九種超簡單的湯類做法，美味健康，點贊收藏起來吧
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九種超簡單的湯類做法，美味健康，點贊收藏起來吧
南瓜湯
食材準備
半個貝貝南瓜，豆腐，甜豆，豬肉加地瓜粉醬油腌制
1.熱鍋下肉炒至微變色放入南瓜2.加入開水燜煮5分鐘，南瓜軟糯了放
豆腐煮一兩分鐘3.出鍋前放甜豆煮一分鐘，加點鹽巴調 味下即可。
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白菜菌菇豆腐湯
先煎兩個荷包蛋 剪成小塊加開水放入菌菇火腿豆腐燜煮至湯汁濃白
最後加 鹽 娃娃菜枸杞 煮至食材熟透 (可不放) 。
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蝦滑豆苗湯
準備食材:預製動物性水產製品豆苗
蝦滑蝦滑豆苗湯蝦滑先煮熟 放入1勺油豆苗煮3分鐘加入少許鹽，胡椒粉調味即可。
蝦滑先煮熟 放入1勺油豆苗煮3分鐘加入少許鹽，胡椒粉調味即可。
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番茄雞蛋湯
雞蛋炒熟備用 番茄炒出汁水放入金針菇雞蛋煮熟加半碗開水煮熟放蔥花加少許鹽調味。
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蝦仁玉米湯
食材是這些 牛奶玉米胡蘿蔔蝦仁 口蘑/香菇 150g玉米+400ml牛奶一起榨汁過濾後備用回蘑切片 加入口蘑、胡蘿蔔 胡蘿蔔切丁 鍋中少油蝦仁煎熟 玉米，翻炒5分鐘 。加入一點鹽中火煮5-8分鐘倒入牛奶玉米汁 最後加入少量黑胡椒攪拌均勻即可。
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山藥丸子湯
數量醬油蔥薑末拌勻豬肉剁餡加入一勺玉米澱粉熱油下山藥段翻炒片刻加適量水水開後煮至山藥變軟下入丸子 丸子煮五分鐘湯內加鹽即可。
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玉米排骨湯
排骨焯水撈出 油熱放排骨翻炒放番茄塊翻炒 翻炒至軟出汁放胡蘿蔔玉米 加話量水燉30分鐘。
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