國內新冠疫情已連續5週升溫，疾病管制署13日表示，5月4日至10日新冠門急診就診9978人次，新增34例重癥及6例死亡，預期疫情6月恐進入高峰。就有確診病患分享，感染新冠後「1部位」痛爆。
一名網友在Threads發文分享，日前確診新冠肺炎請假看醫生，同事驚訝直呼，「還有人...
對付火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能，是夏季去火解熱的佳品。
主料有 海帶（洗乾淨，泡好）、綠...
一、乾咳喝冰糖雪梨水
冰糖雪梨水，古法今用，潤肺止咳，對於乾咳無痰、咽喉干癢等癥狀有顯著療效。其性味甘潤，能滋養肺陰，潤燥止咳，尤其適宜秋冬季節乾燥所致的乾咳。
食材：雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
做法：雪梨皮用鹽洗淨切小塊，銀耳泡發剪碎（越碎越容易出膠），紅棗切塊，所有食材一起下...
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糖尿病作為難以控制的慢性疾病，發病後患者胰島功能降低，在控制血糖的同時要保護胰島，只有該器官功能提高，分泌出來的胰島素足以參與糖類物質代謝，才能讓指標穩定，此時治療是一方面，飲食也不能馬虎。許多人就提出疑問了，糖尿病患者吃花生是否會影響病情？
糖尿病患者吃花生是否會影響病...
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不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪裡呢？其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。
因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來，問題...
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經常熬夜很傷肝，只要在白開水裡加了點「料」，肝臟卻越來越健康。
不知道有多少朋友，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道很傷身體，那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢？其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裏唯一的解毒器官，平常吃進嘴裡的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進...
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血脂異常患者在我國已經高達2.2億，由此引發的心腦血管疾病，正在悄悄的奪取無數人的生命。預防心腦血管疾病，關注自身血脂狀況，就成了許多中老年人每日需要做的事情，那麼如何從身體的變化判斷血脂的高低呢?今天，小編就來和你聊聊，晚上睡覺時，如何判斷自己的血脂高低?
首先，睡覺時，是否經...
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膽固醇高有什麼危害？它會大量堆積在血管上，形成血管上的斑塊，造成血管「膽固醇最怕的4種食物！每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康」、「靜脈血栓」等症狀，嚴重時可直接導致腦中風、心血管疾病、心肌梗塞、腦血栓、腎梗塞、腎功能衰竭等一系列疾病。四種食物要多吃，有效降低膽固醇。...
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艾草是個寶，可惜很少人知道怎麼用。乾枯後的艾草用於煮水薰蒸小兒止癢去痱子，產婦多用艾草煮水洗澡或薰蒸，發汗排，而艾草的藥用和美食價值也是很高的，用於製作糕點等食物也是為了養生長壽。
艾草的好處
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藥用價值: 艾草全草可入藥，有、去濕、...
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豬肉作為我國人最常吃的肉食之一，有關數據調查顯示：我每年豬肉消耗量占世界總豬肉消耗量的50%，豬肉無論是炒著吃，煮著吃，燒烤還是煎炸，都非常美味可口，常言道：「百菜白菜香，諸肉豬肉香」可見我國人究竟有多愛吃豬肉。#夏方養生指南#
隨著豬肉價格的下跌，越來越多的人又重新將豬肉端上餐...
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「來來來，今天我高興，大家一起喝一杯！」王大叔過生日，一家人都到齊了，他非常開心地和大家舉杯共飲。
餐桌上，有著各種各樣的美食，小王最喜歡吃媽媽做的紅燒魚。眼看爸爸已經把杯子舉起來，他連忙大口吞下嘴裡的魚，準備向爸爸祝壽。
沒有想到的是，小王突然感覺到喉嚨傳來一陣巨痛，小...
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今天超市搞活動，大豆油買一送一，我啊，一次性就屯了四瓶，你也去看看吧，估計還沒賣完。」丘大媽滿臉笑容，激動地將這個好消息分享給鄰居蘇阿姨。
「你被坑了吧，大豆油是油裡面最「垃圾」的一種，幾乎沒人買，如果不是買一送一，商家根本賣不出去。」蘇阿姨不屑道。
蘇阿姨早前在網路上看有...
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膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！
許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、
增強肌力，最重要的是，不論天氣好壞，只要你在室內，隨時都可以練習，
而且同時間內，爬樓梯消耗的熱量甚至比慢跑還多！
骨科名醫韓毅雄：
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2021-07-13 二夜天 反饋
對於我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。
晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就是從五臟借。
五臟在古書中為「五藏」，是「藏」的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。年輕...
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很多人都有這樣的疑問，年齡大了，究竟怎樣做才更有利於長壽呢？ 不同的人有不同的答案，有人認為吃最重要，也有人認為運動最為重要，因為生命在於運動，年齡大了，就一定要多運動。
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隨著年齡的增長，很多運動都已經不適合老年人了，你讓老年人再去踢足球...
冬天，生薑和香菜是絕配，我家隔2天就喝，很多人不知道有啥用。
天氣越來越冷了，北方的冬天更加寒冷，即使你穿得厚厚的，寒風刮過的那一刻，你也能明白什麼是「寒風刺骨」。
加上室內外的溫差大，老人和孩子一不小心就會著涼。
每到這時，我就會煮一些能驅寒的湯湯水水。
下面就分享一道美味...
「叮咚！」半夜兩點半，阿榮迷迷糊糊摸向枕頭邊的手機，瞇著眼睛回完訊息後順手塞回原位。這種場景你我都不陌生吧？神經科醫師最近發出警告，那些被手機螢幕藍光照亮的夜晚，正悄悄上演著「健康大盜」的戲碼。別以為關掉螢幕就沒事，手機放在枕邊就像請了位不睡覺的貼身管家，整晚在你耳邊碎碎念呢！
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導語：保存粽子，不要直接冷凍！教你一個妙招，放6個月仍跟新包的一樣
端午節一到，粽子必不可少，很多人都會親手包粽子，這樣才有節日的氣氛，今年我家也包了不少，一方面家人都喜歡吃粽子，一個星期吃幾次都不嫌多，另一方面提前掌握了如何保存粽子，包多少都不怕壞，所以端午節前專門買了很多粽葉和糯米，全家人...
嗨，大家好，今天小廚又來跟大家分享美食啦，今天小廚要跟大家分享的是檸檬酵素茶。春節剛過過去，很多人小仙女們都在抱怨自己的體重和身上的肥肉贅肉。但是由於天氣寒冷，大部分人都不太想去運動，更別說去戶外或去健身房了。如果不能在運動方面下功夫減肥，那咱們也可以從飲食上面來改善一點，也是有一點幫助的哦！
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吸盤掛鉤是幾乎是每家每戶都會用到的收納工具，將吸盤在瓷磚上一吸可用來懸掛東西，也不會傷害墻壁，是廚房和衛生間中收納的好幫手。
但也會遇到吸盤式掛鉤吸不住的難題，如果你也有這情況，那就趕緊來跟小編學兩招吧！
1、護手霜
這個小妙招非常簡...