從奶奶輩就開始流傳的土方子，連續喝3天，就完全好了
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盤的中間倒扣一個陶瓷碗，把食材平鋪在碗的周圍一圈。
全程不需要放一滴水，也不要放糖，什麼都不放，水開後直接上鍋蒸。
大火蒸30-40分鐘，在碗的中間你有一碗洋蔥精。
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時間到了以後把周邊的食材挑出來，料是不吃的，湯水才是精華。
很清甜，還有蘋果的果香，很好喝的，孩子不會抗拒。咕嚕咕嚕趁熱喝掉哦。
這個辦法我們家在秋冬換季的時候喝得比較多，適合在初期剛發現不對勁的時候安排。
如果是比較厲害了，還是要去找專業的白大褂看一下，不要硬抗哦。
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養生到了一定年紀就會自動覺醒，以前我根本不信，甚至不屑這些土辦法。
現在當媽後才發現，普通的食材搭配在一起也能起到很好的作用，安全無依賴性，真好。
辦法很土，但特管用，需要的小夥伴可以試試。
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