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當歸、黃芪洗乾淨後，提前浸泡半小時（黃芪最好選擇北黃芪） 把浸泡好的材料和水倒入瘦肉裡面（瘦肉最好是焯一下水） 然後上鍋蒸，先大火煮開，轉小火蒸50分鐘就可以了。（口味可以根據個人愛好調整，可以加一點鹽）
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我一般連瘦肉一起吃掉，如果不喜歡吃肉，只喝湯也可以。 如果擔心上火，可以加5-8克麥冬，一起蒸。 這個配方不需要長期食用，有需要的時候喝3-5天就可以了。
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