2.將準備好的食材放入養生壺中，加入1升的冷水，然後煮制15分鐘。

3.煮好後，將湯倒入碗中，最後撒上枸杞即可享用。

這道湯口感美味，製作起來也十分簡單快捷。

平時不僅可以作為飲品來享用，替代茶水也是極好的。

堅持每天飲用，一個月後你可能會驚喜地發現，腹部線條變得更加緊緻了。

 

 

 

 

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