7.下肢癱瘓 早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。 

8.老年癡呆 一旦肩頸問題突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現癡呆。 這肩頸問題看著不起眼，對我們的生命健康的威脅非常大！

 9.引發內分泌失調 腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，痛經，易肥胖，婦科感染， [性☆生☆活]失調 ， 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。

 

 從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：上焦主「氣循環」、中焦主「血循環」，下焦主「水循環」。 首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。肩頸護理我提倡火功推拿、刮痧和艾灸，從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。 

 

 

  三、肩頸人體最先衰老的地方肩頸處有幾個穴位「風池穴、風府穴、風門穴」，這幾個穴位是「風寒濕邪氣」進入人體的主要通道，風寒濕邪進入肩頸後，就會在這裡形成瘀阻。 而人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。 當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期！ 

 

  四、如何肩頸保養？肩頸僵硬之前，首先是風寒濕引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是火功推拿、刮痧和艾灸。 現在向各位網友分享一種人人皆可操作的刮痧法， 具體方法是： 選擇坐位或俯臥位，暴露頸肩刮拭部位，用熱毛巾擦拭清潔。首先，在頸部塗抹均勻刮痧介質（刮痧油），並用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放鬆，接著先刮拭第一條線，即從上向下正中督脈上的風府至大椎（如圖）； 

 

 

  再刮拭膀胱經上的天柱至大杼，左右各一條； 最後從風池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一條，風池穴到頸根部從上向下刮，肩井穴從內向外刮。 頸後刮痧須注意兩點： 一.是每條線都要分段刮拭，每一下刮拭的長度為3—5厘米， 力度先輕後重； 二.是刮痧板應以45度角平面向下均勻一致，從輕手法逐漸加力到中度手法，整個刮痧過程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次。

 

 遇到疼痛、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點刮拭，總之，痛的地方多刮幾次，不痛的地方少刮幾次。建議已經出現頸肩疼痛的患者，每周刮拭1次；疼痛緩解後，2—3周刮拭一次，以鞏固療效。 

 

肩頸部是連接頭部與軀幹的一個橋樑，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。

 

通過刮痧疏通肩頸部的經絡，不僅可以治療肩井的疾患，對于人體面部的疾病也有很大的改善。如果刮完後，再艾灸「大椎穴、肩井穴」各30分鐘，長期堅持效果非常好！ 注意：做完肩頸保養後，不宜沖涼、洗頭，避免著涼，因為刮痧、艾灸有行氣活血、促進血液循環的作用，當人體血液循環較快的時候是不宜沖涼的，以免著涼寒濕侵體、身體不適等。後多喝熱水或者花茶促進代謝，不宜做劇烈運動。 很多人認為肩頸病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術治療！ 所以建議大家早預防，早治療！平時多做肩頸保養，別哪天被這肩頸問題要了性命還不知道！

 

 

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