每天一根香蕉的人，體內到底在發生什麼變化？
或許大多數人都會認為，香蕉只是普通水果，頂多補點鉀，通個便。但事情遠沒有那麼簡單。
先說大腦吧，人類最引以為傲的器官，也是能量消耗的大戶。
香蕉看似尋常，但它其實含有一種能直接影響大腦神經傳導物質合成的物質──...
對於長期抽菸的人來說，確實存在一些被稱為「清肺王」的天然食材，它們有助於輔助清理肺部煙毒，但並不能保證將肺部煙毒一掃而光。以下是一些建議的食材及其功效：
一、茶飲類
綠茶
功效：綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能...
燕麥我們經常堅持吃的一種食材，它的作用很廣泛！它具有降血糖的作用一直都是無人知曉！但燕麥不僅可以改善免疫系統、減肥瘦身、預防便服、降低血脂、改善血糖等可說是早餐最佳首選！
燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B群維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較...
臉出油、冒粉刺、毛孔粗大怎麼辦？做好臉部清潔和粉刺說掰掰！
粉刺、毛孔問題應該是幾乎所有人都會面對的問題，甚至你會擔心粉刺沒有處理好，就有可能發展成更惱人的痘痘問題。在這篇文章，CHLITINA 克麗緹娜團隊以30多年專業護膚經驗，整理相關知識，讓我們從最基礎的肌膚生理學開始講起，讓...
血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為“血糖”，如果攝取過多的糖分，血液中持續高血糖就會發展為糖尿病。如果已出現高血糖，那麼在日常生活中飲食就得多加註意。避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝取過多含有大量果糖的水果。以下為大家介紹幾種血糖最怕的幾種食物，沒事多吃吃，...
苦瓜和它天生一對，3天吃一次，抗癌防癌，抗衰老，對身體好！
苦瓜和青椒：苦瓜和青椒同吃有抗衰老的功效。
苦瓜和茄子：苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老的作用，茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咯血等功效，兩者搭配是心血管病...
水雖然寡淡無味，卻是生命之源，人類無法離開水的滋潤。
但現代人生活條件起了翻天覆地的變化，許多人逐漸用果汁、咖啡、汽水等各種飲料來取代水。還有的人不是不到口渴就不會想到喝水，就是喝起水來一秒鐘「咕嚕」下肚。更有貪涼的人，每天冰冷飲......各種錯誤的補水方式，你是否也犯過？
有...
有一種難言之隱，總是讓人坐立難安。
對，就是便秘。
很多人就算試遍了各種偏方來潤腸通便，例如香蕉、優格、蜂蜜等，但都沒啥效果，這是咋回事？
其實，這很可能是因為你沒選對通便食物！
在通便食物中，水果是最常見的一種，但你知道哪種水果通便效果最好嗎？下面我們就一起來看看&mdas...
根據聯邦疾病預防中心（CDC）的建議，學生每天最好攝取1.5至2杯份量的水果，營養師最推薦野生藍莓，因為藍莓是抗氧化物含量最高的水果之一，同時大量的纖維可以長時間保持飽腹感，有助於穩定血壓。
營養師柯朗伯·史密斯表示：「從大腦認知角度來看，藍莓有助於改善記憶力...
當你去買一條土司來吃時，除了用膠帶束口外，也有很多是會用名為「Bread clip」的一個小小塑膠片來封口，而且還比膠帶方便許多，只要卡好就能束緊麵包袋啦！
只是這玩意常常都是隨著土司吃完而一起被丟掉，畢竟就只是個塑膠片嘛～
但現在小編告訴你，這小東西可別丟，它的...
不管煎什麼魚，別直接下鍋！多做2步，魚肉完整，不破皮不沾鍋。
魚肉富含多種營養物質，而且鮮嫩可口，深受人們的喜愛，常見的紅燒魚、糖醋魚、燉魚湯，這些都特別受歡迎，經常吃都不會膩。不過魚肉好吃卻有個讓人頭痛的問題，那就是烹飪時煎魚很容易出現黏鍋的情況，導致破皮，甚至爛得不成樣。
&...
大家好，我是王二哥！俗語說：「早上吃薑勝過參湯」。特別是在夏季，天氣炎熱，薑能幫助排汗降溫、起到提神的作用。
而現在也是生薑大量上市的時候，很多人都會把薑醃起來。
雖然醃製的方法有很多種，但許多人醃好的生薑不爽脆不夠入味，有的甚至還有苦味。
今天二哥就來教大家正確做法，讓你醃好的生...
天涼多為家人做此湯，香甜可口又營養，補氣養血抗衰老，家人愛喝
說起雞蛋，我就想起價格，雞蛋的價格已經是5塊錢一斤了，我記得之前，價格都是3塊錢左右，一下漲了這麼多，讓我們這些老百姓接受不了！雞蛋的價格再貴，我們也得多吃一點，因為雞蛋不僅是一道家常菜，也是一道營養豐富的主食，在我家除了當...
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夏季和空調很配哦！現在家家戶戶幾乎都裝了空調呢，關於空調的裝修傳統的裝修方式，都是把空調外機掛在牆外，大家想想空調得排水呀，掛在牆外排水是方便了，可是水如果順著樓層漏到別人家裡會不好的，甚至還會引起樓層糾紛，這大家都不想看到，還有就是空調外機是一重物，懸掛在樓上，看著總歸有點危險，萬一...
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媽媽們有時忙起來就無法顧及衣服有沒有收，很多人說農曆七月晚上不能曬衣服，但有的老人家不論是否七月，都堅持衣服不能在外面過夜的說法，主要是因為他們會認為晚上衣服晾在外面的話可能會沾上髒東西。這種說法顯然很迷信，肯定是不科學的，不過呢如果真把孩子的衣服在外面晾上一夜，這樣做肯定也是不好的，...
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智慧型手機普及的今天，手機已經成了我們每個人的生活必需品，但手機用久了不但耗電迅速而且十分燙手，這不光會影響我們使用手機，很可能還會造成安全隱患，那麼有沒有什麼方法能夠避免手機發燙呢？
想要避免這種情況，只需要按照以下3點操作！
首先，現在市面上的手機分為安卓和蘋果兩個系統...
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經常吃火龍果，紅心和白心有什麼區別?知道以後不亂買，漲知識
很多人不知道紅心火龍果跟白心果人果會有什麼樣的區別。走到市場上買水果的時候，只要是火龍果就會買。你別小看他們，只是顏色上的區別，它們之間的內在區別可大了。
今天小編就要來給大家分享一下紅心火龍果跟白心火龍果到底區別...
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夏天到了，天氣越來越炎熱了，我們每天穿的衣服都要換下來洗，所以洗衣又變成家家戶戶每天都要做的事了。那麼你知道嗎？衣服晾曬是有很多學問的，如果不能正確晾曬會讓衣服的壽命變短，柔軟度變差，並發生褪色等情況。根據內衣外衣來分，衣服正著曬還是反著曬真的差很多，衣服的使用壽命大打折扣不說，而且一...
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每次大掃除的時候，家中的玻璃都是重災區，不管用什麼方法，總是越擦越花，根本清理不幹凈，問了家政阿姨才會知道，原來擦玻璃是有技巧的，用對方法最重要。今天就教大家4個擦窗戶小妙招，最後1個很多人都不知道，其實效果超好！
1 啤酒加白醋
首先準備2L左右的清水，然後在裡面加入小半...
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在日常生活中，由於花生裡面含有豐富的營養物質，所以很多家庭喜歡買花生。
可是，吃剩下的花生殼該怎麼處理呢？吃剩下的花生殼不要扔了，留在家中特別值錢，一年能省幾百元。
今天就給大家分享一招花生殼的妙用，解決了很多家庭困擾的煩惱。
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皮膚出現老年斑怎麼辦？別慌，3個方法，或能還你乾淨皮膚！
老年斑也被稱之為脂溢性角化病，和皮膚老化以及遺傳易感性等因素相關，雖然老年斑不影響身體健康，但卻容易使外在形象大打折扣，所以很多人才希望去除老年斑。
不過前提是掌握正確的方法，否則非但無法去除斑點，甚至還會給...
1/15
年齡對於女性來說，其實只是一個數字，只要我們真正活的精緻，並且懂得如何去打扮自己，照樣能夠讓人看不出你的年齡。女人到了50歲以後，如果出現了身材微胖的情況，那麼就可以去借鑒一下正確的穿搭方式，去改善自身的不足。
50歲的微胖阿姨到底應該怎麼打扮？才能夠擺脫臃腫油膩的感覺，相信當...
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節能用電的問題雖然是老生常談的話題了，然而不論科技如何進步，日常家居選擇什麼樣的節能電器，可是電錶還是跑得飛快，難道真的要將所有電器全部斷電，等到需要使用時在通電嗎？ 老電工表示，其實現代很多節能電器是非常科學、實用的，只要在居家生活中警惕這三個「偷電者」，就能將每個月的用電量節省一...
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我們平時去菜市場買菜，挑選食材是一件重要的事情，平時我們都是看看好壞，買回來直接做菜，可是你知道這些蔬菜裡，有三種菜聰明人從來都不會選擇，菜農也都表示自己不會吃，這些蔬菜到底是哪三種蔬菜呢？這是為什麼呢？
去菜市場買菜，這3種菜聰明人從來不買，菜農：我們自己都不吃！一起來看看吧。...
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癌癥的發生與飲食有著千絲萬縷的聯繫，這並非危言聳聽，比如胃癌，我們的知道，醃制食物，煙熏食物與胃癌的發生密切相關，比如腸癌，進食的纖維素食物過少與腸癌發病密切相關，比如食管癌，進食粗糙的，過燙的食物，檳榔，酗酒，會誘發食管癌，今天和大家分享幾種癌細胞怕的食物。
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夏季的腳步悄然臨近，陽光明媚的日子裡，人們都渴望享受清涼和滋潤的水果。
而在這個時候，有三種水果絕對不能錯過，它們不僅味道美味，還能夠輔助排尿酸、抗失眠，讓你在炎熱的季節中擁有舒爽和健康。
現在正是它們的盛產季節，千萬不要錯過這個機會，讓我們一起來了解這三種不可錯過的水果。...
