，「最壞的情況（時間）還要短一些。」 隨著日子一天結束，埃里克森決定用紀錄片的形式記錄下生命中最後的時光。

儘管被病痛痛苦，但埃里克森平靜而釋然地說：“我有過幸福的生活。我想我們都害怕死亡的那一天，但生命同樣與死亡有關。  ”

紀錄片截圖

站在終點回顧過去，埃里克森的一生與足球緊緊綁在一起。 76年的人生中，他在瑞典足球的這個世界足壇，都留下了濃濃的墨重彩的紀念。

「癌中之王」胰臟癌

胰臟癌被稱為“癌中之王”，是一種惡性程度的惡性腫瘤，胰臟癌的發生率在全世界呈現逐年上升的趨勢。

由於胰臟的位置特殊，許多早期患者症狀不典型，直到出現疼痛等症狀，定位時已處於晚期，失去了手術機會。

胰臟癌的高危險因子有哪些？

滿足以下任何一項即可認為有胰臟癌風險：

年齡超過 40 歲且出現非心臟病症狀

 

 

胰臟癌家族史

新發生糖尿病，尤其是60歲以上非典型糖尿病或快速發展的胰島素阻抗，無家族史或肥胖症

慢性胰臟炎，特別是癌前病變

導管內乳頭狀黏液性腫瘤

家族性腺瘤性息肉症

良一方第三次胃大部切除手術，尤其是20年切除手術

有吸煙史、飲酒史或長期接觸昆蟲化學物質

 

 

矯正的項目可包括標誌性物CA19-9檢查，內視鏡超音波、磁振造影或局部膽腫瘤胰管成像 ，必要時做夾緊裝置來箝制。在未發現病變的情況下每年進行一次檢查。

如何預防胰臟癌？

1.切忌長期大量食用高脂肪、高蛋白、高糖 食品。

2.多新鮮水果和蔬菜 ，日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘藷等粗糧的攝入，其中的維生素和微量元素可抗氧化和抗氧化，有利於防癌抗癌。

3.保持飲食規律 。

4.戒菸、不飲酒 ，補充飲茶，短期飲茶能提高免疫功能及防癌。

5.工作中要做好防護，少接觸乙胺和苯胺等有害化學物質。

6.積極預防與治療與胰臟癌相關的疾病 ，如慢性胰臟炎、膽囊炎、膽囊糖尿病、糖尿病等。要明確胰臟癌的預防知識，定期檢查。

7.加強運動鍛煉，增強體質，避免超重和營養 ，保持 良好情緒 。

 

 

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