大家好，我是美食愛分享小編CA！今天要來說說關於「早上每天喝一勺，就能凈化血管！排出久積的腸道垃圾，堵塞的地方全部通了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

 

年紀越大越需要通血管!，當血管中積集的垃圾達到一定程度，就會造成血管的管腔變窄，氣血運行受阻，導致三高。進而引發心腦血管疾病。因此，為維護心血管的健康，我們需要時不時清理一下血管里的「垃圾」。

 

早起空腹喝一次，30天就能凈化血管，排出久積的腸道垃圾，堵塞的地方全部通了，整個人神清氣爽！

 

 

這個食療方子之所以有效，在於它所用原料幾乎都是血管的保護神。

先說蒜，它能降低膽固醇，使動脈斑塊減少，因而可以預防動脈硬化及冠心病；

生薑起的是一個強壯血管的功能，因為它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用；

蘋果醋的作用主要是軟化血管，其蘋果酸成分還能保持心肌的能量代謝。

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性。

 

材料：3個檸檬，

2塊生薑，

9頭蒜，

一小瓶蘋果醋

 

 

1，蒜頭去皮比較煩，我先用刀背拍開，這樣比較容易了；

 

 

2，姜不知道買新姜還是老薑，我買了新姜；

 

 

3，切好，準備用榨汁機榨汁；

 

 

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