麥冬是個寶，泡水搭配，補腎潤肺又止咳，養胃滋陰，一步到位！
然後泡的時候啊麥冬可以多放點，川貝適量就行，接著蓋上杯蓋兒燜個十五分鐘就可以。
第三個，可以用麥冬搭配五味子。
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五味子這個藥啊，有補氣生津的作用，能補腎，還能安撫咱們的心神，起到一個寧心的作用。而麥冬呢也有清心除煩效果，所以把它倆搭配在一起泡水喝啊，是能加倍地發揮補氣生津和養陰的作用的，可以更有效的讓心給「安靜」下來。要是你心裡頭總是感覺很煩躁，像是有把火在燒，這個搭配就能幫你緩解改善一下。
第四個可以用麥冬搭配石斛。
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這石斛啊味道甜，藥性微寒，對咱們胃啊是很好的。用了它身體就能生出更多的津液來滋潤我們的胃，同時呢還能清熱降火，養陰氣。把它和同樣能滋陰的麥冬一塊兒用，那養胃滋陰的效果自然也會更加好，特別適合那些老覺得嘴裡干、喝水也不解渴、胃部還經常有不適感，然後大便干、小便黃的人。
以上啊就是今天要分享的全部內容了，你學會了嗎？如果你還拿不准自己的情況，請不要隨嘗試，以免影響身體。我們下期再見。
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