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手機拍照時，記得打開3個功能開關，拍出來的照片清晰又好看
朋友們大家好，我是小俊，一個專注於知識分享的博主！那今天小俊給大家分享一下，使用手機拍照時，可以打開這3個功能開關，打開之後拍出來的照片不僅充滿層次感，清晰漂亮，而且也非常美觀！那使用手機拍照呢，是每個人在使用手機的時候，...
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家裡有熱水器注意了！到底能不能24小時開著？幸虧電工師傅提醒！
隨著天氣逐步轉熱，人們沖澡的次數也開始隨之增多，在這種情況之下，熱水器也已經成為了重要的輔助工具，要知道熱水器是具有自動升溫的作用，它可以將水燒到規定溫度。用這種水洗澡的話，就不需要擔心會受涼的情況。誰不想在每天下班...
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洗衣粉和洗衣液哪個更好用？看後才明白，原來差距在這裡!
大家好，我是您的老朋友——妙招小主管！
隨著生產技術的進步，生活用品越來越豐富、越來越新穎，讓人們選擇越來越多。光是洗滌用品，就已經更新了好幾代，目前市面上常見的有肥皂、洗衣粉、洗衣液、洗衣凝珠...
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高麗菜防癌又顧胃！這樣挑選這樣保存，更能吃下滿滿營養
你平常會注意蔬菜的營養攝取，以利保養身體嗎？
告訴你一個好消息，我們平常餐桌上常見的高麗菜，也是一種營養價值相當高的蔬菜，其蘊含各種豐富的植化素，對於身體健康也相當有利！
不僅對於潤腸通便有幫助，甚至還有利於抑制大...
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家裡馬桶時間用久了，感覺老是沖不幹凈，沖力沒有剛買的時候那麼帶勁了。
我家最近就遭遇了這檔子事，家裡的馬桶出水量是越來越小了，
每次上完廁所沖勁小到我都要沖兩次，要麼就自己用盆接水沖，特別麻煩！
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我也找了師傅來瞧了，結果他幾分...
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家裡有螞蟻，別用螞蟻藥！教你一個土方法，徹底驅趕、消滅螞蟻！螞蟻從此不敢進入你家門！自製螞蟻藥，滅螞蟻別買螞蟻藥了，教你一招，螞蟻來多少滅多少，可驅趕可消滅，簡單廉價高效
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1、檸檬皮、橘子皮
檸檬片、橘子皮等，散發出來的氣味可以非常...
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出國坐飛機時，千萬別2個小時前到機場，很多人都做錯了！我也是剛剛才知道！
如果你還在遵循「起飛前2小時到機場」的傳統觀念，那你可能正悄悄地浪費寶貴的時間，甚至增加了旅程的風險。
很多人，包括小編在內，直到最近才發現：這個看似安全的做法，其實對不同航班與機場條件來說，早已不合...
近年來，腦出血的發生率逐年上升，這種突如其來的疾病，不僅奪走了無數人的生命，也給許多家庭帶來了巨大的痛苦。
根據統計數據，腦出血是導致中老年人死亡的主要原因之一，更令人擔憂的是，越來越多的年輕人也因為不良的生活方式和習慣，早早就成為腦出血的受害者。
醫生們對這種現象表...
最近遇到癌症患者，問我，醫生，聽說雞肉裡含有大量的激素，經常吃雞肉是不是會讓癌症復發啊？
這名癌症患者在三個月前剛進了手術治療，聽人說雞肉裡含有激素，屬於發物，於是原來愛吃雞肉的她，嚇得再也不敢吃了。
我告訴這名患者，千萬不要相信謠言，雞肉裡沒有所謂的激素，雞肉也不屬...
許多看似普通的食材，其實藏著不一般的養生潛力，香菜根就是這位「低調的養生能手」～它性味辛、溫，入脾、胃經，辛能發散、溫可散寒，在調理身體上有自己的「獨特套路」。
平常大家洗香菜時，常順手把帶泥的根丟掉，覺得清洗麻煩。但殊不知，這不起眼的香菜根可是個“寶藏...
我用親身經歷告訴你，平時用電不注意，每月交電費的時候就要「哭鼻子」了，我們現在的生活離不開各種電器，這些產品確實也給我們的生活帶來了便利，但是稍有不注意這些電子產品就會變成家裡的「偷電賊」，我們都知道耗電越大，支付的電費就越多。
如果你家的電費越來越多，那麼就一定要「看住」家裡的這3個「偷電賊...
腎功能衰竭，是人體代謝系統逐漸癱瘓的終點狀態，最終導致體內毒素無法排出、身體系統紊亂的一種嚴重病理狀態。這一過程并非驟然發生，而是多個慢性病長年累積、持續侵犯腎組織的結果。尤其是糖尿病、高血壓和慢性腎小球腎炎，這三種常見卻易被忽視的基礎疾病，是引發腎功能衰竭的主要推手。一旦進入尿毒癥階段，患者需長期...
50歲的何女士因為便秘到醫院就診，她說自己有便秘的習慣差不多十年了，但自己一直沒有勇氣到醫院檢查腸鏡，這一次是最近半個月，便秘的現象突然加重了，每天大便排不出的那種感覺，非常痛苦，而且吃瀉藥也沒什麼效果，因為大便不通，腸內脹氣，自己的肚子都是鼓鼓的。
...
我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，並不是那些聯結骨頭的韌帶和肌腱，而是 人體的靜脈血管。在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦。所以人們就認為，是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
事實...
現代人的生活水準越來越高了，醫療水準也越來越好了。但是有很多疑難雜癥至今沒有被人們徹底根治，比如白血病。而且現在的白血病患者往往會呈現低齡化趨勢，這主要是因為小孩子的身體還沒有發育完全，對病毒的抵抗力也比較低，所以也比較容易感染上白血病。有很多家長都特別擔心自己的孩子會被白血病侵蝕。
...
最近總是分享一些大人喝的湯湯水養生配方，咱們今天來講一下小孩子的。
前段時間很多粉絲朋友私訊我，說自家的孩子夏天口氣重，脾氣大，喜歡趴睡。
一晚翻來覆去睡不踏實，早上起來眼屎糊住眼睛，嘴巴的味道比大人的都臭。
其實這是火氣大，燥熱做的怪，喝一碗廣東小朋友從小喝到...
城市生活節奏明快，我常覺得需要一些簡單的滋養方式。在日常飲食中，我偏愛湯品，因為它們既溫暖又省時。
最近嘗試了太子參山藥黑豆烏雞湯，發現它特別適合忙碌的日子。湯的香氣濃鬱，食材易得，做起來不費勁。每次喝完，整個人都覺得舒服，尤其適合晚上飲用。今天就來分享這個湯的做法，希望能...
當今時代網路資訊發達，家家戶戶老老少沒有幾個人能做到不玩電子產品的。
我的工作是跟單，每天到公司坐下來就開始了一天的核對數據，還要回覆手機裡的訊息。
長時間低頭看手機，對著跳動的電腦螢幕，有時候做表格數字都看得出重影。
最近看東西都有點模糊，我特意休了年假回農村...
前陣子全家聚餐，頓頓火鍋燒烤小龍蝦，連著吃了好幾天。我和老公肚子脹得難受，孩子也總喊著沒胃口，上廁所都不通暢。婆婆來家裡一看，當場就皺起了眉頭：「再這麼吃下去可不行！」 第二天一大早，她就拎著菜籃子出門，回來就繫上圍裙忙活，說要給我們煮一鍋「救急湯」。
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最近刷手機，總看見別人曬一種叫「五白飲」的東西。
照片裡那碗奶白奶白的湯水，看著就舒服。
我這人平常也愛看些養生吃喝，但很少真動手。
這次不知怎麼的，看著那麼多人說好，心裡就癢癢了。
反正材料都是菜市場常見的，花不了幾個錢，試試唄，不行就當水喝了。
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退休後整天忙裡忙外，照顧小孫子、收拾家務，再加上年紀大了，
感覺皮膚越來越乾巴，照鏡子時總忍不住嘆氣。
有次和老同事聚會，她容光煥發的樣子讓我羨慕不已，追問下才知道她一直堅持喝養顏的湯水。
回家後我就翻箱倒櫃找老方子，試來試去，終於發現了這道讓我愛不釋手...
這幾年梳頭，覺得頭髮掉得比以前多。
髮縫越來越寬，洗頭時水池裡總漂著一把。
有次跟朋友嘆起這事，她說試試五黑水吧，她喝了幾個月感覺不錯。
我心裡嘀咕，不就是黑乎乎的水嘛，真有用？但看著鏡子裡日漸稀疏的頭頂，還是決定試試看。
反正都是能吃的東西，就當多喝一碗糖水嗆。
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大家好，我是二丫頭！相信很多人都有這樣的困惑：蘋果果蠟難清除，到底該怎麼辦？果蠟真的有毒嗎？今天，我就來教大家一個簡單又有效的方法，30秒快速清除乾淨，不需要用力搓洗。
眾所周知，蘋果是一種營養價值很高的水果。老一輩常說"一天一蘋果，醫生遠離我"...
夏天一到，燒茄子、涼拌茄子、茄子煲輪番上桌，很多人吃得津津有味，但常有人問：「茄子是不是寒涼的？是不是老年人和胃不好的人不能吃？」這個問題，聽得醫生耳朵都起茄子了。
茄子不只是餐桌上的“萬年配角”，它的健康價值這幾年越來越...
燕麥種植普遍，在世界各地有兩千多年的種植歷史。燕麥是一種富含多種生物活性物質的作物，在營養價值方面優於小麥、玉米、高粱等其它穀物。
燕麥可以提供蛋白質、不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維、 維生素和礦物質等重要營養成分，對身體益處很大，所以受到很多人的青睞。
一．燕...
葡萄是一種很多朋友都特別喜歡吃的水果，雖然有很多朋友特別喜歡吃，
但是大部分朋友卻不會清洗，有很多人都是直接拿清水將其沖洗一遍就開始吃了，
但這樣其實是根本清洗不幹凈的，因為葡萄表面上有很多灰塵和細菌，
而且這些灰塵和細菌在葡萄表面粘得很牢固，僅僅用清水洗是洗不掉的。
所以今...
