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我發現了睡覺賊快的安睡飲，百合沙參茶

Mama 愛料理 2025-06-12 檢舉

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生活中，難免會遇到輾轉難眠、睡不好的的情況，如果你睡❌好，睡❌著，愛做夢，好不容易睡著了，一驚就醒，建議多安排這個沙參百合安睡飲，做法簡單????????

食材：沙參、百合干、桂圓肉、蓮子

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做法：

1⃣️準備好的食材，洗凈

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