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如果你是熬夜冠軍，年紀輕輕小臉蠟黃，經常感覺很疲憊，冬天手腳冷冰冰，氣色極差。

不用著急，今天給大家分享一款美容養顏還能滋補氣色的「漂亮水」，黃芪西洋參蘋果茶。

我們總是說「秋乏冬困」，黃芪+西洋參的組合就是一個經典的「打氣」搭檔。紅棗養血，加了麥冬溫和不上火，氣足了，人自然就精神。

蘋果真是個好食材，生吃是水果，煮著吃不僅養顏，還可以養脾胃。

而且煮過的蘋果，裡面的膳食纖維被軟化了，變得柔軟，吃過以後隔天噗噗會非常順暢。

拋開別的不說，就單單這一點，對於久坐不動的上班族來說真的太友好了。

口感酸酸甜甜，滋養又好喝。連續喝了半個月，臉色越來越紅潤，整個人的氣色都變好了。

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蘋果半個、黃芪6克、麥冬5克、桂圓6顆、西洋參3克、去核紅棗5顆

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