1/5
交通新制「今天上路」 違規「秒罰7萬2」汽機車都嚴格取締
根據《TVBS新聞網》報導，立法院近期通過《道路交通管理處罰條例》第12條修正案，大幅提高使用偽造或變造車牌的罰則，最高可處新台幣7萬2000元罰鍰，情節重大者更可能面臨車輛沒入的處分。
...
尿酸值飆高！56歲男關節隱隱作痛「腎臟報廢」醫生嘆息：兩種家常菜吃太多了
56歲的老夏是一名工程監理人，每天都在工地上操勞，前段時間覺得自己幹什麼都力不從心，還時不時有點發虛，以平時聽到的各種說法判斷可能自己是腎不太好了。
跟工友嘮嗑的時候，聽說「豬腰子」是個好東西，能補腎。
就回...
1/4
其實啊空調的安裝師傅說了，晚上睡覺的時候空調開26度，並不是最省電的模式，也不是最佳的標準啊，那為什麼會這麼說呢？那我們夏天開空調的時候，到底怎樣才能更加的省電呢？
多虧這個空調的安裝師傅的提醒，說有些人在夏天，認為開空調的時候。
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1/8
中秋節，是中國傳統的重要節日之一，也是家庭團聚和賞月的好時機。
在這個特殊的時刻，月餅成為了桌上的美味佳肴，象徵著團圓和幸福。
現在各大超市、商場、微商，都開始售賣月餅了。
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記得小時候，月餅的餡料很單一，好像只有五仁月餅，如今...
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烈日炎炎的夏季，空調是必備的解暑方式，但是吹空調的同時，也加大了得面癱的幾率，近日，從武漢某醫院獲悉，全天收治8例面癱，都是空調惹的禍。
這又是怎麼回事呢？
一起來看一下！
2/6
案例１： 32歲的吳先生喜歡打羽毛球，打完球後，他出...
不少人總覺得「多吃水果總沒壞處」，甚至有些老哥老姐天天啃水果當飯吃，結果體檢一查，問題一堆。
今天老劉想說－－有些水果，真不是吃越多越好，搞不好還致癌！尤其是下面這3種，第一種估計90%的人都吃過，看完可得留個心眼。
檳榔—口腔癌的“頭號幫兇&...
深圳程序員張先生連續三個月出現心悸失眠，南山醫院神經內科檢查顯示其褪黑素分泌量僅為正常值的63%。在中醫建議下，他將充電中的手機移出臥室，兩周后深睡眠時長從47分鐘增至96分鐘。這個案例揭開現代人「手機依賴癥」背后的健康隱患。國家射頻檢測中心數據顯示，待機手機產生的2.3V/m電場強度，是國際非電離...
1/10
一周超過10次！51歲女子確診胰腺癌，家人崩潰：勸了多次都不聽
胰腺癌，確診那天，一家人像被當頭棒喝，哭都來不及。 主角不是別人，是那個每天「上廁所像打卡」的阿姨，一周排便超過10次，終於被拖進了醫院。
2/10
她不是不知道問題在哪。 ...
1/8
手機上刪除的圖片原來都保存在這裡，點一下就能恢復，真是太實用了！朋友們大家好，我是小俊，平時我們在使用手機的過程中啊，經常會遇到不小心把照片刪除的情況，比如說我們在清理垃圾時候，不小心刪除，或者孩子在玩手機不小心把我們的重要照片刪除了，那麼此時就會給我們帶來很多不便，甚至還會影響我們很...
1/6
在我們的日常生活中，床單作為與皮膚密切接觸的家居用品，其清潔程度直接關係到我們的睡眠質量和健康。
儘管很多人會定期更換和清洗床單，但當床單上出現頑固的污漬，如血漬、油漬等時，簡單的清洗方法往往難以達到理想的清潔效果。
今天，我要向大家介紹一種簡單而有效的清洗床單方法，只需在...
1/7
許多人旅行或出差時，第一件事就是尋找免費 Wi-Fi。
尤其是在飯店，一看到「Hotel Free WiFi」或「Guest WiFi」這類熱點，總會下意識地點選連線，畢竟能省下行動數據,快速上網，聽起來既方便又實用。
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然而，鮮少人...
1/7
愛吃魚的人注意了！「這2種魚」已被列入致癌名單，它含有「一類致癌物」再喜歡也少吃
你愛吃魚嗎？
魚肉鮮美，而且營養價值非常豐富，所以很多人都特別愛吃魚，但是買來的魚，你會怎樣烹飪呢？
2/7
有人說，新鮮的魚就要清蒸，...
1/4
怪不得白化病患者增多，原來白化病的傳染源在你家已經潛伏了15年了！回家檢查一下，趕緊丟掉吧！尤其是有孩子的，很危險。
現在裝修談甲醛色變，甲醛危害每個人，特別是對兒童來說抵抗力差，導致兒童高發生白血病，這是對每個家庭的巨大打擊。
1.玻璃膠。
無甲醛不成膠，幾乎所有的...
肝臟是我們身體維持生命的重要器官之一，老中醫常說：「百病從肝治，肝病是萬病之源」，因此善待肝臟至關重要。但大部分人心思都比較重，尤其是女人更加細膩，情緒波動大，很容易造成氣血不通、肝氣不舒等問題。
所以99%的女性朋友都會有肝郁的情況，在生活中大家都會用枸杞來養生，而且枸杞就有滋養肝臟的作用，...
每年的夏天不僅有蚊子，還有一種比蚊子更毒的蟲子，也就是蜱蟲，它的個頭可能跟蚊子差不多，但是它的殺傷力可是要比蚊蟲更厲害，只要叮在人的身體里面，那就是像一棵樹一樣，種在人的肉里面，而且它渾身上下都帶著很多的病毒，每年都有人因為被蜱蟲咬了之后去世。
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時間過得真快啊，今天就已經是白露節氣的晚上了。白露是秋季的第三個節氣，從白露節氣開始，各地陸續開始進入比較寒涼的秋天了，氣溫也會開始，慢慢地降低天氣會變得越來越涼，除此之外，氣候也變得越來越干燥，很多人在吃東西方面稍有不注意就特別容易引起上火，尤其是第二天早上起床之后，嗓子干干的太容易咳，其實白露節...
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！
高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！
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肝臟，作為人體的「化工廠」，承擔著解毒、代謝、儲存能量等重要任務。一旦肝臟出現問題，身體的「生產線」就會出現故障，而睡眠品質往往是肝臟健康狀況的「晴雨表」。今天，就讓我們一起聊聊那些可能被忽視的睡眠信號，以及如何通過日常習慣來養肝護肝。
一、半夜驚醒：肝臟的「求救信...
網傳「醫生最後一次警告：千萬別再買這種水果了！上面爬滿 10 萬寄生蟲，比砒霜還毒 25 倍！世衛組織早已拉進黑名單，卻還有人成袋提回家 」影片，片中提到中國湖南長沙有病例因為愛吃桑椹而感染牛帶「條」蟲。但根據中國網路上的相關報導，該病例是喜歡吃生肉、報導從未提到桑椹。
而...
又到了吃獼猴桃的季節，老家的親戚來做客，帶了很多土特產，有小米，花生油，雞，還有兩箱獼猴桃等等，大包小包就怕我不夠吃，滿滿的親情，滿滿的愛。可別說，還真好久沒吃獼猴桃了，因為每次買回家都要自己催熟，吃著麻煩就很少買了，大家是不是和我有同感呢？
話說一般這種整箱購買的...
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。另外，黑豆裡面還含有大量的蛋白質與各種氨基酸，可以軟化我們的血管。
甘草黑豆湯、（又稱解毒湯），源于《本草綱目》...
結石問題，不管是膽結石也好，腎結石也好，說到底都跟體內的濕熱脫不了干系，比如膽結石、膽總管結石，就多是跟肝氣郁結、氣滯郁熱有關，腎結石，就多是由膀胱濕熱，最終形成結晶所引起的。
對于結石，就談最常見的應該說是兩類。
一類是泌尿結石，包括腎結石，尿道結石等。另外就是膽結石。當然，還有其他地...
凌晨腦出血離世的42 歲女子：一碗湯背後的致命危機，這兩類湯正在傷害你的身體
凌晨1 點的急診室，燈光慘白如晝。 42 歲的林女士被擔架推進來，雙手緊抱頭部，劇烈的嘔吐讓她的衣襟濕透。丈夫舉著手機，螢幕上是她半小時前發來的消息：&34後腦勺像被劈開一樣疼，脖子硬得動不了。 &3...
5種意想不到的茨菇做法，營養與味道的雙重驚喜！
秋風蕭瑟，落葉繽紛，大自然用最絢爛的色彩告別了豐收的季節，而對于熱愛美食的人來說，秋冬季節的到來，意味著味蕾即將迎來一場盛宴，大閘蟹的鮮美、栗子的香甜、柿子的甘美……每一種食物都帶著秋日的饋...
民間有一句老話說「夏天吃瓜，中yao不用抓」。
以前的理解就是吃各種類型的瓜，我本身不愛吃瓜，感覺沒什麼用處。
直到現在才真正理解的這句話，對老一輩的說法，肅然起敬。
夏天是個超級悶熱、又潮濕的季節，我的嘴巴會變得很平淡，喝水都不解渴，水氣很重，小bian黃，拉...
年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識! 自我心肺復甦。
關鍵時刻，能救自己一命。
假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上!
你感覺到非常緊張和不舒服…突然!
你感到胸...
坐過飛機的朋友都知道，12~14點、18~20點會提供餐食。
一般情況下，飛機餐的主菜是牛肉、雞肉和豬肉，再配些沙拉、甜品、小菜等，讓乘客填下肚子肯定是沒問題的。
不過有些航司也會提供一些特色菜，例如南方航空會提供粵式煲仔飯，東方航空會提供紅燒肉、清蒸魚等上海本幫菜，還有小籠包、...
您好，我是小朋美食！
「明明很累，卻怎麼也睡不著」？
這是很多人常有的困擾，多數人會歸咎於壓力大，卻忽略了「肝火旺」這個隱形誘因。
肝屬“木”，心屬“火”，肝火過旺易&ldq...
