皮蛋不是人人愛吃！但它居然有這麼多功效！長知識了！一定要分享出去啊！
如果經常燥熱、需要體力勞動而大量出汗的人，很適合偶爾吃吃皮蛋，
雖然當下未必有直接快速的感受，但偶爾的調理說不定能為你的身體帶來意想不到的變化，
讓自己更健康舒服哦。
【 皮蛋豆腐 】▼
▼用料：
內酯豆腐1盒、生薑蒜各10克、白糖1勺、醋2勺、生抽1勺、皮蛋2顆、香油適量
▼製作步驟：
內酯豆腐最好放冷凍半小時讓它稍稍定型，這樣容易完整的倒出來。
薑蒜切碎末
薑蒜末放碗里，加一勺白糖，2勺醋，一勺生抽，適量鹽，幾滴香油調勻。皮蛋切丁。
豆腐都出來切方塊裝盤。
皮蛋鋪豆腐上面，澆上料汁。
撒上蔥花即可
要用勺子吃的哈
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
