切好之后把它和香蕉放在一起，最后再加入適量的冰糖，在碗中喜歡甜的可以多放一些，接下來往碗中加入水，記住這里一定要是燒開的水，亦或者溫開水都可以，千萬不要直接加入冷水哦，然后用盤子將它蓋起來，蓋好之后放在一旁備用！

 

然后往鍋中加入水，也不需要太多，然后蓋上蓋子，用大火，先把鍋里面燒開，直到鍋里水燒開以后，再放上真格，然后把裝入香蕉的碗放入蒸格當中，蓋上鍋蓋，用中小火蒸上20分鐘左右，因為20分鐘，足以把香蕉和紅紅棗當中的營養成分全部蒸煮出來！

時間到了之后我們揭開蓋子，然后把火關掉，現在的盤子里面特別的燙，我們讓其涼一會兒再端出來，如果想要端出來，一定要用毛巾給它包起來，這樣防止燙傷手，先將盤子給揭開，揭開一瞬間，哇，聞起來太香了，然后再把香蕉紅棗水給端出來，這樣一碗香蕉紅棗水就已經煮好了，喝起來特別的甜。

 

我們可以將里面熬出來的水盛起來看一看，看起來就和糖水一樣，而且顏色也已經變成了糖色，這就說明香蕉和紅棗當中的營養成分已經煮至水中，這樣煮出來的香蕉紅棗水，喝起來特別的甜，當然趁熱喝口感會更好哦，然而現在是炎熱的夏天，我們也可以給它放在冰箱里面冰凍一下，喝起來也相當的不錯喲！

 

不要看這個制作方法簡單，可是它的作用卻不簡單，尤其是胖胖的人，堅持喝上一段時間過后，你就會有大大的驚喜與發現哦，如果你平時喜歡吃香蕉，那麼不妨用這個方法試一試吧。​

 

 

 

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