是不是常常半夜睡到一半，突然被小腿抽筋醒來？
其實有一個簡單的居家物理治療動作，可以在30秒內緩解，讓你不用再忍痛翻來覆去！
醫師推薦的方法簡單又安全
不靠藥物，自己在家就能做
預防+急救雙重效果
記得收藏，下次抽筋馬上派上用場！
有一兩個朋友...
糖尿病是一種很常見的慢性疾病，一旦患有此病，需要長期用藥，而且容易患上更為嚴重的併發症，最終嚴重影響患者的生存品質。其實，糖尿病人別光依賴藥物控制，下面這5物堪稱糖尿病天敵，常吃點，血糖輕鬆降下來，讓你不做「藥罐子」！
1、莓茶
莓茶是一種天然植物茶，又被譽為...
說到典型的爬行動物，我們首先會想到蛇，大部分的蛇都很有特點，
它們的身形呈現出條形，在皮膚上還有一層鱗片覆蓋著，這些鱗片能夠把它的身體保護起來。
另外，蛇裡面也有非常靈敏的骨骼系統，從而可以輕松彎曲身體，甚至可以輕松蠕動和爬行。
蛇的消化系統很強大，即使比它大好...
在農村，最不缺的就是野草了。這些野草都有一個共同的特點，就是生命力都是極為頑強的。所謂「野火吹不盡，春風吹又生」用來形容最適合不過了。有著這麼頑強生命力的野草，雖然它們看起來很普通，但卻注定了它們的不平凡。
因為每一種野草都有它們生存的價值和用途。尤其是那些生命力更加頑強的...
在西醫看來服藥期間一般不需要有什麼飲食禁忌，不是中醫，會嚴格飲食不要辛辣刺激，不要吃髮物之類。 但有一種水果對西醫是例外，那就是柚子，常聽到醫生向病人交代注意吃某種藥期間不要吃柚子，因為柚子影響部分藥物的藥效。
其實柚子影響藥物效果是90年代美國科學家發現的，他們意外發現西...
農村人常說，「靠山吃山，靠水吃水，而靠在農村吃野菜」。在貧窮年代，野菜是我們的重要食物來源，而農村常見的野菜種類眾多，包括魚腥草、艾葉、薺菜等等。然而，今天我要向大家介紹的野菜，不僅僅是一種美味的食材，還具有藥用價值和兒時的玩具回憶。這就是遍布農村的「散瘤草」，正式學名燈籠草。
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百香果酸甜開胃，香氣濃鬱，富含維生素C、膳食纖維、抗氧化物，確實是水果裡的「營養大戶」。但很多人不知道，再好的東西也不是人人適合。
臨床上我們看過不少病患因為「吃得太健康」反而引發了問題，百香果就是其中一個典型例子。有四類人群，真的不建議多吃百香果，不是嚇唬你，是因...
溫暖的清晨，70歲的李大爺照例在公園遛彎。晨間運動結束，坐在長椅上，他從保溫杯裡倒了一杯溫牛奶，順手剝開一個蛋。 “年紀大了，身體得補點蛋白。”老李一邊和老友閒聊，一邊若有所思：“每天一個雞蛋，應該是最補的吧？”
但就在不久前的社區體檢中，醫生卻...
「我每天喝的這杯奶茶，會不會對血糖有影響啊？」一位從事文職工作的中年患者在就診時這樣問過醫生。看似隨口的疑問，卻戳中了糖尿病發生和加重的關鍵點。
很多人覺得糖尿病和茶都沒關係，甚至有人認為喝茶對健康百利而無一害。
但事實遠沒有想像中單純。並不是所有的茶飲都適合糖尿病人，甚至不少現代人習慣...
在門診坐診這麼多年，我看過太多醣尿病患者因為控制不好血糖而飽受併發症困擾。腎臟病、視網膜病變、神經病變、心臟血管意外……這些名字聽著就讓人打寒顫。
但最近，有個有趣的調查讓我眼前一亮：常吃龍眼的糖尿病患者，似乎在這四類併發症上的發生率明顯較低。
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老年人到了六十歲以後，身體真的不像年輕時那麼抗造了。就算平常看起來挺硬朗的，一場小感冒也可能拖上好幾週。
尤其是腸胃、血壓、睡眠這些方面，一旦出問題，恢復就更慢不說，嚴重的話還可能引發一堆新的問題。
近來，有醫生提醒說，其實不少老年人忽略了一個簡單卻實用的飲食...
「醫生，我最近散步的時候老覺得走不遠，就氣喘，腿還酸，這是不是有糖尿病的跡像啊？」一位在工廠上班的患者在體檢複查時提出了這樣的疑問。
醫生聽到後並不意外，因為在很多時候，糖尿病的線索確實可以透過走路、散步時的細節表現出來。
很多人以為糖尿病只是和吃甜食、血糖高有關，其實它對全身多個系統都...
現在這個社會，說實話病越來越多，尤其是那些原本覺得離一般人很遠的病，也開始變得越來越常見。
以前一提白血病，大家第一反應就是“是不是放射線輻射了”“是不是做化療的人”，總覺得那是特定群體才會得的病，可現實卻讓人不得不重...
深夜的血管裡，一場別開生面的「吐槽大會」正在熱烈展開。
「你們這些糖分，能不能少點作妖？」胰島素細胞站在“舞台”中央，憤怒地摔了下話筒，“每天要我兜兜轉轉跑腿，幫你們開門進細胞，結果你們還得寸進尺，搞得我筋疲力盡！”
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白醋去除老人斑好嗎巧用白醋3方法祛斑
更新時間: 2024-03-25
老年斑是許多老年人隨著年齡的增長會出現的，這對老年人來講是一個年齡上的暴露，那麼如何祛除老年斑呢？目前可以選用的去除老人斑的方法比較多，例如可以選擇用白醋去除老人斑，具體該怎麼用呢？以下就為大家介紹三種比較...
去泰國旅遊的朋友免不了買買買一番，給自己買衣服買化妝品，給父母買保健品，給朋友買紀念品，不要忘了泰國的藥品很不錯哦。虎標萬金油是一種家庭常備藥品，不少人家中存著一兩瓶虎標萬金油，可是虎標萬金油有兩種，一種是紅瓶的，另一種是白瓶的。那麼，泰國虎標萬金油紅瓶和白瓶的差別有什麼?
下...
說起地瓜葉，很多人第一反應就是"這玩意兒能吃嗎？
"但你知道嗎，在營養師眼裡，地瓜葉可是妥妥的"蔬菜皇后"！
可惜的是，很多人做地瓜葉的方法都不對，要嘛焯水汆燙得營養全沒了，要嘛直接炒得又老又苦。
今天就來教大家正...
隨著炎夏的到來，潮濕潮熱的天氣也給我們的身體帶來了不小的負擔。經常感到身體缺乏動力，食慾不振，這些都是由於濕氣和熱氣交織在一起的濕熱症狀造成的。這時，給身體補充水分就變得特別重要了。
但是，老劉建議大家千萬不要亂喝冰鎮飲料來解渴，那樣只會傷害到身體。今天為大家推薦一道107...
在生活的煙火日常裡，廚房中誕生的每一道菜，都承載著人們對美味與健康的期待。然而，有時看似平常的食材組合，卻可能暗藏危機，讓平靜的生活瞬間掀起驚濤駭浪。
2024 年7 月，江蘇酷熱難耐，空氣彷彿都被熱浪凝固。就在這樣的一天，江蘇某地醫院急診室突然被一陣慌亂打破平靜。一對...
“桑葉降糖”，一度被傳得神乎其神。社區門口的診所、鄰裡微信群、甚至某些短視頻平台，都在重複一個說法：每天泡一杯桑葉水，血糖、血脂都能「降到正常」。聽起來像是天降福音，尤其對中老年人群體，更是彷彿抓住了救命稻草。
可惜真相往往藏在熱鬧之後。
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白頭髮是困擾很多中老年人的一種現象，很多人一有白頭髮，就會去理髮店染一染，但是這個治標不治本，染髮劑對身體一點好處都沒有，甚至對身體危害很大，有一種東西專門治白髮，用它洗頭，還你一個烏黑亮麗的頭髮。
下麵我們來看看吧！ 現在部分老年人還是年...
糖尿病大家都稱為富貴病，很多美味都不能享用，讓人非常的痛苦，糖尿病原來是老年人的專屬，現在越來越多的年輕人也成了糖尿病患者，這些食物是天然的「胰島素」，每天堅持泡水喝，血糖悄悄降下來！
玉米須，我們平時吃玉米都會把玉米須扔掉，殊不知，玉米須也是一...
馬桶里撒一把，不管污漬有多厚多黃輕松地去掉，解決了家家戶戶的難題，看完你也趕緊試試吧。
今天就跟大家聊一下馬桶，相信馬桶家家戶戶都會有，家家戶戶都會用到，馬桶確實給住樓房的解決了非常多的難題。
特別是到了夏季，馬桶用著非常方便，家中也很少招蒼蠅。
特別是...
如果說什麼事最讓人遭罪，那肯定要提到「腳趾甲長進肉里」這件事了。
它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛。而且治療時可能要把整塊腳趾甲拔掉，讓很多朋友體驗了「十指連心」的痛不說，可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來，導致還要繼續拔甲.
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今天和各位粉絲分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。
這對夫妻就是國家級名老中醫、中日友好醫院中西醫結合心內科首席專家史載祥和該院老年醫學科主任醫師黃柳華。
光看照片，沒有人會相信這對名醫夫妻竟然曾是病秧子吧？...
即使已經立秋，仍居高不下，人很容易流汗。隨著汗水蒸發，人體會流失一定量的微量元素，這時候需要及時補充補鉀。
很多朋友到了天一熱衷吃飯的時候，餐桌上都喜歡配一碗紫菜蛋花湯。
拿紫菜燉湯，拿海帶燉排骨，不僅味道鮮美，還能補充鉀、離子等流失的營養元素。
但你知道嗎？有一種菜，和海帶長得很...
