10種好做簡單【素壽司】做法,乾淨實惠,是上班族帶工作餐的首選

10種好做簡單【素壽司】做法,乾淨實惠,是上班族帶工作餐的首選
Mama 愛料理 2024-11-06 檢舉

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精緻昂貴的日韓料理做起來其實很簡單, 今天給大家介紹壽司的做法。 乾淨實惠, 純素放心, 是上班族帶工作餐的首選。

壽司, 清爽美味, 大小朋友愛做又愛吃。

周末節假日, 一家人不妨一起做做素壽司, 盡享美食樂趣哈!

素壽司推薦食譜:

1 清爽素壽司

食材:飯米(飯米:糯米=6:1)、青芥辣一點點、烤紫菜幾張、壽司帘子一張、一次性手套一雙、色彩鮮艷的菜適量、醬適量、白醋適量、白糖適量、鹽適量、壽司醋(可自制)適量、炒熟的花生末適量

製作步驟:

1、準備好材料粉紅色蘿蔔:用紫衣甘藍加水打碎, 水加白醋用來腌制粉紅色蘿蔔黃蘿蔔, 用薑黃粉腌制黃蘿蔔自製的蕃茄黃瓜醬、花生炒熟打的末、壽司醋(配方見文末小貼士)、青芥辣、烤紫菜、薺薺菜、壽司帘子、 大米和糯米的比例是6:1。 (除了上面的食材你可以準備自己喜歡的任何菜和任何醬)

 

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2、先煮飯, 記住你的米一共是多少體積, 然後淘米後, 所有的米, 一份米與一份水, 放到電飯煲里煮, 飯煮在鍋里, 就可以去準備菜了。 菜要整熟, 如果黃瓜什麼的要用生的話, 也用鹽水燙下。 初學的最好將菜切長條或者長絲, 以免太散碎, 最終切壽司時會掉出來。

3、等米飯稍涼, 先打散。

 

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4、然後根據自己的口味, 一點點拌壽司醋。 拌上壽司醋的米飯, 是散舒的, 容易攤開。 現在, 再等它冷冷, 就可以開始做了。

5、先把烤紫菜放在壽司帘子上, 烤紫菜光滑的一面朝下。

6、然後, 把米飯均勻地鋪在烤紫菜上, 注意, 不要超出烤紫菜。 還有, 對面的一面, 要留多點, 兩到三公分, 用於封口。 初學, 要少鋪點飯, 省的不容易包, 不要用手去弄飯, 否則會粘在手上。

 

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7、然後, 在差不多三分之一處, 抹上醬和青芥辣。

8、再在醬的後面, 把菜按順序放上。 初學不要太多, 否則不好卷。

 

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9、下面要注意了: 帶上一次性手套, 用大拇指在後面卷, 其它的手指, 按住菜, 將帘子用力捲起來包住菜, 這是第一個動作。 動作沒有裁斷, 我們分別解說。

10、然後帘子要拿起來, 不要卷進飯里, 繼續往前卷, 要用點力。 直到把前面留好的紫菜壓在下面。

 

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11、把帘子打開。

12、等一分鐘後,就可以切了。切的時候刀要沾水,不要著急切,切不好就是著急了,不成形。

 

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13、上面撒了花生末,中間點綴的紫衣甘藍末。

壽司別款(一):萵筍壽司

用的是燙熟的萵筍和自己泡的黃蘿蔔(薑黃粉做的蘿蔔),細末是紫衣甘藍末(紫衣甘藍打碎,放白醋和白糖、鹽、水,一會就粉色了)。薑黃粉和紫衣甘藍都不是化學色素,純天然的。

做起來很簡單,日韓風格,把飯菜裹在一起就行,自己能吃好就行。

上班帶著,方便美觀,飯菜都有了。

壽司別款(二)米壽司

 

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一杯米(當中有小米)做了兩條壽司,這麼多,還有幾個沒擺。另外的辣白菜燒魔芋,放了芹菜和菌油。

壽司別款(三):黑米壽司

壽司別款(四):米粉壽司

用米粉做了一個,這個外層沒有用紫菜。

把米粉皮鋪開,開始放菜。

粉末是蘿蔔打碎的,要是用椰蓉就更美,椰蓉會看上去絨絨的。

卷好切開,好看又好吃。

1、沒有壽司醋,可以自己做,用白醋、白糖、鹽,分量根據自己喜歡,在鍋里融化即可,但不要燒開。水:白醋=2:1,再放適量的鹽和白糖,總之你喜歡的濃度就行,拌一點點即可。飯裡面還可以拌點海苔碎或芝麻蘇子,不要多。

2、壽司的什麼作料都可以自己調的。吃不完或者暫時不吃,要用保鮮膜封起來,否則一會就會幹了。

3、米飯做好了先要讓它冷一下,別忙放東西,壽司的飯不怕冷,本身就是吃涼的,如果馬上拌就不會粒粒分明。差不多一小碗米飯一條,可以多點,也可以少點,初學最好少點,就是鋪薄點。煮好了要燜一會,你看自己喜歡的濃度來,慢慢的撒上去,拌勻,注意,不要去壓飯粒,等它粒粒分明的。你可以將自己喜歡的東西,比如什麼菜末之類的拌點進去,最好是顏色有對比的,少點就行先把飯打散再拌醋。

4、可以買芥末醬,也可以自己做。買的芥末醬小心大蒜和洋蔥。青芥辣也有微辣和辣的。

再說一遍要領:

1、鋪均勻,壓緊,菜不要超過一半或只在三分之一,就不會不好看。紫菜前面留兩公分以上。

2、第一下,兩個拇指玩卷,其他指頭按住菜。帶上一次性手套,否則很容易失敗的。

3、繼續往前卷。帘子要提起來,不要卷進去,用手掌按住卷緊。

4、卷到頭,剛好把頭子壓在下面。

5、至少要放一分鐘才切。切的時候,每一刀都要沾水,否則會切破。

2 梅香鮮筍卷

 

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材料:海苔片1片、壽司飯適量、蘆筍(燙熟)3支、熟鮮筍100克、紫蘇梅30克

1、蘆筍汆燙至稍軟撈起,放入冷開水中冷卻,瀝干備用。

2、熟鮮筍切粗長條狀,備用。

3、將材剩餘食材混合均勻,備用。

4、取壽司竹簾,鋪上海苔片,再鋪上適量壽司飯(前端預留2公分),先平均鋪上作法3材料,再依序擺上作法1跟作法2的雙筍卷,捲起呈圓柱狀壽司卷,食用時切段即可。

 

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