婆婆煮的「滅火湯」，清甜潤潤的，喝完人都舒服了
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生活在廣東，因為水土問題，寧可食無肉，不可食無湯。
前段時間一家人出去玩，吃了不少油炸的美食，還有各地特色小吃零食。
再加上熬夜沒睡好，回來一家人都上火了。嘴巴的味道好重，孩子晚上睡覺翻來覆去的睡不好。
我們大人也一樣，我和老公臉上都長了好多個包。婆婆看我們這樣，就給安排了廣東「強力滅火湯」。
這是廣東人秋冬季節經常會煲的一款去火湯，效果真的是立竿見影。
沙參和玉竹，清fei滋潤，蓮子和百合，養心安神，搭配無花果，口感非常清甜。
煲上一鍋，老人小孩也都可以喝，清甜滋潤不油膩，真的很好喝。
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婆婆連著煲了3天，孩子晚上睡覺能一覺到天亮。我和老公臉上的痘痘也消了，口氣都清新了。
廣東湯水真的是名不虛傳，清心去zao，整個人都舒服了。
今天我也把這個配方分享給大家，這個可以常年喝，而且不挑人哦。
準備食材：排骨500、沙參10克、玉竹10克、蓮子10克、百合10克、無花果4-5個
排骨也可以換成老母雞、鴿子、瘦肉、鴨子。不想吃肉就直接煲來當糖水喝也行。
