那麼，夜間夜尿頻密，經常夜間醒來尿尿，又是什麼問題呢？

要怎麼減少夜尿頻密、夜尿頻多等問題呢？

今天這裡就和大家分享老中醫教的幾個穴道，就在我們的手上，經常按摩這些穴位，有助於減少夜尿，讓大家夜夜好眠，不再因為頻尿失眠，大家趕緊學起來！ 手掌上的止尿穴位 在中醫理論中，雖然沒有直接稱為「止尿穴」的特定穴位，但有一些穴位被認為與控制尿液排泄有關。

例如，列缺穴被提及為可以用來治療小兒遺尿的穴位，它位於前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱和拇長展肌腱之間。
此外，太淵穴也被認為可以用於調理與腎臟有關的尿液方面的疾病，它位於手腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
另外，還有人體中的穴道「中渚」、「液門」，和人體水分代謝息息相關。

專家證實，這兩個穴道受到刺激後，脊髓會將訊號傳達給腦部，而腦部會傳輸指令給膀胱，導致膀胱放鬆，讓緊張受到緩減。

這個穴位雖然可以暫時減少尿意，但是大家可以透過不斷刺激這穴位，幫助爭取更多找廁所的時間。
如果患有嚴重的頻尿問題，在現代醫學中，一般上會通過藥物治療、物理治療或者手術等方式來處理尿失禁、尿瀦留等問題。

這些穴道可以幫助大家緩解頻尿問題，但是無法徹底根治。

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