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越來越多的人查出胰腺炎！醫生提醒：冰箱久置的3物，或是「兇手」
「最近怎麼總是覺得胃不舒服，醫生檢查後說是胰腺炎，真的是冰箱裡的食物出了問題嗎？」
一位中年女性拿著醫生的診斷書，語氣中帶著一絲疑慮。 胰腺炎，作為一種常見的消化系統疾病，近年來的發病率逐漸上升。
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一碗洋蔥4口人住院！多名醫生緊急呼籲：洋蔥和它一起吃，堵血管，嚴重還會白內障失明！
近年來，健康養生觀念逐漸深入人心，而「食療養生」更成為很多人追求健康的日常習慣。
其中，洋蔥因其豐富的營養和健康益處，被譽為「廚房中的黃金」。
然而，您知道嗎？ 洋蔥雖好，卻也...
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28歲博士天天喝「它」以為養生，結果確診肝癌晚期！醫生警告：這樣喝等於「服毒」！
一名來自農村的28歲男子小剛，在一間網絡公司上班，經常性工作到深夜，結果近期突然覺得手腳無力，因此到了醫院檢查，醫生髮現他不斷腹瀉且瞳孔泛黃，抽血後才發現他是肝癌初期，一問他的飲食習慣後，發...
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心臟科醫生警告：吃完飯千萬不要喝「這個」！ 還不知道快來看！
據網絡貼文報導，一位住在高雄橋頭，白手起家，五十多歲的企業家。
到台北洽商，和朋友餐敘歡樂，引發心臟病，送到台大急診室時已經休克來不及了．．．
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這是典型的心臟病，來...
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醫生多次提醒：上了年紀，要少吃白菜和雞蛋，可惜很多老人不聽勸
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖。
文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請...
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健檢特別注意！大腸鏡切息肉「要講這3字」不然沒理賠 專家解釋：「金額差快4倍...」
根據《CTWANT》報導，一名高階健診客戶在接受大腸鏡檢查切除息肉時，堅持要求醫師在診斷書上加註「三個字」，原因背後竟與保險理賠金額息息相關。
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喝咖啡護心、護肝臟！ 譚敦慈「多加1物」加強降血脂
咖啡提神功效眾所周知，是不少上班族的好夥伴，每天早上來一杯幫大腦開機，國際咖啡組織（ICO）更調查過，台灣人不論男女老少皆愛喝咖啡，每年喝掉28億多杯咖啡。
然而咖啡受到歡迎不僅是好喝、提神，還有諸多健康效果，包括降血糖、...
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甲狀腺癌變常見了！醫生示警「2香、1苦」快撤下飯桌，對「這類人」根本像毒藥
甲狀腺癌越來越常見？ 醫生示警，吃錯東西真的容易中！
甲狀腺作為人體重要的一個內分泌腺體，幫助維持人體正常的功能運作，有利於自身健康，但是在現在生活中患上甲狀腺疾病的人群也是越來越多。
比如說...
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對於大多數有孩子的家庭來說，自然都希望孩子能夠健健康康的成長，從小時候的奶粉在到長大一點的牛奶，基本上只要他們認為對孩子健康的東西，家長們都會毫不吝嗇的購買。
並且現在很多家長在得知碳酸飲料不好之後，便從小不讓自己的孩子喝碳酸飲料，平日裡也都是奶製品不離手。
這其中巨大的利...
很多醣友一看到血糖值偏高，就慌了神，急忙問醫生該吃什麼藥、要不要打胰島素。
其實，對於糖尿病這種跟生活方式脫不了乾系的病，醫生更想讓大家知道，有些不用藥的降糖方法，才是控制血糖的根本，只是這些方法做起來可不輕鬆，需要足夠的毅力。
今天就來跟大家說說這5 個不用藥的降血糖方法，看看你能做到...
還有幾天，一年一度的中秋節就要到了，這兩天，不管是超市裡，還是外面小店中，到處都擺放了各式各樣、各種口味的月餅，或者是月餅禮盒等等，大的小的，滿滿噹噹，充滿了過節的氣息。中秋節作為我們國家的一個傳統節日，代表著團團圓圓，每年中秋節的這天晚上，家家戶戶都會和自己的親人圍坐在一起，吃...
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91歲孫燕院士，研究癌症60年，提醒：3種食物致癌性太強，要少吃~
孫燕院士，今年91歲，從30歲時便開始研究癌症，至今已有60餘年。
平時十分注重如何防癌、抗癌，是我國著名的腫瘤學專家。
雖然孫燕院士今年已經91雖高齡，可是若不說，根本看不出來他的年齡，走路帶風，精...
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體內有癌，嘴唇先知，提醒：若嘴唇出現這3種異常，警惕癌症來臨
很多人平時照鏡子，只注意到了臉色、皺紋，卻忽略了嘴唇。
實際上，嘴唇是全身健康狀態的最敏感窗口之一，尤其是在重大疾病出現之前，嘴唇往往早早發出暗號。 癌症這種系統性疾病，在早期不會劇烈發作，但在微小細節上...
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以為是過敏！生活規律夫妻卻「雙雙查出HPV」崩潰，醫生直言：5種行為是「幫凶」
劉女士最近總是覺得外陰瘙癢，偶爾還有點刺痛感。 她以為是最近天氣熱，穿得太緊悶出了「濕疹」，就自己塗了些止癢的藥膏。
可用了幾天，症狀不但沒緩解，反而更嚴重了。
她這才去醫院檢查，...
導讀：買大蝦，選「直蝦」還是「彎蝦」？
老漁民：區別很大，別再買錯了。
大蝦是胡師傅最推薦男女老少每周都要吃的食物，因為大蝦含有豐富的高蛋白，常吃大蝦，不僅可以提高免疫力，而且還能預防骨質疏鬆，所以在我家，我每周都會買一次大蝦給家人吃！而老胡生活在內陸，在我們當地，很難買到活蝦，大多時候...
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帳戶被凍結怎麼辦？銀行限制、解除程序一次看。（示意圖／TVBS資料照）
防堵詐騙集團使用不法人頭戶，銀行陸續祭出管制，針對「長期未交易」、「低餘額」等帳戶限制自動化交易功能，經統計，引起民怨銀行包括台新銀行、合作金庫、玉山銀行、陽信銀行、兆豐銀行等，本文也整理五家銀行限制的規範、...
近年來，掀起一股「地瓜葉熱」。用地瓜葉製作的食品，擺上了飯店、餐廳的餐桌，但是你們了解它嗎？
地瓜葉的秘密，你知道嗎？
地瓜葉，又稱地瓜葉。每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42...
林叔今年63多歲，平時身體還算不錯，但最近，林叔總是感覺頭暈乏力，沒有精神，去醫院抽血檢查後，醫生告訴他是「營養不良，體重過低」
林叔表示很不解，自己的飲食挺正常的，為什麼會出現這種情況？
其實，生活中很多老人都認為「瘦才健康」，所以飲食偏素，以粗茶淡飯為主。但實際上...
購買麵包或吐司時，外包裝可能會用「麵包袋夾」夾住袋口，等我們吃完麵包後，常常都會直接把它丟掉，但其實這小小一片的麵包袋夾也有多種用途喔！接下來就要介紹日本網友們分享的6種簡單妙用，下次又拿到麵包袋夾時，就可以多多利用。
1將麵包袋夾當作集線器
看起來亂七八糟的...
說到買豬肉，除了目的性強的人直接買想要的豬肉外，還有很多人買豬肉都只會看價格，有人選擇價格便宜的，有人選擇價格高的，比如一個人想買豬肉了，但不知道買哪部分肉，就會去看看價格，看到后腿肉便宜，就直接買了后腿肉。
買豬肉時，不僅要看價格、看肥瘦之外，...
現在北方地區基本上已經進入到了秋天的季節，雖然南方還有少部分地區還處在炎熱的夏季，但是馬上秋冬季節要來臨了，空氣就會比較干燥，而且經過了一個夏天，特別是夏天的時候，穿上襪子就會比較悶熱，我們現在穿涼鞋的時候也都不喜歡穿襪子，所以就會導致我們的腳后跟，經常會出現干裂蛻皮的情況。
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這款專瘦肚子的「掉秤刮油茶」確實聽起來既健康又誘人，特別適合希望在享受美食後減輕負擔、促進消化的人群。蘋果、紅棗、枸杞、姜和冰糖的組合，不僅口感酸甜可口，而且各自都具有一定的健康益處，有助於促進新陳代謝、改善消化和增強免疫力。
食材解析：
1. 蘋果：富含果膠和膳食纖維，有...
晚上睡覺被牙疼弄醒了？
牙疼的厲害該怎麼緩解牙痛？
如何快速減輕牙疼問題？
教你一招快速牙疼止痛小妙招，
不吃藥也不拔牙，快速止痛，
省錢又實用，讓你的生活更方便。
下麵就來看看怎麼快速有效的緩解牙疼吧！
快速消除牙疼的小妙招
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今天才知道，原來蚊子最怕這碗水，家里放一碗，蚊子有多少滅多少，讓它徹底消滅掉，一只不剩。學會之后，你也趕緊試試吧。
今天就跟大家聊一下最煩人的蚊子，跟蒼蠅。
蚊子跟蒼蠅可以說是無孔不入，特別是我們晚上睡覺時，如果有蚊子在耳邊嗡嗡的叫，影響得我們晚上都睡不好覺，一不小心還被蚊子叮上...
番薯葉能保護血管、清潔腸道、護肝護腎，可是不能這樣吃，可惜很多人不知道
「紅薯葉熱」逐漸在全球多地掀起，用紅薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，讓我們一起揭開紅薯葉的神秘面紗吧！小編帶你看看吃紅薯葉有哪些不能做的禁忌！
白灼、蒜炒、涼拌...... 做法多樣又好吃 舊時番 薯葉曾一度...
鮮豔的藍色來自于「蝶豆花」富含的花青素，不僅不是人工色素，比起一般植物有高達10倍花青素的蝶豆花，有著抗氧化的效果，還能保護眼睛，是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法！擔心外麵飲料店又加糖又混添加物？其實蝶豆花在家裡也能泡！
蝶豆花富含花青素 預防眼疾、降血壓...
