【適用】兩者都是補氣，但是性味和歸經不同，西洋參平衡黃芪溫性，兩者搭配在一起，更溫和一些

 

⁶ / ₉

5.黃芪紅棗水--補皿養精組合

黃芪補氣，紅棗補血養血。這組搭配能促進氣血生成，滋養身體，改善氣血不足導致的面色蒼白、頭暈乏力等症狀，讓你由內而外散發好氣色。

【食材】黃芪5g+紅棗59

【做法】食材洗凈放入茶壺，加500ml水煮15分鐘即可

【適用】經期後乏力/手腳冰涼/腹部贅肉明顯氣皿不足的人

 

⁷ / ₉

6.黃芪茯苓甘草水--越喝越白組合

黃芪補氣，茯苓利水滲濕，甘草調和諸藥且能美白。常喝此茶，可排出體內毒素與濕氣，讓肌膚更乾淨透亮，堅持飲用，越喝越白不是夢。

【食材】黃芪3g+茯苓5g+甘草39

【做法】食材洗凈放入茶壺，加500ml水煮15分鐘即可

【適用】黃芪茯苓健牌養氣，而且且3種藥材組合在一起對乾麵色、膚色不好的姐妹也適合

 

⁸ / ₉

7.黃芪黨參紅棗水--養皿養氣飲

黃芪、黨參皆為補氣佳品，紅棗補血。三者搭配，氣血雙補，增強身體免疫力，改善氣血兩虛，讓你面色紅潤、精神飽滿，活力一整天。

【食材】黃芪39+黨參5g+紅棗59

【做法】食材洗凈放入茶壺，加500ml水煮15分鐘即可

【適用】適合氣短沒力氣的姐妹，幫你養皿氣色好

 

⁹ / ₉

8.黃芪枸杞水--不乏力組合

黃芪補氣，枸杞滋補肝腎、益精明目。此組合能提升身體元氣，滋養肝腎，緩解因肝腎不足、氣血虧虛引起的乏力、眼乾等症狀，讓你活力在線。

【食材】黃芪3g+枸杞一小把

【做法】食材洗凈放入茶壺，加500ml水煮15分鐘即可

【適用】適合氣短，臉色差，或是經常目眩勞累的姐妹

祝大家生活愉快，美食滿滿！

 

 

 

標籤：