糖尿病、高血糖最怕它！咖啡裡加一勺它，血糖從11降到5.5！一輩子遠離糖尿病！
咖啡里加入了肉桂粉，還可以降低咖啡的苦味，增加了少許的甜味，提高咖啡的香氣，同時避免了加入白糖的需要，不僅讓咖啡喝起來更加濃郁可口，又可以幫助降血糖和抗氧化，一舉多得。
肉桂粉里含有的肉桂醛，具有促進血液循環，讓人體溫升高的功效，進入體內會在脂肪細胞上產生「發熱作用」，燃燒體脂肪，起到減肥的效果。
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而且黑咖啡也具有減肥的效果，這兩種加起來，就變成很好的減肥飲料。
尤其，患有肥胖和高血糖的人，這樣喝效果非常的不錯。
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注意：肉桂粉不可以放太多，吃入太多可能會造成上火的情況，而且有些人對肉桂過敏，所以吃之前大家要少量試試看，以免造成不適。
希望大家都學會了哦！要降低血糖的朋友們，大家不妨試試看吧！
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