夏季補鈣冠軍!鈣含量超排骨2倍,勝魚肉6倍,50+人群必吃

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美麗夢想 2025-08-04 檢舉

 

然后再放入兩克的酵母粉。先用筷子攪拌成絮狀。再用手揉成光滑的面團。揉好的面團放在溫暖的地方給他醒發半小時。

 

3,肥七瘦三的五花肉給他剁成大塊。然后在里面加入蔥姜八角桂皮香葉去腥。再往里面加入生抽老抽精鹽13香調味。最后一定要記得在里面加入一勺食用油。

 

 

4,攪拌均勻后再把切好的豆角加進來。醒發好的面團給他揉搓排氣。揉搓排氣之后再分成大小均勻的劑子。

5,分成大小均勻的劑子,然后再用搟面杖給它搟成薄皮。把肉餡包起來包成包子的形狀。二次醒發15分鐘。

 

6,15分鐘后直接冷水上鍋蒸。

 

大火燒至上汽。然后再開中火給他燒煮25分鐘。25分鐘后關火燜五分鐘。就可以出鍋吃啦。用這個方法做好的蕓豆肉包甭提有多美味啦!喜歡吃這道主食的朋友,趕緊去試試吧!

 

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