茄子和它是「天敵」!不能一起吃:吃了就是沒病找病 愛吃茄子注意了「要分開食用」

5、鍋中油熱後加入番茄翻炒,去除多餘汁水。加入薑末、蒜末、小米辣翻炒均勻。加入茄子、料汁和青椒片,翻炒均勻即可出鍋。
6 / 9
推薦食譜:茄子餅
1、準備兩根新鮮的茄子,清洗乾淨後,把頭和尾切掉不要,去皮後改刀切成厚片,切好裝入大碗中備用。
7 / 9
2、小碗中打入兩個雞蛋攪拌均勻。慢慢倒入茄子中,使用一次性手套抓拌均勻,讓每塊茄子表面裹滿蛋液。
3、在蛋液中加入一勺澱粉和一勺麵粉,繼續抓拌均勻,讓每片茄子均勻裹上粉。
8 / 9
4、準備青椒和番茄,分別切成小塊。再切一些大蒜末和蔥花。小碗中加入生抽、香醋、食鹽、白糖、澱粉和清水,充分攪拌均勻,讓所有調料融合。
5、預熱電餅鐺,刷一層食用油。放入茄子片,表面也刷上一層油。用中小火煎至兩面金黃。
9 / 9
6、鍋中油熱加入蒜末炒香。加入番茄翻炒出汁。加入青椒、料汁、茄子,翻炒均勻。最後開小火煮2分鐘,讓茄子吸足湯汁。撒上蔥花和芝麻,一道美味的茄子菜品就完成了。