2014年，63歲的劉玲自從進入老年後，就感受到了更年期的可怕之處，此前她因為情緒不穩定和家人的關係急轉直下，如今又飽受失眠的折磨。她每晚躺在床上翻來覆去的睡不著，無數次看著太陽升起又落下， 精神一天比一天差，卻依舊絲毫沒有睡意。

11月初，劉玲半夜坐在客廳發呆，突然覺得胸口傳來一陣疼痛，她喝了杯熱水想緩緩，卻不見任何好轉。劉玲想起自己半年前就被查出患有高血壓，她便猜測自己是出現了心絞痛， 連忙從藥盒裡翻出速效救心丸送了下去， 約莫十幾分鐘後才有輕微的好轉， 這也讓劉玲更加確定了自己的猜想。

但四天后，劉玲發現先前胸口疼痛發作的部位長出了皮疹，一顆顆連成紅色的一大片，卻只局限於身體的左半邊。 劉玲猜測是因為 冬天 太久沒曬被子，床上蟎蟲滋生造成的，連忙換了套新的，還擦了軟膏，但 紅疹卻絲毫沒有消退的跡象，甚至還發展成了小水皰，看起來有些瘆人。

其實這時劉玲表現出來的都是帶狀皰疹的典型症狀，該病在民間俗稱“生蛇”，是由水痘病毒引起的。 它會讓你的皮膚上出現 一串串疼痛、搔癢或刺痛的小水泡，這些水泡通常只出現在身體的一側，沿著神經走向分佈 ，有時​​還會 出現 發熱、頭痛，或者 在水泡出現前就有疼痛感， 甚至出現有 視力問題或聽力下降 的情況。

又這樣過了一周，劉玲看著胸口連成一大片的水皰，心裡的恐懼越來越深，她用手輕輕一碰，就是一陣雷擊般的疼痛。 更要命的是， 患處還出現了搔癢感，劉玲想抓撓，但那股鑽心的疼痛實在讓她鼓不起勇氣， 無奈之下，她還是選擇前往醫院尋求幫助。

血液常規提示： 白血球計數6.5×10^9/L，嗜中性球百分比68%，淋巴球百分比28%，血紅素130g/L。 C反應蛋白10mg/L（正常值<10mg/L），輕度升高。  Tzanck抹片顯示： 從水皰取樣進行Tzanck抹片檢查，可見多核鉅細胞，提示病毒感染 。病毒PCR檢測也證明，從劉玲水皰液中 檢測到水痘-帶狀皰疹病毒(VZV) DNA， 種種結果都證實她罹患了 帶狀皰疹。

醫生便詢問劉玲小時候是否得過水痘？劉玲點點頭，醫生也明白了事情的原委。水痘和帶狀皰疹都是由同一種病毒－水痘-帶狀皰疹病毒（VZV） 引起的，小時候得水痘後， 病毒會悄悄藏在你的神經細胞裡。大多數時候，它都安靜地待著，但當你年紀大了或免疫力下降時，這個病毒可能會“甦醒”， 沿著神經跑到皮膚上，引發 帶狀皰疹 ，這也是 病毒的“回馬槍”。

而劉玲因為長期睡眠不規律，身體加上已經進入老年，身體的免疫力已經出現了很大程度的下降， 這也是她這次患病的主要原因。因此反過來說，中老年人群如果想要 提前應對或防止帶狀皰疹再次復發 ，最重要的 就是提高自己的免疫力，日常飲食中的蛋白質一定要充足，同時適當運動，才能避免病毒有機可乘。

醫生為劉玲開立了口服阿昔洛韋行抗病毒治療，同時根據她的疼痛程度 進行了止痛治療。醫生叮嚀她，回家後 一定要保持皮膚清潔乾燥，避免繼發細菌感染， 最後進行 慢跑、爬樓梯這種有氧運動， 每天的睡眠 品質也要得到保證，否則病情隨時有捲土重來的可能。

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