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姐妹們，我們總在尋找既能滿足味蕾又能喝出好氣色的神仙飲品？

今天就來分享6款養生水果茶，食材簡單，做法容易，每天一杯，由內而外養出好肌膚，讓你越喝越漂亮！

一、亮白抗氧·藍莓檸檬綠茶

食材：

藍莓80g、

檸檬2片（約20g）、

蜂蜜15ml、

綠茶包1個（3g）、

薄荷葉少許。

做法：

1.綠茶包用冷水沖泡，冷藏4小時；

2.藍莓搗碎，檸檬片去籽；

3.將藍莓和檸檬放入杯中，倒入冷泡好的綠茶；

4.加入蜂蜜調味，用薄荷葉裝飾即可。

功效：藍莓富含花青素，抗氧化能力超強；檸檬含有豐富維C，美白淡斑；綠茶清新提神。這款茶適合下午喝，提神又美白。

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二、補氣血潤色·桂圓紅棗枸杞茶

食材：

桂圓肉15g、

去核紅棗10g（約3顆）、

枸杞8g、

紅茶包1個（3g）、

水500ml。

做法：

1.紅棗掰開，與桂圓、枸杞加水煮沸；

2.轉小火煮20分鐘，關火前5分鐘加茶包；

3.撈出茶包，溫熱飲用。

功效：改善面色萎黃、手腳冰涼。桂圓和紅棗都是補氣血的好食材，讓你面色紅潤，元氣滿滿。

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三、祛濕消腫·菠蘿薏米茶

食材：

菠蘿肉70g、

炒薏米15g、

薑絲2g、

水600ml。

做法：

1.薏米先煮20分鐘；

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