秋冬最適合來一杯暖暖的養生茶 ： 陳皮＋蘋果＋紅棗＋杞子，簡單一煮，養血和胃又美容
降三高
陳皮蘋果紅棗枸杞茶裡面含有大量的營養成分都是可以達到降低血脂，血糖，血壓的，一起泡水喝更是能加強功效對於身體的作用。
養血安神
紅棗中的營養成分能夠養血安神，對於貧血、乏力、失眠多夢等症狀有很好的改善效果，而且紅棗和枸杞以及陳皮蘋果中的營養成分還能緩解焦慮、緊張等情緒壓力，使人心情更加舒暢。
潤腸通便
陳皮裡面含有的類檸檬苦素和蘋果枸杞紅棗裡面含有的糖分可以起到潤腸通便的作用，陳皮還能促進腸胃蠕動，一起泡水喝對於便秘的人群有很好的作用。
綜上所述，陳皮蘋果紅棗枸杞茶泡水喝具有健脾開胃，延緩衰老，降三高，養血安神，潤腸通便等功效。
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