肝不好的人，上廁所會有3種異常，若全中，可能是肝「撐不住了」
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代謝功能是肝臟的主要功能，上廁所的排泄物是我們人體新陳代謝出的垃圾。
肝臟發生病變的前期，我們一般不會明顯感覺到有什麼異常，但是我們的尿液與大便一般會出現一些異常。
肝不好的人，上廁所會出現的3個異常：
健康人的尿液是無色或者淡黃色的。如果出現尿液呈深黃色，顏色像啤酒的情況，就要注意了，很可能是肝臟病變前的徵兆。
膽紅素的指標是判定肝功能的重要依據，肝細胞發生病變時，膽管會受到擠壓，肝臟無法正常正常排泄膽汁，膽紅素在血液中累積，並隨著血液流動，有一部分的膽紅素會隨著尿液排出，最後便出現了尿液顏色加深的情況。
當尿液深黃時，建議檢查下肝功能。
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尿液作為體內的排泄物，裡面會含有一些體內代謝的雜質，例如氨氣。
如果發現你的尿液氣味很大，而且刺激性比較強，這時候就要重視起來了，很可能是因為肝功能出現了異常。
肝功能異常時，其分解、代謝氨氣的功能會出現障礙，導致體內氨氣增多堆積，尿液中的氨氣含量增加，尿液味道加重，就可能會出現尿液有異味的情況。
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大便的主要成分有水、脂肪、食物纖維等人體的代謝物。如果你經常經常腹瀉或者便秘也可能是肝功能下降引起的。
膽汁主要是由肝臟分泌，肝功能異常會減少膽汁的分泌，膽汁過少時，人體攝入的食物過多時就完全被消化分解，便可能會導致經常腹瀉。
便秘也可能是因為肝臟分泌的膽汁過少。膽汁分泌過少會影響人的食慾，吃東西太少，機體可以排出的食物纖維減少，便會出現便秘的情況。
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肝不好的人，謹記「1多，2不，3保持」
水是生命之源，經常喝水有利於促進人體的新陳代謝，減少肝臟的負擔。
肝不好的人在喝水的時候，可以加點有利於提高肝功能的小植物——韻游菊，會更加有利於肝臟的健康。
韻游菊含有許多對肝功能有利的成分，例如：類黃酮、硒元素、膽鹼等。
類黃酮：降低體內自由基對肝功能的傷害；
硒元素：有助於受損後的肝組織的修復，降低肝臟受損的幾率；
