婆婆煮的「滅火湯」，清甜潤潤的，喝完人都舒服了
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排骨先焯水去腥，所有煲湯的食材都清洗乾淨後放入燉鍋。
這個比例是適合一家人喝的，放大概3-4碗水，小火慢燉2個小時，出鍋前調味就可以了。
不要用高壓鍋，慢慢燉煮，煲湯的那些食材的味道才能被煮出來哦。
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食材都被燉得軟爛入味，排骨更是一抿脫骨，非常鮮甜。
我家孩子最喜歡喝這個了，每次都要喝一大碗，喝到打嗝了才滿足。
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經常熬夜、吃熱氣的食物上火的小夥伴，可以試試沙參玉竹排骨湯，去火真的快。
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