導語：春天，碰到這水果別手軟！一次買20斤，曬干囤起來，從春天吃到夏天，營養解饞，特省事！
隨著氣溫的回升，春天的氣息撲面而來，各種新鮮的瓜果蔬菜也開始大量上市。草莓、菠蘿、芒果、圣女果……這些色彩鮮艷、口感豐富的水果讓人眼花繚亂。然而，在眾多水果中，有一種水果卻是...
馬上看看相關新聞影片（影片） 烈日炎炎的夏季，空調是必備的解暑方式，但是吹空調的同時，也加大了得面癱的幾率，近日，從武漢某醫院獲悉，全天收治8例面癱，都是空調惹的禍。 這又是怎麼回事呢？一起來看一下！ ...
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日前有網友詢問，家裡洗衣機用完之後，一般都是把蓋子蓋上，但是聽人說洗衣機用完「最好把蓋子打開」，他有些弄不明白？
相信不少朋友都有這個困惑，小編還看到有網友特地為此做了一個小調查！
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其實細心的朋友應該留心過之前的新聞報導，洗衣機的蓋...
第一次坐飛機不會選座可不行！！對于很多人來說，第一次乘坐飛機是一次令人興奮且緊張的經歷。為了確保旅途順利，避免不必要的麻煩，了解一些基本的乘機常識和技巧是非常重要的。本文將詳細總結一些關于首次乘坐飛機時需要注意的事項，幫助你更好地規劃旅程，享受飛行的樂趣。
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導讀
陽台不僅僅是晾衣服的地方，它還能成為你生活的小天地？隨著年輕人對生活品質的追求，陽台的休閑功能愈發受到重視。想知道如何將陽台打造成既實用又舒適的空間？有很多關于陽台設計的獨特見解，快來一起看看！
陽台的休閑功能
對于年輕人而言，陽台的休閑功能可能更符合他們...
白頭髮是困擾很多中老年人的一種現象，很多人一有白頭髮，就會去理髮店染一染，但是這個治標不治本，染髮劑對身體一點好處都沒有，甚至對身體危害很大，有一種東西專門治白髮，用它洗頭，還你一個烏黑亮麗的頭髮。
下麵我們來看看吧！ 現在部分老年人還是年...
「你們倆都吃的不對，早餐要吃好一點，關鍵是補充蛋白！」
老劉夫妻兩個，一輩子都習慣了早餐吃饅頭、喝粥，但是，他們這樣的飲食習慣，卻引起了兒女極大的不滿。
一開始，是兒子女兒認為這樣的早餐，吃起來沒有飽腹感，不愿意跟他們在一起吃早飯，到後來，兒子就極力反對他們這樣吃，因為在他看來，這樣的早...
50歲是人生的分水嶺，身體開始走下坡路，如何面對衰老？除了塗化妝品，就沒有別的辦法了嗎？當然有了，可以多吃些「高葉酸」食物，從內部來對抗衰老。葉酸是一種人體必需的維生素，屬于維生素B族，也叫維生素B9或維生素M，它對人體有著重要的作用。
葉酸在蛋白質合成及細胞分裂與...
廣東一位年近六十的大叔，夏季吃荔枝吃得多，看著扔掉一堆殼，有點可惜，就動了個念頭，把這些荔枝殼曬干，留著煮水喝。
家里人沒當回事，他自己也沒特意當成保健品，反正喝著口感還行，就一直堅持。
喝了差不多三個月，到醫院檢查時，幾個老毛病的指標竟然穩了下來，原本總是反復的輕度脂肪肝，超聲...
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百試百靈！上廁所「排便不暢」怎麼辦, 教你1招「身體這裡拍3下」立即通暢
現在隨著生活條件的不斷改變，很多的人都會出現便秘的情況，那麼如何才能緩解便秘呢？
日常生活中有什麼訣竅的妙招呢？
下面我們給大家帶來的小妙招，百試百靈哦~！~
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年過60歲要遠離豆類？醫生直言：不想抬進醫院，3種堅果避免食用!
我們經常聽到各種各樣的飲食建議，尤其是關於老年人的飲食。
作為一位從醫多年的醫生，我遇到過很多老年病人，他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。 關於豆類的問題。
豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客，但也有許多誤...
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艾草，是一種多年生草本植物通常被認為是驅邪、治病、延年益壽的神草。
艾草生長在廣袤的山野之間，生命力極強。
特別是端午節前後，在許多地方多有鮮艾出售，人們買回家去，呈放於供神的中堂兩邊，或房間妝檯之旁，「奇香可數月不減，蚊蠅嗔之即逃」。
在有些地方，艾草經常被人們認...
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因愛吃1種水果 ！27歲女子半夜「突發腦梗」離開了, 醫生勸：吃一次等於喝「 一桶油！」
小張，今年已經27歲了，目前是在一家電商公司從事店鋪運營的工作。
早上上班時間八點倒是挺固定的，但是晚上下班卻沒有點了，經常加班到8.9點，特別是活動期間，更是要加班到一兩點。
...
1/5
近些年，國內居民的存款熱情是越來越高漲。
資料顯示：2025年上半年，中國居民銀行存款暴增10.77萬億元，創下歷史新高！老百姓之所以愛存錢，主要是為了應對失業、疾病等突發事件，還有未來子女教育、養老、買房首付等費用支出。
值得一提的是，現在股市、基金、銀行理財產品等市場的...
1/5
腳上突然冒出「紫色疙瘩」 疼得我半夜去急診！醫生看後臉色瞬變：千萬別用「它」了
深夜，一陣鑽心的劇痛把我從睡夢中硬生生拽醒。
左腳腳側仿佛被燒紅的烙鐵貼著，又像是被一群毒蟻瘋狂啃噬，那種一跳一跳的搏動性疼痛，讓我瞬間冒出一身冷汗。
我打開燈，蜷起身子看向痛處，...
1/3
普發現金一萬元終於等到了！立法院會今（29日）三讀通過「因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例修正案」，大家最關注的普發現金一萬元也在其中。
發放時間調整為特別預算公布後1個月內執行發放作業，最快拿到一萬元時間曝光！
立院三讀通過「普發現金一萬元」
...
1/6
說起硬幣，大家就都很熟悉了，有五毛的、一毛的、一塊的等，雖然現在基本上都是使用的手機支付，很少會用到現金。但一些朋友家裡仍然會收集不少的硬幣，尤其是那種顏色金黃的五角硬幣，不僅是因為五角硬幣的顏色好看，而且還聽說五角硬幣里含有黃金，總覺得收集五角硬幣穩賺不賠。然而，事實真的是這樣嗎？難...
1/15
2023年「垃圾食品」已公開，酸奶排第3，看看有沒有你愛吃的
現在人們的生活發展的非常迅速，對於飲食方面也是非常有了解的。很多人都開始去關注自己的飲食，這其實是一個比較好的現象。
一個健康的飲食對於保持身體健康是非常有幫助的，但是現在的食品是非常不安全的，因為很多無良商家...
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糖尿病屬於一種代謝性的疾病，和環境、自身免疫、遺傳因素具有密切的關係，尤其是胰島素分泌不足或胰島素作用缺陷，會造成糖類、脂肪、蛋白質代謝異常。
如果血糖持續升高，會對神經，血管，心臟，腎臟等器官和組織造成危害，病情嚴重時，還容易引發一系列的急性併發症。
2023「血糖新標...
1/8
隨著年齡的增長，人體各臟器機能逐漸衰退，消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢，對於大多數中老年人來說，由於消化功能減退，一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺，今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊，出去多走一會兒，就有疲憊乏力的感覺。
我查看...
1/5
其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
老人中風前都有哪些徵兆呢？
➡ 頻繁打哈欠
正常打哈欠是人大腦自發進行調節的一種行為方式，但是老年人頻繁打哈欠，可能是由於腦組織處於缺氧狀態。這不代表犯睏，而...
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十指是最容易被忽略的人體器官，但卻是又是離不開的，所以平時要特別愛護它，但有些症狀，一旦出現千萬別忽略，這可能是再暗示我們一些疾病，看看有哪些疾病反應在手指上呢。
當你的手指經常發麻的時候你一定要高度注意自己的身體啦，一般來說，手指發麻會是十種疾病的發生。
一般情況下，手部...
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藏在身邊的「葉酸冠軍」，50歲後常吃，強筋骨，補肝腎，精神足
藏在身邊的「葉酸冠軍」，50歲後常吃，強筋骨，補肝腎，精神足
上了年紀後，身體的各項機能，都和年輕時不一樣了，好多老年人，覺得身體哪哪都不舒服，這其實也是正常的。
不過可不要放任不管，最好還是進補一下身體，...
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胃病不能吃「饅頭」？醫生提醒：想要胃好，儘量避開這4物
根據世界衛生組織之前所統計的數據顯示，在最近幾年以來胃部疾病的發病率出現了一個逐年攀升的情況，大約能夠到達80%，特別是在中國，胃病總人數能夠達到1.36億左右。
雖說絕大多數的胃部疾病對身體的損傷都是比較輕微的，而且...
夏季和空調很配哦！現在家家戶戶幾乎都裝了空調呢，關於空調的裝修傳統的裝修方式，
都是把空調外機掛在墻外，大家想想空調得排水呀，掛在墻外排水是方便了，
可是水如果順著樓層漏到別人家裡會不好的，甚至還會引起樓層糾紛，這大家都不想看到，
還有就是空調外機是一重物，懸掛在樓上，看著總歸有點...
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今天，小編這裡就和大家分享1個非常簡單、快速打開反鎖的門的小妙招，只需要用到一個寶特瓶，就可以輕鬆開鎖哦，大家一定要學起來！
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打開反鎖的門的小妙招： 方法很簡單，我們只需要準備一個寶特瓶，最好寶特瓶的表面有這樣平滑的部分哦，就像這個樣...
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肉在冰箱冷凍多久就不能吃了？肉在冷凍前，到底要不要洗？
有了冰箱之後，可以說物盡其用，大多數家庭的冰箱都是被塞的滿滿當當，不論是冷藏區還是冷凍區，全都是東西，在這種時候，也是會覺得冰箱真是一個好物。
當然，我們在享受冰箱帶來的便利之時，也是會產生一些擔心，畢竟現代人都是比較...
