煮銀耳湯要想出膠,不用一直煮,記住2個訣竅,出膠又快又多

煮銀耳湯要想出膠,不用一直煮,記住2個訣竅,出膠又快又多
美麗夢想 2025-11-14 檢舉

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煮銀耳湯要想出膠,不用一直煮,記住2個訣竅,出膠又快又多 哪個女人,都想自己的膚色好一些,顯年輕一些,因此平日裡總是搗騰自己的皮膚,除了護膚品之外,還總是喜歡吃一些保養品。

比如說阿膠、燕窩,就很受人歡迎,但是這兩種,價格確實不便宜。

 

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如果捨不得花大價錢的話,不如試試它——銀耳,銀耳被譽為「窮人的燕窩」,雖說價格低廉,但是營養絲毫不含糊,其中蛋白質、胺基酸、礦物質、膠質多多,不僅可以滋陰潤肺、養肝護胃,還可以起到很好的美容作用。

煮出一鍋黏稠的銀耳湯,喝上一碗真過癮,香甜可口,還能補營養。

不過在煮銀耳湯時,一個問題困擾著很多人,怎麼才能讓銀耳出膠?

其實不用一直煮,煮上好幾個小時,只需記住2個訣竅,出膠又快又多。

 

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【煮銀耳湯】 食材:銀耳、枸杞、紅棗、桂圓、冰糖、清水1、先來教教大家,如何買銀耳,銀耳要挑選朵大、肉質肥厚的,摸著比較脆,重量比較輕,聞起來無異味的,顏色看上去偏黃,但是不會特別黃,也不會過於發白的,避免買到不新鮮的,甚至是硫磺熏過的。

 

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