70歲大媽用花椒泡腳，一個月後竟然出現奇蹟，用一次好一次

 

70多歲頭髮花白是一件很正常的事，但有些老人仍然滿頭黑髮、精神矍鑠；在談到自己的養生秘訣時，毫不吝嗇地把自己的養生秘訣說了出來，只需你在泡腳的時候在水里加點花椒就可以了。

 

在水中加上花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰老，防白髮！花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒；花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療效果。

 

用花椒水泡腳不僅可以治療白髮，還可以讓睡眠效果更好。方法很簡單： 用一個棉布包50克花椒，用繩子係緊，加水煮開後用這個水泡腳，大約20分鐘後，再將腳用溫水洗淨擦乾。花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚發紅、臉部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利增進足部血液循環，可起到祛病延年之效。

 

心臟和腦血管疾病是一種危及生命的重大疾病，根據相關數據顯示，近年來心臟和腦血管疾病調查發生率持續攀升。

隨著心腦血管疾病的高發，人們也越來越重視對身體的調理，活血化瘀類的中藥便成了炙手可熱的養生藥品。

與西藥相比，中藥材更能從裡面調理其血瘀體質，是一種治標又治本的藥。

 

▲上圖為國家級老中醫連建偉教授（左一）帶學生坐診。

很多人去找教授開膏方，教授通常不開，他說：

膏方依賴阿膠，阿膠則要求存放時間越久好，但現在需求量大，藥房往往新鮮阿膠一到，就開始製作膏方，屬於熱性。 脾胃好的人，能夠吃；脾胃有毛病的，吃下去反倒會胃、腹脹。

平時，我會在睡前習慣吃5片丹參片，這已經堅持了六、七年了，目的是活血化瘀。 我不吃複方丹參片，因為裡面加了冰片等，吃了腸胃反而不舒服。

 

丹參是歷代醫家公認的活血瘀腦藥 ，也是現今臨床防治心腦血管病變的常用藥。丹參味苦，微寒，為養血活血藥，具有抗凝血、改善心臟供血、降血壓、降脂、降尿酸的作用。

研究表明，丹參能改善周圍循環和微循環，具有明顯的抗血栓和溶解血栓效果，​​對心肌有顯著的保護作用，且具有降脂和抗動脈粥狀硬化樣血栓作用。

每天睡前吃5片，能夠活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降血脂和防動脈粥狀硬化 的作用。

中風的發生常與血管的血栓有關，而活血是中醫預防中風的必要方法。鐘彭一家都用過方子，他的愛人有高血壓，更是每天都要吃它。

 

食用方法：

①普通保健使用，每天用1克三、七粉，加水沖開膚色即可。

②如果患有腦血管疾病，患三高以上，可以加大劑量，每天取3克三七粉，用30或50毫升黃酒調勻後補充。

兩種運動方式都是一天一次，飯後恢復。

三七可以擴張血管，改善腦循環，通暢血脈，是通血管、預防中風的良藥，而且它既能活血又止血，可以預防血栓。

黃酒是五穀所釀，有通行血脈的作用，可以助藥效，提高藥效發揮的速度，因此用它做引子。

 

注意事項：

①身體有攝護腺症狀、女性懷孕期間不適用

②一般服用三個月左右要先停一停，觀察是否有皮膚容易瘀血、乳胎、黑便等狀況，如果身體正常，可以繼續服用

③藥物前先諮詢醫生，依個人體質選擇藥物

益母草味苦性涼，入心、肝經，具有活血、祛瘀、調經、消水等功效，尤其對女性具有顯著的調理作用。

益母草祛瘀、止痛效果較強，服用益母草後能很好地擴張體內的血管，可促進患者的血液循環。

 

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