舌頭既有裂紋,又有齒痕? 保溫杯里加點料,健脾利濕,養陰生津!

舌頭既有裂紋,又有齒痕? 保溫杯里加點料,健脾利濕,養陰生津!
美麗夢想 2025-10-07 檢舉

大家好,我是中醫楊毅紅。

從醫40多年,看過很多精神分裂病人,舌體胖大,舌頭兩側邊緣有明顯的齒痕。這是為什麼呢?

在各種舌象問題裡,要特別注意的是齒痕舌。

它通常表示體內濕氣太重,脾胃不強,濕氣難消,容易變成痰。

痰會阻塞經絡,影響全身氣血流動,進而影響器官功能。

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所以精神分裂患者,一旦發現齒痕舌,要趕緊調理。

下面透過一個例子,你就知道這有多重要了。

門診患者

病患男,21歲,孩子在高中受人長期欺負,對學校產生陰影,想起學校,和之前的同學就害怕,哭。

媽媽說吃了西奧氮平,孩子長胖了80斤,抗拒吃西藥。

一天幻聽2到3次,精神不好,情緒低落,晚上更是睡不著覺,感到害怕和煩躁。

身體沒力氣,怕冷,手腳冰涼,腰部和膝蓋也沒勁。

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刻診: 苔膩,舌暗紅,舌胖有齒痕,脈滑數。

方子: 半夏瀉心湯加丹參,厚樸和遠志,即乾薑,黃芩,黃連,黨參,甘草,大棗,厚樸,丹參,遠志,半夏。

(依患者狀況開出,切勿盲目套用)

黃芩能清熱燥濕、瀉火解毒。

乾薑,大棗,黨參,人參補脾虛,對於改善中焦氣機阻滯。

丹參,活血養血。

脈滑數,舌苔膩,齒痕舌,說明有痰濕,還有熱,因此我們需要用方中的半夏來化痰。

病人後來怎樣了?

過了兩週,家長帶著孩子來複診。家長可高興了,說情緒好一點了。

不再看見人害怕。睡眠也基本上恢復正常了,每天能確保6-7小時的高品質睡眠。不過還是不太愛說話,

但調整了藥方,又吃了兩個月。最後一次看診時,孩子的症狀都沒了,正在調整心態,準備回去工作。

楊主任有話要說

我是一名年近70的老中醫,在公眾號平台默默分享科普知識,希望能為大家的健康貢獻一份微薄之力。

我深知精神分裂、 憂鬱症、焦慮症、躁鬱症 等情志病對患者及其家人帶來的痛苦和困擾。

 

有些人刷牙時照鏡子,偶爾發現舌面上不太平整,像乾土地裂開一道道縫,還有人會注意到舌頭邊緣像是被牙齒咬過似的,留下一圈圈齒印。

這種「裂紋舌」加上「齒痕舌」的組合,其實在門診裡挺常見,很多人自己感覺不出什麼不舒服,但慢慢地就會覺得口乾、舌燥、沒胃口,甚至有時候還總感覺身上沉沉的、提不起精神。

 

舌頭上的這些變化,其實是身體內部給的訊號。它不是某種單一的病,而是提示你身體的「水土平衡」出了問題。中醫常說“脾主運化”,就是說脾這個器官掌管營養和水分的運輸和轉化功能。

脾不好了,水分運不動了,就容易出現濕氣重、津液不足 這些表現,舌頭上的「裂」和「痕」就是最外在的提醒。

裂紋多的人,往往是身體裡「津液」不夠了。津液,其實就是體內的水分,滋潤器官、調節溫度、維持代謝,就像是給身體潤滑油。

 

一旦這些水分少了,舌頭表面就乾了,乾到開裂 ,久了還會覺得嘴巴苦、口乾、咽喉不適,有的人甚至半夜會被渴醒。

而那些齒痕重的舌頭,多半和脾虛、濕氣堆積 有關。脾一虛,運化功能下降,水分在身體裡轉不動、出不去,就像家裡下水道堵了,水積在腳邊,一股子沉悶感。

這時候人就容易出現早起臉腫、舌頭腫、舌邊被牙壓出印子,甚至有時候舌頭會覺得發脹、發麻。

 

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