喜歡吃沙拉醬不要出去買了,教你懶人做法,少糖少油熱量低!

喜歡吃沙拉醬不要出去買了,教你懶人做法,少糖少油熱量低!
Mama 愛料理 2024-12-11 檢舉

沙拉醬算是我們生活中不可少的一種醬料,有其是對女生而言,吃麵包或者水果沙拉的時候都是不能少的。但是一般外面賣的沙拉醬熱量都比較高,所以今天就教大家做一款低脂的沙拉醬。

 

【自製沙拉醬】

食材:雞蛋2個,脫脂牛奶80克,白醋10克,玉米澱粉15克,白糖25克,玉米油15克,食鹽1克。

做法:先把所有的食材都放進碗裡,攪拌均勻。

 

一定要多攪一會。

 

拌勻後用一個篩網過濾到奶鍋或是不粘鍋裡。

 

放在煤氣灶上,小火加熱邊攪拌。

 

 

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