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✔️眉豆

女生白帶多，其實只是濕氣重鬧的，不需要吃藥，喝幾次祛濕湯就好了，眉豆性微溫，很適合女生祛濕。而且眉豆中的磷還可以增強記憶力，所以老人、小孩也可以多喝這個湯哦

✔️馬蹄

又叫做荸薺 吃起來味道有點像梨子，甜而多汁 在功效上馬蹄也不輸於雪梨 它本身清熱下火的作用很強 因而馬蹄又被稱之為「地下雪梨」

馬蹄除了能清肺火，還能降肝火

古書里記載馬蹄：」清心降火，補肺涼肝」

有的姑娘外感溫燥後晚上睡不好，或者追劇熬了夜，早上起來眼睛很癢，喉嚨有黏痰，這是肝肺火兩旺的表現，吃點馬蹄就能化解

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✔️不喜歡齋湯的姐妹可以加肉類

豬骨怎麼選：豬脊骨補髓益陰，最適合陰虛火旺、精力不濟的人；豬筒骨膠原豐富，能促進傷口癒合；豬扇骨沒那麼油，煲出的湯很鮮甜

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