西洋參的「好搭檔」找到了,早上泡水喝,人有活力,身體也舒服
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放進杯中,加熱水浸泡十分鐘左右,湯色慢慢變深,味道也出來了。
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3.西洋參枸杞桂圓水
拿一點西洋參、枸杞和幾顆桂圓。西洋參切片,枸杞沖洗,桂圓去殼。
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所有材料放入杯里,加熱水泡十分鐘,喝起來清甜潤口。
這幾款水我輪流喝了一段時間。早晨泡上一杯,溫熱的口感讓人放鬆,整個人也清爽很多,不會那麼疲憊。平時工作忙,簡單泡一杯帶著出門也很方便。
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