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《黃帝內經》講「脾虛濕盛則胖」，久坐不動、貪涼讓痰濕堆腰腹。 虛胖、愛出汗、愛感冒、腹部鬆軟、腿常水腫，這是典型的氣虛型肥胖，其實體重並不重，身上的肉十分鬆軟，屬於典型的「虛胖」。 這種體質愛出汗，抵抗力差，不能通過節食來減重，而在於補氣。 ????黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，又稱為"小人參"，它的作用與人參相似，都是補氣良藥。但人參補的是元氣，作用迅猛，不能輕易使用。而黃芪比較溫和。 ????今天分享8種黃芪水減稱搭配，具體做法見下圖????
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桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，還補氣養血，睡眠好了，容顏佳
多喝眼睛越滋潤，春天喝對這5杯「潤眼茶」，肝血足了，炎症沒了，乾澀癢痛都好了
我沒想到黑豆桑葚水這麼厲害，喝了半個月，舒服多了
方法很土，但「祛濕氣」真的厲害！它生吃補腎，熟吃補脾，濕氣都排空
失眠多年，終於找到了能倒頭就睡的辦法
98歲老郎中教我蘋果最養生的2種吃法，每周堅持這樣吃，睡眠好身體棒
老中醫推薦：八個夏枯草煮水可清火散結，明目護眼
連續喝21天黃芪煮水，8款升級版黃芪水，喝出好氣色
女人絕經後，經常吃這兩碗湯，活血暖宮，美容養顏，延緩衰老！
黃芪的「金牌搭檔」找到了，活血護心臟，對血管也很好！
低估了黃芪蘋果水，堅持喝了兩個月，臉上透亮多了
腦力+發量的雙修神湯、常熬夜喝它
