蘋果和百合是絕配,試了3天真管用,方法簡單,省錢實用,快收藏

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Mama 愛料理 2025-02-11 檢舉

清洗完畢後,用清水沖洗乾淨,瀝干水分。接著,將蘋果去核,先切成薄片,再改刀成細條,最後切成小丁,以便更好地與其他食材融合。

二、煮制過程

 

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下鍋前的準備:將泡發好的百合撈出,瀝干水分,放在案板上,用刀稍微切碎,這樣不僅可以縮短煮制時間,還能讓百合的營養成分更充分地溶解在湯液中。

 

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開始煮制:取一口深鍋,將切好的蘋果丁和百合碎一同放入鍋中,加入適量的冰糖(根據個人口味調整),再倒入足夠的清水,水量需沒過所有食材約1-2厘米。大火燒開後,轉小火慢燉,期間需不時攪拌,以防粘底糊鍋。

 

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煮至軟爛粘稠:大約煮10分鐘後,蘋果和百合都會變得軟爛,此時可以觀察到鍋內的水分逐漸減少,溶液開始變得濃稠。繼續保持小火,邊煮邊攪動,直至水分大部分蒸發,形成粘稠的果醬狀,即可關火。

 

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三、保存與享用

趁熱裝瓶:將煮好的百合蘋果醬趁熱倒入事先準備好的乾淨、無水的玻璃瓶中,用保鮮膜封口,再擰緊瓶蓋,以確保密封性。這樣做可以有效防止細菌滋生,延長保存期限。

冷藏保存:待果醬完全冷卻後,放入冰箱冷藏保存。由於未添加防腐劑,建議在一周內食用完畢,以保持最佳風味。

多樣食用方法:百合蘋果醬的食用方式多樣,可以直接作為早餐塗抹在麵包或饅頭上,也可以加入溫水沖泡成一杯香甜的飲品,更可以作為烘焙原料,為蛋糕、餅乾等增添獨特的風味與營養。

 

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蘋果與百合的結合,不僅是一場味蕾的盛宴,更是一次身心的滋養之旅。在這個即將到來的春節,當寒風凜冽,家人圍坐一堂時,不妨親手製作一份百合蘋果醬,讓這份簡單而又不凡的美味,成為連接親情的橋樑,溫暖每一個家人的心房。它的製作過程雖不複雜,但背後蘊含的健康理念與對家人的關愛,卻是無價的。快動手試試吧,相信你會有不一樣的驚喜發現!

 

 

 

 

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