胃病不能吃「饅頭」？醫生提醒：想要胃好，儘量避開這4物
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胃病不能吃「饅頭」？醫生提醒：想要胃好，儘量避開這4物
根據世界衛生組織之前所統計的數據顯示，在最近幾年以來胃部疾病的發病率出現了一個逐年攀升的情況，大約能夠到達80%，特別是在中國，胃病總人數能夠達到1.36億左右。
雖說絕大多數的胃部疾病對身體的損傷都是比較輕微的，而且所出現的症狀也不是特別嚴重，比如慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍等，這些疾病不會在短時間內給健康帶來麻煩，但是如果沒有控制好也會容易誘發嚴重的疾病出現。
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胃病的誘因有哪些？
飲食不規律
工作很忙，一日三餐不按時吃飯的人，患胃病的幾率非常大。長時間的餓肚子和飯吃的過飽，對胃的影響都非常大。所以平時一日三餐要按時吃飯，不能暴飲暴食，這樣患胃病的幾率就會明顯低很多。
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胡亂使用止痛藥
很多人出現疼痛的時候，一般是吃止痛藥來緩解。止痛藥會刺激胃黏膜，讓胃酸分泌過多，從而導致胃病。大家千萬要記住，如果要用藥，那麼一定要在醫生的指導下服用，服藥的時候儘量在飯後服用。
精神緊張過度
人們的情緒對身體健康起著非常重要的作用，特別是當長期處於過度的精神緊張狀態時，很容易影響身體的內分泌。如果過度緊張或憤怒，這些不良情緒會影響胃的正常分泌和蠕動。
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飲食不潔
如果不注意食品衛生，很可能會食用各種致病菌。特別是在炎熱的夏天，細菌繁殖非常快。在這個時候，許多食物經常腐爛。如果吃了這些變質的食物，進入腸胃後很容易引起急性胃炎。
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胃病不能吃「饅頭」？
饅頭是北方人常見的主食。饅頭主要就是用小麥粉、酵母菌為主的微生物經過發酵，再蒸熟成為一種疏鬆多孔的食品，主要營養成分就是碳水化合物，還有蛋白質，還有多種的微量元素、維生素。
胃不好是可以吃饅頭的，饅頭屬於麵食，麵食的好處有以下幾個方面：
1.麵食要比大米做成的食物更好消化一些。
2.麵食是用麵粉製成，麵粉則來自小麥，小麥性平，易消化而且熱量高可以多吃，麵食還有健脾養胃的作用，對脾胃虛弱者有保健的作用。
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醫生提醒：想要胃好，儘量避開這4物
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