雞蛋這樣做,營養好吃,還能潤肺

雞蛋這樣做,營養好吃,還能潤肺
Mama 愛料理 2024-12-17 檢舉
 

不允許還有女孩不知道這個配方❗️親測有效❗️強烈推薦❗️

 

今天姨媽期,量少還痛經????快速的給自己打了這一杯!喝完就通暢了~氣色也好了!分享給有同樣困擾的姊妹????????很好喝!養顏補氣血!

 

????食材:黑豆30g、黑米20g、紅豆20g、紅棗10顆

 

✔️做法:紅棗去核,所有食材倒入破壁機,加水800ml,豆漿模式✅

 

快速簡單好喝!量少經痛,氣色不好的姊妹一定要試試看!豆漿喝得好,姨媽沒煩惱????????

 

 

 

 

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