頻尿、夜尿多、醒得早還睡不著!老中醫教按壓手上這個止尿穴,不花1分錢補腎,夜尿消失,一覺睡到天亮!

人的一生大概有三分之一的時光是在睡眠中度過的。
然而,很多人會面臨這樣的狀況:到了該睡覺的時候卻毫無困意,或者半夜醒來后就難以再次入睡。
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這就導致睡眠時間不夠或者睡眠質量不高,長此以往,對人體的損害不容小覷,像精神狀態變差、抵抗力降低、內分泌失調、皮膚老化加速、肝功能受影響等情況都可能出現。
而夜間醒來往往是身體內部器官出現問題的一種信號。 古人把一晝夜劃分成十二個時辰,這十二個時辰各自對應著人體的十二個臟腑和十二條經脈。 例如,子時與膽經相對應,丑時對應肝經,寅時對應肺經。
氣血在十二經脈中不停流動,並且依照特定的時間和流注順序循環貫注,從而形成十二經脈的氣血流注。
也就是說,如果夜裡十一點到次日凌晨一點醒來,很可能是膽存在問題;凌晨一點到三點醒來,或許是肝有問題;凌晨三點到五點醒來,大概是肺有問題。
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