今天不跟大家分享美食，來說一說我們一家老少的很了很多年的養胃小土方。

平時常點外賣，熬夜狂歡，大魚大肉胡吃海喝，冰涼辛辣不忌口的朋友。

不管你吃太多了，吃撐了，還是吃壞了，一碗下肚，暖呼呼的，整個人都舒服了。

據說這是河南那邊的吃法，從我奶奶輩就開始流傳，後來傳給我爸，我爸又傳給我了。

家裡的孩子貪嘴吃多了，或是老人吃撐了都可以來一碗，很給力的。

小麥種植的日照時間充足，富含蛋白質、碳水化合物、維生素和多種礦物質，質地柔軟，容易消化。

煮成雞蛋麵疙瘩，不僅營養好，還能給我們的玻璃wei形成一道保護黏膜，減少刺激。

我們管這雞蛋麵疙瘩叫“嬰兒肥”，胃口不太好的孩子或老人家可以多喝，脾胃慢慢就養好了。

做法特別簡單，5分鐘就能搞定。

食材就這些，2匙小麥粉，1個雞蛋。

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