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這個疏肝清心茶太厲害了，連喝7天

Mama 愛料理 2026-03-19 檢舉

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食材：蓮子20克，玉竹15克，百合8克，桂圓5-6顆

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做法：全部洗乾淨加入1500ML水煮15分鐘即可

我煮來拿去辦公室當日常茶飲也可以煲湯+排骨/豬骨/瘦肉…

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