山楂和它們一起煮水喝,降壓又降脂,血液越來越暢通了!

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生活條件變好，高血壓，高血脂也不再是中老年人的「專屬」了，很多年輕人也出現了這方面的問題，那這些問題是如何形成的呢？其實歸根究底，還和體內排污能力下降，血管中的雜質變多，像痰濕，淤血這些該排出去的東西，沒有排，於是長時間的在體內沉積，越積越多，血管壓力也變大了，於是高血脂，高血壓就都增高了！

那麼，高血壓、高血脂究竟是怎麼回事呢？

本質上是身體的排污降濁功能下降，血液裡的雜質變多，一些該排的東西，痰濕瘀血，排不出去，在血液中沉澱，血管壓力變大，導致血壓、血脂指標增高。

山楂是中醫治療高血壓、高血脂的一個核心藥物，就是那個經常被做成冰糖葫蘆，很多人都愛吃的，酸酸甜甜的山楂，現代研究也表明，山楂有降壓、降脂的功效，它首先是食物，其次是藥物，可以說山楂是一個可以用來養生保健的，幾乎沒有副作用的一味藥。

其中山楂活血化瘀，黨參，當歸，赤芍，川芎也是我們常用的活血化瘀的藥材，這幾味藥一起增強活血通脈之效。然後是水蛭，地龍，這些蟲類藥，破淤能力非常強，用普通草藥，再加上蟲類，增強全方藥性，所以，即使是嚴重的高血壓，高血脂，也可以用此方。

雙降湯：生山楂0克、丹參15克、當歸10克、豨薟草10克、地龍10克、赤芍10克、川芎10克、澤瀉10克、水蛭3克、黃芪20克、甘草3克。

在中醫眼中，山楂是活血化瘀的良藥，它是藥物，也是食物，所以山楂的藥性極為平和。丹參、川芎、赤芍、當歸也是常用的活血化瘀藥，配在一起，起到活血通脈的作用。

水蛭、地龍是蟲類藥，朱老治病的特點，擅長使用蟲類藥，蟲類藥有血有肉，屬於活血祛瘀藥裡比較霸道的，它們的作用可以用破血逐瘀來形容。

澤瀉可以降濁，把痰濕水飲透過小便往外排。豨薟草祛風濕、利筋骨，是治療風濕病的常用藥，也有天然降血壓的成分，也常用於高血壓的治療。

最後黃耆，高血壓，高血脂的人一般都是虛的，氣推動不了血液，於是血液中的雜質排不出去，於是越積越多，那這時就可以用到黃耆，來幫我推動氣血運行，那有的人說黃耆是升壓的，但其實小劑量是升壓，大劑量就是降壓的。

用大劑量的黃耆來補氣，推動血液運行，用現在的話講，就是促進微循環。另外，黃耆是一味補藥，在身體有淤積的情況下，只補而不疏通當然是不行的，如果能用上一些疏通的藥物，減緩血管壓力，黃耆就能錦上添花。

凡是勞累後，血壓血脂就升高，頭暈、目眩、頭痛、臉紅，越勞累越嚴重，就可以考慮用這個方子。相當於給血液進行了一次大掃除，那指標就降下來了

我姑父去年體檢，血脂高 、血壓也高，醫生說血管裡 有點堵 ，讓注意著點。

回來我姑就去買了一樣東西，配著紅棗玫瑰、菊花、陳皮桑葚輪著煮水給他喝。

喝了小半年，再去複查，血脂降下來了，血壓也穩了，他說感覺全身都通透了。

山楂活血化瘀 是真有兩下子，搭上不同的食材，一個比一個管用。今兒這三道山楂水你們也收好，每天喝一杯，血管乾乾淨淨的。

第一道：山楂紅棗玫瑰花水

山楂乾5-6片、玫瑰花瓣一小把 （十來朵）、紅棗3顆

① 所有食材簡單沖一下浮灰就行，紅棗去核撕開。