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50+父母「三高」別擔心！4款貼心養生茶飲，快替爸媽收藏好！ 父母的身體，是我們最大的牽掛。歲月流逝，白髮漸生，一些「小問題」也悄悄找上門：血壓不穩、血脂偏高、血糖波動、睡眠不好、氣色不佳、記性減退...

別擔心！貼心兒女看過來！???? 今天分享 4款超適合爸媽日常飲用的養生茶方，食材常見，做法簡單（日常煮水即可），幫他們從一杯溫暖的茶飲開始調養身體！

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1. 穩血壓 · 護航茶 ????

適合： 血壓偏高

配方： 山楂 10g + 黃芪 6g + 枸杞 3g

作用： 山楂助消化、活血；黃芪補氣；枸杞滋補肝腎。

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2. 調血脂 · 清潤茶 ❤️

適合： 血脂偏高

配方： 菊花 5g + 山楂 10g + 金銀花 5g + 枸杞 3g

作用： 菊花、金銀花清熱；山楂消脂；枸杞平衡。

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