飯後喝了這碗湯,裡面的垃圾都排出來了

飯後喝了這碗湯,裡面的垃圾都排出來了
Mama 愛料理 2024-12-17 檢舉

常言「魚生火肉生痰,蘿蔔青菜保平安」。

冬天一到就喜歡吃火鍋,大魚大肉補身子,吃多了又容易上火。

鼻子呼嘩的冒熱氣,上廁所蹲半小時都出不來,感覺就在門口,就是堵著拉不出來。

很多人說家裡清腸的土食譜—高麗菜湯很不錯,效果立竿見影,趕緊煮一碗來試試。

 

拋開別的不說,這個白菜湯清甜清甜的,還蠻挺,蠻喝的。

 

一碗下肚感覺不大,結果到第二天早上起來“一瀉千里”,2分鐘不到拉了一堆,肚子都扁下去了。

白菜本身就是清熱氣,含有豐富的膳食纖維,能去火,還能促進腸道蠕動,噗噗更不止。

道家人突破谷時常喝高麗菜湯,達到「腸中無渣」的境界。

睡覺來一碗,隔天拉一堆!

食材就是大白菜和薑片。

 

 

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