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眼鏡對於近視一族來說必不可少，只要摘掉眼鏡，難免一片霧茫茫的。當眼鏡戴久了，很容易出現一些細小劃痕，影響使用，如果這時候換一副新眼鏡那就太浪費了，不妨試試這10種小方法，身邊隨處可見的小物件就能修補眼鏡上的劃痕，總有一款適合你，第9種小編最常用。
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藍莓不用買？一個桶就種出來，結得多好養活，每年都吃到嘴軟
每次去到超市，見到藍莓都走不動路，我喜歡吃藍莓，但口味可能有點奇怪，喜歡拌著白糖吃，藍莓營養高，吃了對眼睛好，但就是貴啊，每次買都要糾結一番。現在好了，用個桶就在陽台種起來就行了。
藍莓喜酸性土，寡肥，喜陽。買藍莓苗...
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天跟大家聊一下，咱們日常生活中，這種智慧型手機現在用的越來越多了，但是手機一般用上一年半載，我們就會感覺手機非常非常的卡頓，經常會顯示內存不足，不要著急。今天妙招哥給大家分享一個小妙招，可以輕鬆讓你的手機不再會產生內存不足，這個智慧型手機我們一般用的最多的就是微信，我們只需關掉微信這幾...
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很多人會自信地說，家裡的筷子用前都經過了清洗，肯定很乾淨。但是你想過嗎？洗筷子時，筷子上大部分的細菌被流水沖走，仍有部分細菌還是會殘留。
而且很多人在放置筷子都有這樣一個疑問：究竟是頭頭朝上比較好，還是頭朝下比較好。
筷子，在華人飲食習慣裡，這個是超級常見的，人人都需要，洗...
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水是生命之源，每日保證充足飲水量，對於強身健體效果非常理想。但是在現實生活中，很多人存在飲水不足的情況。
目前我們飲用最多的還是以自來水為主，因為自來水飲用方便，通過管道已經運輸到家家戶戶，燒開之後放到適宜溫度就可以飲用。
但不知從何時起越來越多家庭，選擇桶裝水或者是礦泉...
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隨著年齡的增長，身體狀態會不如以前，在這種情況下其實也是身體給出的提醒，希望能夠保養身體，延緩衰老，減少疾病的發生，更有益獲得長壽。
有人為了長壽選擇運動，參加團體活動就，是為了獲得健康的身體，也有人為了長壽學習養生知識多睡覺，為什麼只有一小部分人能長壽呢？
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多...
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如今高血壓患者越來越多，大約5個人當中就有一個是高血壓患者，高血壓屬於一種慢性疾病，主要分為兩種類型，一種是遺傳因素導致的，一種是後天因素造成的，比如不恰當的飲食習慣或生活習慣。
以前只有中老年人才會患上高血壓，但是現在高血壓人群越來越趨於年輕化了，如果血壓持續偏高會傷害到心臟，...
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最近天氣越來越暖和，本應是「春眠不覺曉」，可我卻總是晚上翻來覆去睡不著。表面上一動不動，可是眼睛瞪的想銅鈴，腦子裡熱鬧的很！
想起老一輩的人常說，困在中藥櫃里的養生智慧，其實就藏在咱們日常的廚房裡。今天就給大家分享三款用當季桂圓做的飲水，幫助你睡眠更輕鬆，更快速的進入睡眠狀態！
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2025駕駛證年齡限制再調整，超過這個歲數將不能開車，交警提醒
在交通出行領域，駕駛證年齡限制的調整一直是大眾關注的焦點。
2025年，駕駛證年齡限制迎來重大變革，這不僅關乎每一位駕駛者的切身利益，更對道路交通安全和社會出行結構產生深遠影響。
此次調整中，大中型客貨車...
鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥，其中含有的特有成分可以增強胰島素活性，能顯著降低血糖水平，糖尿病患者適宜多食用。
綠蘿花含有的活性成分萃取物質對α-糖苷酶抑製作用，能夠平衡糖分在血液中的含量，有降低血糖功效。所以糖尿病人喝綠蘿花茶，有輔助治療糖尿病...
尿臭尿黃尿中有泡沫？那是腎臟毒素嚴重超標了！ 香菜加它一起煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕30歲
65歲的牛大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫。於是，他便想起前段時間在網絡上看到一個與其症狀類似的健康科普，文章解釋，因為腎臟功能下降、身體積累了很多毒素，才會出現尿黃、泡沫多，...
中醫看糖尿病，更關注身體裡的「失衡狀態」。很多醣尿病人有這些表現：血糖忽高忽低、口乾舌燥、喝水不解渴、嘴裡發苦、嗓子黏膩、大便黏馬桶、小便黃、牙齦容易腫，臉上愛長疙瘩，脾氣急躁…
上述症狀多半是濕熱火毒導致，濕熱讓身體無法正常利用糖分，而火毒會進一步加重代謝紊亂。這時候光用降血糖...
你聽說了嗎？最近在朋友圈看到一條「離譜」傳言：「每天吃一顆水煮蛋，膽固醇飆升，血管堵了，等於慢性自殺！」好傢伙，雞蛋聽完都快氣成煎蛋了。明明是個營養小天使，怎麼一夕之間變成了「健康刺客」？今天，小編就帶你撥開“蛋殼”，看看真相到底是啥！
先說重點：雞...
王女士今年65歲，自從3年前查出高血壓，就一直靠吃藥控制，本來以為吃了幾年的降血壓藥，血壓也應該穩定了，沒想到前天上午吃完早餐，人就在家暈倒了。
幸好家人送醫及時，經檢測王女士的血壓竟然飆到220/110 mmHg，而且伴隨腦出血，醫生趕緊展開搶救，遺憾的是，沒能將她從死亡邊緣拉回來。
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前段時間，在市場工作的李大叔為了犒勞辛苦工作的自己和家人，便買了一條魚。誰知，就在吃完魚沒幾天，李大叔全家就住進醫院了。
剛開始，李大叔還以為是全家吃了剩菜剩飯導致的食物中毒，但經過醫生的仔細檢查發現，是因為吃魚導致的寄生蟲感染。
寄生蟲感染的結果，讓李大叔這個在市場...
糖尿病很難治愈，大多數糖尿病患者需要不停的吃藥來使得自身血糖穩定，但是一旦糖尿病患者控制不好藥量，便會危機自身安全。有專家表示：我們喝水時加它，會使我們的血糖穩定，下面我們來看看，有什麼。
1.綠蘿花。生活中我們加它泡水喝有助於我們體內胰島素的分泌，同時可以祛除我們...
糖尿病，尤其是第2型糖尿病，長期以來在人們印像中總與「貪吃甜食」掛鉤。
很多人一聽“糖尿病”，第一個反應就是“是不是糖吃多了”。但近年來多項權威研究卻指出：真正「排在榜首」的罪魁禍首並不是甜食，而是我們每天都在吃的——白米...
盛夏時節，水果攤上最耀眼的明星莫過於葡萄了！紫如瑪瑙，綠似翡翠，飽滿，果香撲鼻，惹得人挪不動步子。咱們買上一大串回家，清水一沖就開吃──慢著！你可知這晶瑩剔透的葡萄皮下，可能藏著看不見的"小麻煩"？
許多人洗葡萄，信奉&quo...
迎接農曆春節假期到來，今年有9天的長假期，許多旅客已規劃出國度假，不過桃園機場近日發布最新禁令，明文禁止旅客在航廈內使用「這一款行李箱」，示警若口頭勸阻不聽，將會直接通報航警處理！
根據《ETtoday》報導，桃園機場公司日前透過社群平台公布禁令，考量機場內人潮擁擠...
台灣洗腎人口高居全球前列，全台近10萬人長期接受洗腎治療，腎臟健康問題備受關注。「無毒教母」譚敦慈近日于《醫點不誇張》節目中，建議國人除了多喝水、避免高油高鹽高糖飲食，還可多食用含槲皮素與硫化物的洋蔥，有助于保護腎臟，並可協助血糖控制。她強調，國人洗腎主因多為糖尿病腎病變，洋蔥則因其抗氧化成分，對腎...
如果強力膠不小心噴進孩子眼睛，應該怎麼辦？這個爸爸的「教科書式操作」救了孩子一雙眼睛！
你有沒有想過，家里一瓶普通的強力膠，竟然可能成為「視力殺手」？
一位爸爸的經歷，讓人后怕的同時，也給所有家長敲響了警鐘——正確的急救處理，真的可以救下孩子的一雙眼睛！
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孩子把強力膠含嘴里，媽媽冷靜操作，急救5分鐘沒留疤.
三歲的小寶玩積木時把桌上的強力膠瓶碰倒了，黏糊糊的液體直接滴進嘴里。
媽媽當時正在客廳另一頭收拾玩具，聽見動靜沖過去時孩子已經把嘴抿得死緊，嘴唇已經開始發白。
這要是普通人估計早就慌了，但...
根據台灣統計數據，台灣民眾的存款餘額持續增加，在2025年1月已接近新台幣60兆元大關。 根據行政院主計總處2024年的預測，雖然高通膨使許多人縮減開支並增加儲蓄，但台灣的超額儲蓄率預計將創新高，顯示有許多閒置資金可用于儲蓄。
正面影響：
充足的儲蓄能力是件好事，代...
有個朋友買房，選了第23層，站在陽台向外望，風景真好。
正在欣賞風景之時，聽到朋友抱怨了起來，TA說本以為樓層高了，蚊子飛不上來，夏天就不會被蚊子咬了，誰知道還是一樣遭罪，接著TA伸出了胳膊，五六個紅腫的大包十分辣眼睛，那麼，蚊子是怎麼飛這麼高的？
這個問題留給你們，我們來解決被蚊子咬了...
喪禮的毛巾能不能用？
很多人都有這個疑問，就讓我們來看看專家的說法！
喪家舉辦喪禮時都會送參加者一條毛巾，原來意在方便人們在長時間的喪禮中擦眼淚或汗水，該報導也表示，
有許多人認為毛巾會帶有晦氣，但其實是多慮，如果真的在意，將毛巾洗過之後即可正常使用。
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內陸街頭不乏賣甘蔗汁的小販，不少人都會買來消暑解渴。
然而，近日「你喝到的甘蔗汁可能是糖精水」的話題衝上微博熱搜，揭露了街頭甘蔗汁的重重黑幕。
原來，為了提高出汁率，部分不良將果汁機清洗，加裝兩個開關。
一個開關用於控制榨汁，另一個則控制水泵，從隱藏的水...
