堅持下，我終於把她追到了手。戀愛三個月正是熱戀期的時候，我就在我父母的慫恿下求了...
日本九州宮崎縣近海發生規模7.1的強烈地震！日本氣象廳指出，宮崎縣東側海域於當地時間8日下午4時43分（台灣時間下午3時43分）發生規模6.9地震，規模隨即上修至7.1，日本氣象廳已經針對宮崎縣與四國高知縣發布海嘯警報，預計最高達到1公尺，請當地的民眾及旅客務必遠離海邊。
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尼泊爾驚傳墜機意外！一架直升機在飛往薩普魯貝希鎮（Syaprubeshi）途中從高空墜毀，不僅整架飛機變成廢鐵，機上5人更全數罹難。
（圖片來源：newsweek）
事情發生於7日，這架直升機於當地時間下午1點54分從特里布萬國際機場（Tribhuvan In...
我國女子拳擊好手林郁婷，在本屆巴黎奧運代表中華隊出賽，但卻因為此前在世錦賽的爭議，以及外型不似大眾印象的女子形象，而被不少人質疑其是否有資格參與賽事，抨擊者包含愛爾蘭前拳擊選手貝瑞麥格根（Barry McGuigan）、美國前女游泳選手南希霍格斯黑德、小說《哈利波特》作家JK羅琳。不光是她，就連阿爾...
「台灣拳后」林郁婷出道以來在各級賽事上獲得佳績，近期參加巴黎奧運女子57公斤級拳擊賽，4日更以5：0擊敗保加利亞選手卡曼諾娃（Staneva Svetlana Kamenova）晉級4強，然而她卻無端陷入性別爭議，甚至引來《哈利波特》作者JK羅琳質疑，讓她承受極大輿論壓力。
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我有套房子，十年前租給一對年輕人，從沒漲過租金。十年後，卻收到了他們突然要退租的信息，根本沒提前打招呼！我生氣了，話也沒回，急忙趕到出租房，結果傻眼了！
今天，我正在外面辦事，忽然手機震動，打開一看，是我的租客發來了信息。
她說，他們已經搬家了，要退租，讓我給去驗收一...
位於高雄茄萣的興達觀光漁市，平時是當地居民採買漁獲的聖地，也有不少遊客慕名而來。但在本月3日的傍晚時，有一名孕婦卻在公廁裡出現不適症狀，疑似是急產。消防人員獲報後立刻抵達現場，發現男嬰竟是機率只有8萬分之一的「人魚寶寶」，各個驚奇不已。
據了解，...
【記者黃閔／綜合報導】南非女星康妮丘梅在漫威電影《黑豹》中，飾演採礦部落長老查瓦瓦利而為人知，如今卻傳出她於美國時間6日病逝，享壽72歲。
綜合外媒報導，家屬在IG發聲明證實死訊，「72歲的康妮丘梅2024年8月6日病逝於花園城市醫院。在這個艱難時期，逝者家人希望各界尊重隱...