南瓜別再蒸著吃了，這麼吃比蒸的好吃百倍，護眼養胃，防血管老化
揉成麵糰。
取適量南瓜麵糰包入蔓越莓幹
滾圓粘上黑芝麻，拍扁。（盡量薄一點，容易熟）
不粘鍋放入植物油，擺入南瓜餅，小火煎至兩麵金黃色熟透即可。
蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿係統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。降低胃潰瘍及胃癌的發生率，減少心血管老化病變。
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