在這個天氣忽冷忽熱的季節，很多人都會感到身體的不適，尤其是睡眠質量的下降。作為一名熱愛養生的年輕人，我最近也經歷了這樣的煩惱。晚上總是輾轉難眠，白天精神恍惚，甚至還出現了兩個「貓熊眼」。在這樣的時刻，我的婆婆為我提供了一道傳統的養生良方——雪梨與白蘿卜水，讓我感受到了它的神奇...
「我平時口味清淡，也不愛吃油膩，為什麼查體說我脂肪肝已經中度了？」這是一個退休職工體檢之后的疑問。
這類問題并不少見，尤其是在城市生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，看似健康的生活方式，反而掩蓋了肝臟正在無聲變化的事實。
肝臟從不主動喊痛，...
鍋具使用時間一長，鍋底往往會形成一層頑固的黑垢。這層黑垢不僅影響美觀，還可能藏污納垢，影響健康。很多人嘗試過用洗潔精、鋼絲球甚至小蘇打、牙膏、白醋等偏方去除黑垢，但往往效果不佳，難以徹底解決問題。那麼，鍋底黑垢究竟是怎麼形成的呢？又該如何有效去除呢？
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一、廚房里的 「天然藥方」：被低估的香菜正在改寫健康認知
在診室的白大褂口袋里，總裝著幾張寫滿飲食建議的便簽，其中出現頻率最高的食材，不是人參鹿茸，而是菜市場里常見的香菜。這株散發特殊香氣的草本植物，常被當作火鍋里的點綴或湯面的配菜，卻鮮有人知道，當它頻繁出現在餐盤里時，正悄然為身體筑起三道健...
大家好，今天我在網上發現了一個超級實用的小妙招視訊，
完全顛覆我對疏通下水道的認知。這個簡便方法不僅省錢，還特別有效，真的讓我驚訝不已！
視訊的核心內容是利用飲料瓶的簡單操作來疏通面盆的下水管。
堵塞可能是因為紙巾或其他雜物卡住管道。關鍵就在于瓶子里裝滿足夠的水...
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顛覆認知！頭髮到底該多久洗一次？
答案超乎想像
不知道你有沒有過這樣的困擾：拚命洗頭，頭髮卻越來越油，掉發也愈發嚴重。
有的人天天洗頭，頭髮像枯草一樣乾燥；有的人三天不洗頭，頭髮油膩得仿佛能煎雞蛋。
實際上，大部分人在洗頭這件事上都存在錯誤操作，而這個錯誤，或...
手上青筋越多，說明越……尤其是女性一定要看！
我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條的青筋，大部分人會認為，是因為這個人瘦，才導致身體的筋暴露出體外。
其實並不然！
暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，而是人體的 靜脈血管。
它...
腸癌「源頭....」已發現，油炸沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃....
腸癌這個話題，近些年逐漸變得越來越熱門。 雖然現代醫學不斷進步，但腸癌的發生率依然居高不下，成為了影響全球健康的一個重大問題。
常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這並不完全正確。
有...
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請停止食用「這7種麵條」！傷肝毀腎「白白餵大癌細胞」：根本隱形殺手
李大媽今年剛滿60歲，本該享受天倫之樂，可最近她總感覺身體不太對，醫生一檢查，發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。
醫生仔細詢問後發現，原來她平時特別喜歡吃即食麵條，幾乎每天都要來一碗，李大媽...
55歲阿姨因膽固醇過高死亡，醫生提醒：這2種水果，患者儘量少吃
有個讓人唏噓的故事：一位55歲的阿姨因為膽固醇過高，離世了。 這種事聽起來好像離我們很遠，但其實，它離我們並不遠。
大家都知道，膽固醇這個東西，聽上去像個「大佬」，總是讓人提心弔膽。 尤其是「壞膽固醇」高了，真的是個...
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余華老師說：「以前覺得掙錢不重要，現在才發現星辰和大海，都需要門票，而詩和遠方的路費也都很貴。
民謠很便宜，但小酒館的酒不便宜，稍不努力，我們連情懷都養不起。
」
看完這話，也難怪近幾年來，老百姓的存錢意願大幅上升。
可存錢這事不能盲目，尤其是近幾年，大環境不理...
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糖尿病人不能吃肉？提醒：4種肉有助於控糖，2種肉易升糖，別吃錯
隨著人們生活水平的提高，飲食結構也有了很大的改善。雞肉和鴨肉逐漸成為餐桌上的常客。但與此同時許多人正逐漸患上各種慢性病，如糖尿病。
糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，尚未完全治癒。患者只能長期服用降糖藥或胰島素注...
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癌症一半是治死的？發現癌症不治療能活多久？腫瘤醫生告訴你真相
托尼（化名）有50多年的吸菸史，在80歲那年因聲音嘶啞、咯血入院就診，經檢查發現罹患的是小細胞肺癌。由於年齡較大，托尼不願意接受治療，確診後直接就出院回家了。
小細胞肺癌是一種惡性程度很高的癌症，如果沒有及時進行...
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作為醫生，要提醒大家的是，對於罹患高血壓的人群而言，要是不想腎衰竭，有些東西一定要少吃，再饞也要忍住。
1、動物內臟儘量少吃
很多人特別愛吃動物內臟，像豬肝、豬肺、豬大腸、雞雜、牛肝、牛舌等都是很多人的最愛，但是要告訴大家的是，動物內臟儘量少吃，因為動物內臟里含有很高的脂肪...
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一、越來越多人突然猝死，原因離不開這兩點
世衛組織將猝死定義為：平日裡身體健康或是貌似健康的患者，在短時間內因自然疾病而突發死亡。而臨床上則將猝死定義為突然發生的死亡，主要是指心臟突然停跳。誘發猝死的原因有很多，成因也較為複雜，但大部分都與心血管疾病相關。
數據顯示，我國2...
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血型能決定壽命？A型、B型、O型、AB型，哪種血型更容易患癌？
最近小九後台收到一條粉絲私信：
「我今年50歲，離異沒孩子。娶了個比我小25歲的老婆，婚後一直都很幸福。去年我們準備備孕，努力了好幾個月終於懷上了，孩子前天出生了，是我想要的男孩。但出院整理東西時，發現寶寶是A...
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腫瘤專家警告：大便出現3個訊號，是大腸癌！
大腸癌，最常被提及的就是便血，但生活中出現便血的情況還包括痔瘡，這就很容易讓人誤解，以為只是患上了普通的痔瘡。建議，平時要多留意大便情況，一旦發現異常，及時就醫。很多人不把大便當回事，假如大便有改動，千萬要注意，由於黏液便、血便、黑便、...
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隨著現在生活的工作的節奏，大家是一邊搞錢，一邊享受，不可避免的是加班加點的工作，才能讓自己的小生活過得更加富裕，享受的更多，但如此長期的熬夜、過度的勞累，就會讓自己的臉色格外的憔悴，顯得特別的滄桑，即使有很多的外在助力，可以買貴的面膜，也可以去美容院，但是日常飲食中多吃一些能補氣血的...
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劉阿姨年輕的時候就有月經不規律的情況，有時候兩三天就乾淨，有時候要月經要一周才幹凈，後來才逐漸規律。去年劉阿姨發現，自己的月經越來越不規律了，時多時少，周期也非常不固定。
劉阿姨以為是更年期的問題，畢竟自己也45歲了，忍了一年的時間，她的身體也越來越不舒服，這才到醫院檢查。醫生通...
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下蹲，是一種簡單、安全、有效的健身方法。無需器具和場地，在任何地方，只要有立足之地便可練習；而且每天只需5—15分鐘的練習就可以達到鍛煉的效果（視乎各人所需）。 但是，下蹲究竟應該怎麼練習，很多人並不清楚。本文將告訴你業界公認的最科學練習方法，在介紹這個方法之前，我們先瞭...
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肺癌來臨並非不聲不響！提醒：雙腿出現2個異常，可能是肺癌來臨
「醫生，您這開錯檢查了吧？我這腿痛，您怎麼給我開胸部CT的檢查呢？」
周大叔今年57歲了，他平時除了吸菸之外，別的沒有什麼不良嗜好。最近一段時間，周大叔總是感覺到左側的小腿疼痛。由於疼痛不明顯，所以周大叔也就沒有...
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只是拉肚子，竟變成胰腺癌了？提醒：若伴發5種症狀，要多注意
李先生最近經常出現腹瀉症狀，有一次在街上突然感到肚子疼痛難忍，他快速找到附近的公共廁所，但是在趕到廁所的路上，他已經無法控制自己的腸胃，屎水順著褲筒流到了地上，尷尬的場面讓他倍感羞愧。
李先生去了醫院進行檢查，結果...
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77歲老人血脂從7.3到1.3，分享：降血脂不是多運動，而是這3件事
高血脂作為一種相對較為常見的慢性心血管疾病，如果患上了這種症狀而沒有及時進行調理和改善，可能會誘發併發症，後果可能會比較嚴重。
生活當中很多老年人都會患上高血脂，也有許多人都會通過飲食和運動來控制自身的...
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關於刺果番荔枝
台灣水果王，日本稱果皇的「阿娜娜」俗稱為「刺果番荔枝」，也名羅李亮果、山刺番荔枝...等。
「刺果番荔枝」不僅可作為景觀造景，其果實更是香氣四溢，濃郁且獨特的香氣，可取代冰淇淋中的香料，而果肉富含膠質，亦可作為安定乳化劑。除此之外，加入蜂蜜打成果汁或拌黑糖食...
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「超市裡的牛奶保質期那麼長，肯定是添加了不少防腐劑」
「牛奶都是添加了各種激素的，尤其是生長激素和性激素，小孩子最好不要喝太多」
「聽說牛奶里有致癌因子，喝多了對致癌」
「牛奶是西方人喝的，中國人不適合喝牛奶」
一直以來，關於牛奶都有各種傳言，那還能不能好好地喝...