鄰居阿姨給的「抽濕水」配方,喝了2周,感覺褲子鬆了

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三伏天來臨天氣更加的炎熱,很多朋友們不知道該喝什麼東西來平衡一下。
那麼,今天分享一下鄰居阿姨教給我的食譜——薏米茯苓檸檬茶。
三樣材料就能煮
食材:薏米一小把(約15克)、茯苓5-6片、檸檬干2片(鮮檸檬也可)。
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做法:
1.薏米炒一炒
2.薏米茯苓兌適量清水選擇花茶模式煮