陽康後，
咳嗽不止，
怎麼辦？
很多人陽康後，久咳不愈，但沒有什麼痰，或只有少量白痰，還容易疲勞，中醫來看，是因為新冠病毒，有「寒濕」之性！

我們家裡人也都陸續陽康了，就是咳嗽難以康復，晚上聽著家裡老人和孩子咳咳咳，心裡是真著急，朋友介紹一個老中醫看病很厲害，第二天就去拜訪這位老中醫，把老人和孩子的病情都講了一遍，老中醫聽後說不假

來了。

 

可別說我回來按照老中醫說的給家裡人喝了幾天，咳嗽確實減輕了，太好用了，下面分享給大家。

第一種食材:大蒜

 

大蒜解毒消腫、殺蟲、止痢，具有一定的抗菌、降低血液黏稠度、提高免疫力等作用。

大蒜是具有治療咳嗽的作用的，首先，大蒜能夠殺菌和消毒。咳嗽往往是發生呼吸系統的感染，會有病毒或細菌的感染，所以大蒜對於細菌和病毒都有一定的殺滅作用，對緩解咳嗽效果是不錯的。

 

另外，大蒜也能夠止咳化痰，對有痰的咳嗽往往也有一定的治療效果。

第二種食材:冰糖

 

冰糖含有豐富的維生素a，它是能夠保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功效，起到預防呼吸道感染，使人呼吸道通暢舒適的作用，冰糖具有潤喉去燥，生津止渴的作用，食用冰糖以後會使人感覺到清涼舒適，冰糖還具有降火的作用，能清心瀉火。

製作方法

1.大蒜扒掉外皮，洗乾淨後，用刀拍兩下，把大蒜拍散，小孩子可以放兩三個蒜瓣，冰糖四五粒。大人可以多放幾個蒜瓣，冰糖七、八粒。然後加入適量清水。

 

2.然後蓋上盤子放到鍋子裡蒸約10分鐘。

 

3.蒸好後拿出來喝水就行不用吃大蒜，味道還可以接受，一天一個兩三次就行。

 

方法簡單確實有效果，注意如果是熱咳用這個方法不對症，寒咳用著好使，大家收藏起來備用吧！創作不易大家幫忙按讚轉發，感謝支持下期再見！

 

 

 

46歲的林阿姨是個熱心腸，樓下誰家小孩咳嗽了，她總會提上一碗自家熬的「梨湯」去送。但沒想到這回咳嗽找上了她自己。連著咳了十幾天，吃了感冒藥、止咳糖漿，就是不見。她嘆口氣說：“現在的藥都不頂用了，是不是年紀大了體質差？”

其實啊，不一定是藥沒用，而是──你咳的根本不是「藥該治」的那種咳 。

咳嗽不是病，咳起來真要命

 

咳嗽其實不是病，而是一種保護性反射。當呼吸道受刺激，例如進了灰塵、細菌、病毒，身體就會用「咳」的方式把它們趕出去。

但問題來了：咳嗽是症狀，不是原因。

你咳嗽，是因為感冒？是乾燥引起？還是肺部有發炎？不同的原因，對應的「止咳解法」也不一樣。如果搞不清楚原因就亂吃藥，不但解決不了問題，還可能耽誤病情。

為什麼你一到冬天就會咳嗽？

北部的朋友一進冬天，室內暖氣一開，咳嗽的就變多了。南方的朋友雖然沒有暖氣，但濕冷的空氣也容易刺激呼吸道。

 

醫學上有個詞，叫做氣道高反應性，簡單說就是：有些人的呼吸道就像過敏肌膚，一點點刺激就會「炸毛」 。

尤其是冬季，空氣乾燥、霧霾頻傳，很多人咳嗽就是因為肺部燥、咽乾、痰黏。

這時候，如果你只想著靠止咳藥把咳嗽“按下去”，不調整環境、不潤燥清痰，反而容易讓痰液積在氣管裡，增加感染風險。

比吃藥更可靠的，是這碗“清肺湯”

中醫有句話叫：「燥則潤之」。對付“燥咳”，咱們要做的不是猛吃藥，而是潤肺化痰 。

 

最簡單的方法就是──每天喝一碗雪梨百合銀耳湯 。

 

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